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2020年1月19日 · 【明報專訊】歐瑞偉、何綺雲及郭千瑜昨日為食店主持開幕剪綵儀式，3人均演出處境劇《愛．回家之開心速遞》，開心憑劇集入屋受觀眾歡迎，帶挈他們不少掙外快機會，希望繼續長有長做。
2022年11月3日 · 【明報專訊】馬浚偉（馬仔）主持無 廚藝節目《黃金盛宴》昨晚播映，安德尊與張美妮擔任嘉賓。 馬仔跟安德尊相識30年，當年馬仔參加歌唱比賽，安德尊...
【明報專訊】一哥潘頓周四停賽，在停賽前取得起孖佳績，先在頭場贏葉廄「最好玩」，第十場再贏質新精英「天天同樂」。 蘇偉賢孖寶大縮水. [2024/07/02] 【明報專訊】練馬師蘇偉賢伙拍希威森表現亦出色，憑「萬里飛至」與「拍馬難追」包辦第四口孖寶，前駒獨贏派92.5元，「拍馬難... 布文罰6萬代停賽. [2024/07/02] 【競賽報告摘要】第1場：「銳高」患有喘鳴症。 「輗多福」喘鳴症復發。 第2場：「鷹勇猴王」心律不正常。 第3場：「魅力一心」喘... 精彩勇士 充滿希望. [2024/06/30] 【特約賽馬記者曉嵐報道】希斯近四次田戰贏三次，今期黃昏賽出八駒，不乏實力分子。 第一場「精彩勇士」近三仗冠亞殿各一，今重遊... 7.1又點兵 賀賢再拚嘉應獎昇.
2018年11月30日 · 【明報專訊】La Différence Time Centre Rolex Boutique (大偉表行)昨日 (29日)於downtown Markham隆重開業，Rolex Canada的主席及多位高層出席開幕酒會及剪綵，逾百賓客捧着香檳美酒，跟勞力士高層和大偉表行的Al Hung及Jenny Fong大合照。 加拿大勞力士主席及行政總裁Luca Bernasconi致辭時指大偉表行今次喬遷是一項歷時兩年的計劃，相信新店將為表行帶來新景象。 勞力士總經理Maxim Lamarre則表示大偉表行是勞力士在加國的重要合作伙伴，期望雙方往後繼續合作。
2 天前 · 明醫網 > 醫事百科. 牛油 (butter)和人造牛油 (margarine)那個較有益的爭論﹐是因為牛油含高份量的飽和脂肪和膽固醇﹐而人造牛油則含反式脂肪﹐兩者都會增加患上冠狀血管心臟病 (簡稱冠心病)和中風的風險﹐究竟﹐我們應選擇那一種才符合健康之道呢 ...
2023年3月10日 · 【明報專訊】有逾30年歷史嘅的士咪表供應商「大吉利」噚日向業界發信，話因為負責人年紀大又有病，加上得番兩三個同事，人手同晶片都短缺，無奈下決定今年12月31日結業，其間唔再提供新咪表，只提供維修。 「大吉利」結業之後，全港暫時得番另一間供應商「八通實業」。 有的士業界同Emily講，擔心少咗競爭之後，維修同換新咪表會加價。 運輸署就話正了解事件，會同的士業界保持聯繫。 大吉利提到，因為唔夠晶片，已經有段時間停止供應新咪表。 的士車行車主協會永遠會長吳坤成話，據佢了解大吉利嘅零件來自台灣，八通嘅就喺內地，估計八通未必受影響，不過𠵱家八成市區的士都用緊大吉利，大吉利結業後得番另一間公司「鴻圖」會維修大吉利咪表，佢擔心得一間公司未必夠零件維修全港萬幾部的士。
2022年1月10日 · 進入冬季之後，雨水減少，天氣乾燥，加上早晚溫差較大，不少人呼吸道不適，甚至引起感染導致咳嗽。. 專家稱，在這個季節，多一點湯水，尤其是食用一些潤肺、清熱、化痰藥膳最為合適。. 其中川貝、陳皮是常用的潤肺止咳的中藥材。. 由於川貝含 ...
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2020年10月22日 · 【明報專訊】噚日立法會工務小組同人事編制小組委員會選舉正副主席，分別由建測規園界謝偉銓、新民黨主席葉劉淑儀當選主席，泛民會上不斷向建制派發炮...
2024年6月24日 · 運動解說. 開始時，以單手撐起身軀，前後腳放凌空抬起身軀成一直線，保持平穩；腰部、臀部別墮下，另一隻手舉高揮動Flexi-bar。 過程需注意收腹、手臂垂直，每邊手做45秒至一分鐘。 此動作有效鍛鍊全身及核心肌肉，更有效改善平衡。 此動作有助收緊手臂bye bye肉。 開始時，前後腳站立，雙手放後，垂直手臂，握實棒身中央位置，手腕骨保持自然弧度，開始揮動Flexi-bar。 過程收緊腹部，放鬆肩膀，固定手臂、手肘及肩膀（別晃動手臂），只用手腕陰力震動棒身。 此動作做45秒至一分鐘。 揮動Flexi-bar時，手臂伸直，手腕骨需維持自然弧度，別過分屈曲或彎下，固定手腕及手肘關節，若需曲臂，則要保持微曲，固定關節，「唔好又曲又直」，否則很難令棒身震動。 相關文章.
