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  1. www.cigna.com.hk › zh-hant › smarthealth【行山路線】香港市區行山徑推介 新手都行到！ - Cigna

    新界區的輕鬆行山路線. 1. 城中綠洲： 小夏威夷徑. 小夏威夷徑（小夏威夷瀑布）位於將軍澳，遊走郊遊徑全程約2.8公里，連拍照也只需約1.5小時，加上大部份路段都是石屎路及下坡，適合一家大小享受郊遊之樂。. 行走小夏威夷徑，除了古道及水壩遺址外，還會 ...

  2. www.cigna.com.hk › zh-hant › smarthealth【行山路線】11條新手行山路線 ( 2小時內 ) - Cigna

    沿著指示前行即可到達橋咀泳灘，橋咀景色優美，令人樂而忘返。 每當潮退時，沙子和石頭會形成一個連島沙洲的奇景，接通橋咀和橋頭兩島，遊人可輕鬆往來兩岸。

    • 伍富橋1
    • 伍富橋2
    • 伍富橋3
    • 伍富橋4
    • 伍富橋5

  3. www.cigna.com.hk › zh-hant › smarthealth【水上活動】四大熱門獨木舟路線 附加基本裝備清單 - Cigna

    遊玩時間：約 4 - 5 小時. 交通： 西貢碼頭 市中心總站乘搭7號專線小巴，在海下小巴總站下車. 租賃地點：村內士多 - 好景茶座. 海下灣海岸公園 是在香港建立的首批 海岸公園 之一，水質優美，天然資源豐富，生態價值相當高。. 在海下灣遊玩的吸引之處，是 ...

  4. www.cigna.com.hk › zh-hant › smarthealth【運動好去處】攀石、抱石有咩分別？邊到有得玩？ - Cigna

    作者 信諾團隊. 目錄. 抱石V.S.攀石：兩者有何分別？ 攀石和抱石對健康的好處. 常見的幾種攀岩運動傷害. 如何避免攀岩運動傷害. 香港攀石抱石好去處. 給攀石抱石新手的小貼士. 攀石和抱石驚險刺激，絕對可令你腎上腺素急升。 兩者同時也 講求力量、肌力 以及意志，哪個是你的挑戰目標？ 先了解這兩種攀岩運動的不同之處，再決定你想如何登峰！ 抱石V.S.攀石：兩者有何分別？ 這兩種攀岩運動的動作和技術都很相似，目標也一致 - 就是登頂，又或盡你所能攀到最高點 。 一般來說，抱石更適合新手；抱石牆較矮，而且所需費用也相對低; 新手的抱石課程收費由$150 - $380不等，而戶外攀石課程收費則由$450起。 攀石和抱石對健康的好處. 攀岩運動對體力和精神的要求都非常高。

  5. www.cigna.com.hk › zh-hant › smarthealth【親子行山日】小朋友行山好處多！ 即睇 3 條親子行山路線推介 - ...

    適合親子行山的路線. 親子行山樂趣多，以下推薦 3 個適合家長駕車帶同小朋友一起行山的路線：. 1. 小夏威夷瀑布. 小夏威夷瀑布位於將軍澳村後，因其有一條往來將軍澳村及井欄樹的小徑（小夏威夷徑）以及石澗中多條的瀑布群，而被稱為「小夏威夷瀑布 ...

  6. www.cigna.com.hk › zh-hant › smarthealth【香港單車遊】踩單車好處多！附七條單車路線推介 - Cigna

    七大單車路線推薦. 1. 屯門至馬鞍山單車徑路段全長約60公里，需約6小時踩完整條路線。 由屯門開始沿著海濱出發，然後橫跨元朗、上水、粉嶺、大埔和沙田，沿路可以感受到海濱美景以及田園風光。 路線︰屯門→元朗→上水→粉嶺→大埔→ 沙田. 全程需時︰約6小時. 2. 屯赤隧道. 想於香港飽覽能夠媲美加州、邁亞密的椰林樹影景色？ 不妨到屯赤隧道這個新興打卡熱點一遊，邊踩單邊欣賞沿海堤壩的壯麗景色。 路線︰蝴蝶灣公園→龍門路→珠江貨倉→屯赤隧道→龍門路→ 蝴蝶灣公園. 全程需時︰約1小時.

  7. www.cigna.com.hk › zh-hant › smarthealth【香港紅葉】大棠賞紅葉路線推介 附交通攻略 - Cigna

    目錄. 觀賞紅葉最佳時機. 元朗大棠觀賞紅葉路線. 交通工具前往大棠觀賞紅葉. 觀賞紅葉事前準備. 觀賞紅葉除了可以到日本或韓國，其實香港都有不少觀賞紅葉的好地方。. 提到香港紅葉勝地，元朗大棠必定是榜首，每年都吸引大批市民去朝聖打卡。. 不想錯過 ...

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