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2021年8月10日 · 1. 體質. 中醫認爲人可分類為九大體質特點，包括： 如氣虛質的人怕冷易感冒，聲音低弱無力，疲倦乏力，食療養生原則以健脾益氣為主，藥材食材宜選茯苓、桂圓、淮山等，透過調理脾胃的功能，幫助身體吸收營養物質，充養四肢，就可改善症狀。
2021年10月29日 · 市面上聲稱護肝的食物眾多，它們都有一些共通點 — 成分一般都具抗氧化、抗炎及降血脂等功效。 這次就由營養社交平台 greenutss 講解為什麼這些功能對肝臟有益，並提供一些相關食譜。
2023年3月22日 · 1. 抗衰老. 當年紀漸大，身體會開始出現慢性炎症（Chronic Inflammation）及氧化壓力（Oxidative Stress，自由基與抗氧化物防禦失衡）的情況，令體內的 NAD+ 水平下降，身體長期處於發炎，使防禦系統無法平衡調節狀態，從而減慢新陳代謝，影響能量轉換，逐漸引致老化及其他長期病患，如癌症、 糖尿病 、關節炎、心血管病等。 所以，補充 NMN 能活化 SIRT1 （抗衰老蛋白），可以維持及提升 NAD+ 的水平，從而減慢及延緩衰老症狀。 2. 強化肌肉. 由於體內的 NAD+ 隨著年齡而減低，肌肉亦因此流失，所以補充 NMN 可增加 NAD+，更可維持肌肉量。 3. 減低患長期病患的風險.
- 新婚年輕夫婦。年輕夫婦可能認為他們不需要人壽保險，但這是購買定期人壽保險的最佳時機。當你越年輕和健康，保費就越優惠。定期人壽保險的賠償金可以用於許多用途，包括替代收入、償還未償清的債務，如按揭貸款、汽車貸款和學生貸款，以及應對未來的財務需求，如兒童照顧和教育費用。
- 家庭經濟支柱。失去唯一的收入來源對家庭來說絕對是沉重打擊，這亦顯得定期人壽保險非常重要。仍在生的父親或母親可以使用身故賠償作為收入替代，讓他們能夠留在家照顧孩子，而不必立即工作。
- 負債人士。有重大債務的人可以利用定期人壽保險來在死亡時償還債務。指定的受益人可使用身故賠償金來償還這些債務，例如學生貸款或按揭貸款，而不必自掏腰包或放棄現有財產。
- 留在家裡照顧孩子的父母。家庭主夫或婦讓另一半可以工作並賺取收入，角色十分重要。所以，為他們購買定期人壽保險，意味著有工作的單親父母可以選擇繼續工作或留在家中照顧孩子。
- 平是因為核保較嚴？要問職業／家族病史？市場上所有自願醫保產品的核保問卷都是統一的，該問卷由香港保險業聯會推出的準則所定義。目前所有提供自願醫保產品的保險公司處理投保申請時，均須遵守有關準則及採用標準核保問卷。
- 比紅色A字頭保險公司差，因為未知已存在等候期幾年？按自願醫保計劃 的守則，所有承保保險公司提供的標準計劃的「未知的已有疾病」等候期更為 3 個保單年度，各年度賠償額如下：
- 送身體檢查比自願醫保客人是為了檢查有沒有未知已存在疾病？Bowtie 向合資格 自願醫保 客戶提供免費身體檢查，並非為檢查客戶是否有「未知的已有疾病」，而是因為我們深知「預防性治療」的重要性，及早發現身體問題並適切治療，有效減低疾病惡化風險，增加康復機會。
- 無醫療卡無網絡，醫生都唔知咩合資格，有醫療所需先至有得claim，個龍門任佢擺。Bowtie雖然不設醫療網絡，但我們相信香港有良好及健全的醫療制度，所有醫生均須經過長時間的專業訓練、實習及考核，才能獲得其專業牌照。
2023年11月22日 · 魚腥草的功效. 魚腥草具有清熱解毒，排膿消癰，利尿通淋的功效。 臨床上多用於肺癰，肺熱咳嗽，熱毒瘡瘍及濕熱淋症等。 以下為其藥理作用: 抗菌作用：魚腥草素對多種病原微生物有明顯抑制作用。 利尿作用：魚腥草中所含檞皮苷對腎血管有擴張作用，加強利尿作用。 強化免疫功能：魚腥草素能增強白血球吞噬細菌能力。 止咳平喘：具有舒張支氣管平滑肌的作用。 抗發炎、鎮痛. 魚腥草適合哪些人？ 慢性腎炎、尿路感染、體表感染如蜂窩性組織炎及蕁麻疹等皮膚症狀、流行性感冒、痰熱咳喘、急慢性咽喉炎、急性腸胃炎等多種發炎症狀人士適用。 服用魚腥草有什麼禁忌？ 一般而言，體質虛寒的人及經期的女性避免飲用，脾胃虛寒人士服用後容易造成腸胃不適，應根據醫生指示服用。
2023年12月29日 · 168斷食法是最為受歡迎的間歇性斷食方法，間歇性斷食法背後的原理是身體在斷食期間會利用所儲存的肝醣（glycogen）作為能量來源，當肝醣儲存耗盡便會開始燃燒脂肪以獲取能量，這對於減肥有一定的幫助，但更重要的還是要着重熱量的攝取，達到熱量赤字，才能更有效的減重。 作者 greenutss. 日期 2023-12-29. 更新 2024-05-02. 目錄. 168斷食是什麼？ 如何有效執行168斷食？ 168斷食的好處 168斷食有缺點嗎？ 哪些人不適合執行168斷食？ 168斷食時間表及餐單推薦 168斷食期適合與什麼運動配合？ 常見問題. 目錄. 168斷食是什麼？ 如何有效執行168斷食？ 168斷食的好處. 168斷食有缺點嗎？ 哪些人不適合執行168斷食？
