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港聞. 發佈時間: 2023/08/14. 踝關節扭傷俗稱「拗柴」，是一種常見的運動創傷，中醫指「拗柴」早期可以冷敷降低創傷組織的溫度，而24小時後腫脹停止則可考慮採取熱敷。 但如之後活動踝關節時，感疼痛劇烈，不能站立或扭傷時感覺腳裏發出聲音，可能是踝關節骨折或脫位，宜及早求醫。 基督教聯合那打素社康服務註冊中醫師巢朝棟指，「拗柴」後，踝關節囊及周圍軟組織破損，局部血管破裂出血，導致關節出現腫脹疼痛。 因此早期阻止損傷部位出血、控制組織水腫及局部制動是促進踝關節扭傷恢復的根本措施。 早期冷敷可降低創傷組織的溫度，使毛細血管收縮，血流減慢，出血減少，將組織水腫減至最低。 冷敷後可使用繃帶把踝關節包紮起來，對周圍組織起一定的壓迫作用；再將受傷部位提高，以減少傷處瘀血的積聚，控制傷勢的發展。
2023年2月17日 · 有網民在網上分享指，日前在一條鱸魚身上發現兩隻狀似「異形」的黑色寄生蟲，不少網民紛呼噁心，而事主則搞笑地指：「椒鹽應該食得吓。 」對於「異形」寄生蟲的真身，有專家接受《晴報》訪問時指，這類寄生蟲的身體更懂得由白轉黑，不過如人類不慎誤吃，亦不會對人體造成影響。 同場加映: Sick問識答︳驚麵包熱量高但又趕時間？ 營養師推介3款早餐方便又健康. 載入完畢 0% - 事主：海鮮極品. 事主日前在Facebook群組「 香港街市魚類海鮮研究社 」上載照片指，從一條鱸魚身上發現兩隻外貌奇異的黑色寄生蟲，外型比拇指指甲略大，又指過去亦曾在石斑、鱲魚等魚類身上見過，笑言這是「海鮮極品」、「椒鹽應該食得吓......連渣食更補！ +1.
2023年8月30日 · 由MIRROR副隊長江𤒹生（AK）和白靈主演的靈異港產片《七月返歸》，早前宣布入圍第22屆紐約亞洲電影節競賽單元。. 前晚電影在香港圓方舉行首映禮，男主角AK剛由美國出席電影節返港，首次正式擔正電影的他，坦言對票房有壓力，希望粉絲多多支持。. 採訪 ...
2019年7月23日 · 照顧年邁家人或會因過分勞累令身心不勝負荷，一念之差隨時導致悲劇發生！南韓一名男子便因不堪長期照顧臥病在床的年邁母親，心力交瘁之下萬念俱灰，竟餵她吃安眠藥自殺，最終被判1年有期徒刑。 身心壓力大 韓男餵
2022年1月14日 · 由《全民造星IV》打造的8人新女團COLLAR，昨日（12日）正式出道並推出第一首派台歌《Call My Name》，其官方IG已有21.2萬followers，雖然人數不及擁有32.6萬follow
2018年1月3日 · 對鮸魚一無所知，連名字都是拜劉致新校長在《晴報》撰文《唐宋的魚生故事》（17年12月22日見報），從中學得「鮸」這個字。 認識鮸字不夠十天，2017年除夕夜，朋友以十斤重的鮸魚作火鍋宴主角，用來款客。
2022年11月25日 · ViuTV今日在九龍灣舉行《ViuTV 2023》節目發布會，男子組合MIRROR、ERROR、P1X3L和ToNick先後在台上演出，而大會司儀由強尼、陳安立、駱振偉、練美娟、陳俞希
