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2023年2月14日 · 決賽另一焦點是闊別舞台4年的樂壇天后Rihanna擔任中場表演嘉賓,勁歌熱舞13分鐘,極盡視聽之娛。有眼利的網民發現Rihanna腹部微隆,看着她在懸浮半空的台上又唱又跳,可謂一步一驚心,事後她透過發言人證實再度懷孕喜訊,粉絲紛紛送上祝福。
2016年8月26日 · 【明報專訊】改編自內地劇的韓版《步步驚心:麗》,將於下周一在SBS電視台首播,香港樂視視頻App亦將同步播放。 有傳該劇以每集40萬美元(約312萬港元)的賣埠價,售予內地優酷網站作中韓同步播出,打破韓劇《太陽的後裔》及《任意依戀》每集25 ...
2020年6月3日 · 近日再有網民揭發,劇中飾演「帝國」皇帝的李敏鎬,騎着白馬在竹林穿越到「民國」的場面,跟4年前由IU及李準基演出的《步步驚心:麗》,女方由現代穿越到高麗時代的竹林畫面如出一轍。
2016年9月5日 · 【明報專訊】改編自內地人氣劇《步步驚心》的韓劇《步步驚心:麗》,自上周首播在內地累計點擊量已突破3億,而樂視香港亦獨家同步直播。今明兩日播出的第4、5集中,「四王子」李準基與「八王子」姜河那開始同時愛上IU,展開三角戀。
2023年10月20日 · 康文署將於10月21日及28日晚在大埔海濱公園舉辦「We哩Wa啦萬聖節」活動,除了可在回歸塔和吐露港海景前拍攝鬼馬靚相外,現場亦設萬聖節限定打卡位,例如是即影即有攝影攤位「鬼魅時空照相館」,向公眾提供燈牌及燈繪工具進行光繪拍照,又有遮眼 ...
2021年5月14日 · 第一式: 將手放後面扣好,手肘不要向前,盡量拉高,保持呼吸,維持動作一會,換手,有助放鬆肩膀。 如雙手扣不到,可拿一條毛巾或頸巾。 第二式: 雙手及手肘合實,向上提時吸氣,放下時呼氣,重複動作數次。 第三式: 雙手合實,手指緊扣,然後向前推高,彎腰壓向兩側。 第四式: 雙手放在臀部後面、椅子後方,挺直胸腰,同時頭望向天花板,維持動作一會,再慢慢回復原本姿勢。 留意不要縮緊肩膀,盡量拉直。 第五式: 腳掌平放在地,彎腰慢慢向前傾,保持呼吸,維持動作一會,再慢慢回復原本姿勢。 做此動作時宜盡量放鬆,尤其放鬆胯關節及盤骨的壓力,同時有助釋放腰部壓力。 第六式: 將一隻腳腳踝放在另一隻腳的膝蓋上方位置,彎腰慢慢向前傾,保持呼吸,維持動作一會,再慢慢回復原本姿勢,然後換腳。
2023年9月5日 · 2023年9月5日星期二. 長者健康|短片示範:長者健體操【附健體操示意圖連結】 (09:11) 圖1之1 - (普及健體運動YouTube片段截圖) 適量運動有助強心健體,改善心肺功能,亦可改善血壓和降低血脂,有助預防糖尿病、心血管病等。 長者多做適合的運動,建立健康生活模式好重要。 以下精選適合長者的健體操。 【長者健體操示意圖】 一. 熱身運動. 活絡. 伸展. 二. 長者健體操. 長者椅上操. 長者健步舞. 長者毛巾操. 長者靜態平衡鍛煉. 長者肌肉鍛煉. 三. 緩和運動. 長者呼吸練習:開闊胸懷、按掌平氣. 伸展運動(與熱身運動的「活絡」和「伸展」相同) 四. 長者運動注意事項. 運動前徵詢醫生或專業人士意見;