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2023年3月16日 · 釋迦（番鬼荔枝），因外形酷似釋迦牟尼佛祖的頭部而命名，外面的鱗目為青色，果肉則是奶白色。. 不說不知，這種水果曾被BBC選為「世界十大營養食物」的第2位，究竟它有什麼營養價值和功效？. 除了直接吃，原來也可以入饌！. 大目釋迦正當造，大大的$80/2 ...
2020年7月30日 · 撰文：中和出版. 出版： 2020-07-30 20:42 更新：2021-08-13 01:02. 10. 【01哲學編按】本篇節錄自常盤大定《印度文明史》〈佛陀成名的年代〉。. 佛教有著不同的流派，如藏傳佛教、漢傳佛教等，本文先從佛教始創者釋迦牟尼說起，講述在釋迦牟尼未出現前 ...
2023年3月21日 · 釋迦，外型有點奇特的水果，據說由於果實的外表多鱗疣，如佛祖釋迦牟尼的頭一般，故名為「釋迦」。最簡單的食法是用湯匙挖果肉，口感軟綿及香甜，有人分享冷凍後吃十分像雪糕。揀新鮮釋迦有5點可留意，買完未吃的要如何保存才能保持衛生及 ...
其他人也問了
釋迦牟尼為何移坐閻浮樹下苦思救世之道?
釋迦為什麼叫釋迦?
釋迦怎麼挑?
釋迦怎麼吃?
2020年4月30日 · 今天想跟各位分享的是佛學思想的開端，也就是佛教的開創者釋迦牟尼的佛法綱領，這個佛法綱領就是緣起論和三法印。. 我們知道佛學是一個超過千年的思想傳統，而任何一個傳統一但拉長，即使中心主旨不變，在發展過程中的不同階段仍然會有側重點 ...
- 好處1：保護心血管、調節血壓
- 好處2：抗氧化、抗發炎，保持好氣色
- 好處3：營養密度高、熱量豐富
- 好處5：安定心神
每百克的釋迦含有390毫克的鉀離子，屬於高鉀水果。飲食中攝取足夠鉀離子有助於調節血壓，降低腦血管與心血管疾病發生的機率。依據台灣國民營養大調查，台灣人青壯年族群的鉀離子攝取不足，再加上鈉攝取超標，不平衡的狀態對心血管造成很大的負面影響，而釋迦、香蕉等高鉀水果就是很好的鉀離子來源。同理，若是排鉀功能不佳的腎臟病患者，就不能吃太多。
釋迦維他命C含量每百克高達99毫克，在水果中算是名列前茅的，不過鳳梨釋迦的維他命C就較少，每百克只有27毫克。維他命C在體內扮演重要的角色，除了幫忙消滅自由基抗氧化、提升免疫力抗發炎之外，還能幫助提升體內鐵質的吸收率與膠原蛋白的形成。 相關文章：水蜜桃營養｜護膚助抗癌紓緩敏感8好處 點揀3貼士愈紅愈甜竟係錯👇👇👇
釋迦及鳳梨釋迦的熱量每百克都超過一百大卡，約為蘋果的五倍、番石榴的三倍。熱量及營養密度高，加上釋迦在中醫屬於偏溫性的水果，對於營養不足或是體虛者，可以吃釋迦補充能量及熱量。不過相對的，營養過剩、想減肥者以及糖尿病患者就要控制食用的量，或適量取代食物了。
釋迦中的維他命B2、B3及B6含量豐富，這些維他命參與體內營養素的代謝，維持大腦及神經系統的正常運作，缺乏時與腦功能及情緒都有很大的關係，下次覺得心情鬱悶的時候，不妨多吃幾口釋迦或香蕉，補充天然的維他命吧！ 相關文章：減肥｜以水果代替主食瘦身易營養失衡復胖快？6大健康問題大解構👇👇👇 延伸閱讀： BBC評點世界十大具營養價值食物！「肥豬肉」竟然榜上有名 【本文獲「Heho健康」授權轉載。】
2021年12月10日 · 一件為釋迦牟尼立像，高10.5公分，佛像頭頂有「球狀高肉髻，身穿袈裟，腳踏覆蓮台，左臂下垂，手握火炬狀法器。 」另一件呈片狀，高15.8釐米，正面浮雕五尊坐佛，都是釋迦牟尼佛，結跏趺坐（蓮花座）於仰蓮臺上。
2017年5月3日 · 《釋迦牟尼傳》我佛慈悲 究竟點解成日話我佛慈悲？ 這要從公元前講起，約在公元前五世紀，生於古印度、出身皇室貴族的釋迦牟尼，眼見到賤民終日受苦受難，對生老病死的人生慨嘆，最後他本住慈悲為懷的心成為佛祖，希望眾人悟得脫苦海的方法。
