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  3. www.bowtie.com.hk › zh › about-us我們的管理層 | 保泰人壽 | Bowtie

    FSA. 首席風險總監. 林正弦先生 (Alan) 率領風險管理和精算團隊，並為客戶把關，確保產品都是公平及以客為本。 Alan 在香港和加拿大擁有超過 10 年的保險業經驗。 他看準保險業數碼化的巨大潛力，期望 Bowtie 透過科技、數據分析及風險管理，成為新一代的保險公司。 Alan 亦是一名資深的精算師，過往曾於跨國保險公司管理其資產負債管理部門及分銷團隊。 廖永熙. MRCP (UK), MBBS (Lond.) 首席醫務總監. 廖永熙先生 (Jacky) 推動與醫療機構的合作關係，並設計高自主性的醫保核保引擎，提升客戶醫療體驗。 Jacky 在英國受訓成為急症內科專科醫生，並曾於英國國民保健署 (National Health Service) 服務超過 10 年。

    • 香港灣仔皇后大道東58-64號帝后商業中心1樓, 999-0077
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  4. www.bowtie.com.hk › blog › zh【靜脈曲張】久站族高危！治療靠藥膏、手術定運動最有效？ | ...

    2020年3月2日 · Bowtie健康資訊團隊知道不少港人都深受上述健康問題所困，今次特意為大家整合各項有關靜脈曲張的有用資料，助你了解其成因、病徵、治療及預防方法！ 作者 陳愷怡 醫生. 日期 2020-03-02. 更新 2022-10-12. 目錄. 什麼是靜脈曲張？ 靜脈曲張的成因 常見症狀 高風險族群 預防方法. 什麼是靜脈曲張？ 顧名思義，靜脈曲張即是皮膚下的靜脈血管明顯浮起，多數發生在下肢，特別是小腿部位。 在過去的數據統計中，患有靜脈曲張的大部分是活動力及肌肉收縮下降的中老年人，但隨著現今社會的生活型態改變，靜脈曲張於近年來已有年輕化的趨勢，不論是工作原因還是私人生活習慣，只要是長時間維持同一個姿勢很少改變，都有機會加速靜脈曲張的形成。 換而言之，久坐和久站一群都屬於高風險人士。 靜脈曲張的成因.

  5. www.bowtie.com.hk › blog › zh【減肥餐單】制定Keep Fit計劃前 營養師幫你糾正6大致肥誤解！ | ...

    • 飲啤酒最易肥？MasterJack：其實都係睇你飲幾多嘅啫。酒類飲品嘅熱量來源主要嚟自酒精。所以喺同等份量下，酒精濃度越高嘅話，熱量就會愈高。一齊睇吓個表：
    • 淨係做運動唔節食就減到肥？MasterJack：其實完全靠運動嚟減肥係非常唔乎合經濟原則（成本效益）。好簡單一個事實：一個160磅嘅人去健身室舉重1個鐘可以消耗到230Kcal（1）。
    • 食白飯係致肥元兇？MasterJack：終於都等到你問呢條問題啦!錯囉，錯晒！食紅米唔會肥，食糙米唔會肥，食白米都唔會肥。睇睇下面:營養成份。提供熱量（每1克）
    • 太夜食飯都會肥？MasterJack：夜食飯係唔會令到你肥，但係如果夜食飯，而又令你選擇一啲無咁健康嘅食物，咁就會令到你肥啦。觀察性研究顯示晚飯時間與 肥胖 係無關連㗎（4），個研究搵咗兩班小朋友，一班就係夜晚8點前食飯，另一班就係夜晚8點後先食飯，結果係搵唔到晚飯時間同肥胖有關連㗎。

  6. www.bowtie.com.hk › blog › zh【健身教練】一定要有牌？每堂課程價錢是多少？ | Bowtie - 保泰人壽

    2019年11月1日 · 今次Bowtie找來HelloToby 為大家分享找健身教練幫忙的7大要點，讓大家不用「頭痕」，可專心健身！ 作者 HelloToby. 日期 2019-11-01. 更新 2022-07-22. 1. 留意評價及資歷. 要選擇可靠的私人教練，可以參考客人或朋友的評價。 由於健身課程會涉及運用大量健身器材，一個可靠的私人教練能夠指導你的動作，避免你因動作錯誤而令肌肉受損。 除了留意教練的教育背景及專業證書等資歷外，教練的年資以及用戶評價均十分重要。 證書當然可以證明教練達到一定的專業資格，但要判斷教練能否迎合你的健身需要，最好還是參考用家的個人經驗。 2. 度身訂造計劃. 私人教練最大好處是可為你安排針對性的健身課程。 每人的目標不同，有人希望變大隻、有人希望減肥、有人希望練馬甲線。

  7. www.bowtie.com.hk › blog健康及醫療專欄網誌 | Bowtie - 保泰人壽

    【精算師爆料】保險公司如何賺錢？ 純人壽保費點解平過杯咖啡？ 定期人壽保險越賣越平，以30歲非吸煙男性為例，投保$100萬保額，Bowtie人壽保每月保費僅$38，分分鐘平過去Caf... 陳鯤宇 Michael Chan 2023-09-22. 保險知識. 保險公司醫務總監咁樣揀醫保！ 公開條款中兩大「值錢位」 保險公司醫務總監不少都曾任醫生，了解醫療系統及治療疾病。 不少人都好奇他們是怎樣選擇醫療保險，所以我們找來Bowtie首席... 廖永熙 Jacky Lio 2023-10-12. Bowtie產品理念. 【Lihkg討論區 6 大保險問題】即睇 Bowtie 點解答連登仔疑問！ 大家在投保前會不會參考網民的意見？

  8. www.bowtie.com.hk › blog › zh父母份自願醫保可以幫你扣到幾多稅？點計？ | Bowtie - 保泰人壽

    投保自願醫保計劃（VHIS）可以扣稅人人都知，但你想唔想知點樣先可以慳最多稅？. 答案就係：夫婦一齊買、幫父母／家人一齊買！. Bowtie 用 4 個例子教你慳最多稅！.

  9. www.bowtie.com.hk › blog › zh【HR必讀】挽留新世代人才的5個方法 | Bowtie - 保泰人壽

    2023年8月4日 · 公司醫保. 【HR必讀】挽留新世代人才的5個方法. 任仕達（Randstad）發布的第 11 版《僱主品牌研究》顯示，31% 的香港打工仔都有計劃在未來一年內轉工。 如何吸引和挽留人才是每位 HR 都遇過的問題，面對新環境、新挑戰，企業又應該如何與時並進，留住人才？ 作者 Bowtie 團隊. 日期 2023-08-04. 更新 2023-09-11. 目錄. 企業正面對離職潮的挑戰 加人工以外，挽留人才的5個方法. 加人工以外，挽留人才的5個方法. 分享. 企業正面對離職潮的挑戰. 全球離職潮仍在持續。 打工仔因為經濟壓力、工作滿意度、工作與生活平衡、發展前景等原因紛紛考慮辭職或轉工，尋求更好的工作機會。

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