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2024年3月22日 · 9大無痛儲錢方法2024. MoneyHero團隊. 最後更新於 22 三月, 2024. 上一輩通常都會叫我們必需儲錢傍身作未雨綢繆，一旦不幸失業、又或打算移民外地，就突顯儲蓄的重要性。 現時百物騰貴，人工追不上通脹，不少人在月尾時都會捉襟見肘，儲錢看似遙不可及。 MoneyHero 已為大家整合了9個儲錢方法，各有不同特色，相信總有一個適合你！ 一按即到相關段落： 333儲錢法 ｜ 631儲錢法 ｜ 365儲錢法 ｜ 52週儲錢法 ｜ 25%儲蓄法 ｜ 50-20-30法則 ｜ 100法則 ｜ 4321法則 ｜ 4本存摺儲錢法 ｜ 如何透過銀行戶口邊儲錢邊賺取利息？ ｜ 各大傳統銀行存款年利率及優惠比較 ｜ 各大 虛擬銀行存款年利率及優惠比較. 為甚麼要儲錢？
- 產檢是什麼？
- 產檢要做幾多次？
- 公立產前檢查收費及項目
- 母嬰健康院產前登記程序
準媽媽得知懷有小生命的喜訊之後，聽得最多應該就是「產檢」，大家可能會問「產檢」是什麼？要做幾多次或幾多項目才叫足夠？總之，就是滿腦子黑人問號。各位準媽媽不用擔心，其實好簡單，「產檢」是指產前檢查，準媽媽在BB出世之前，需要定期接受常規產檢，觀察胎兒在不同階段的身體發展狀況，發育是否良好，醫生會在每次產檢進行不同檢查項目及作出專業判斷，務求BB能健健康康順利出世。
準媽媽在為期37至41週的孕期，需要進行約10至12次的常規檢查。大家可以選擇在公立醫院或/及私家醫院進行檢查。香港居民在健康院進行產前檢查是不需要收費的。孕婦經醫院產科或母嬰健康院醫生評估後，在一般的情況下，會由母嬰健康院跟進檢查的。如果孕婦有高危的情況，例如雙胞胎、糖尿病或者妊娠併發症等，就會由醫院跟進。在母嬰健康院覆診期間，如果有需要，孕婦可能會被轉介到醫院跟進。 回到頁首
母嬰健康院與醫院管理局轄下的產科部門合作，提供產前護理計劃，照顧孕婦整個懷孕及生產過程，香港居民在健康院進行產前檢查是不需要收費的。不過準媽媽要留意，母嬰健康院只為在醫院管理局轄下醫院產科部門分娩的孕婦提供產前服務，以及產前檢查是必須預約的！大家可以致電或親身前往該醫院或母嬰健康院查詢，詳情請按此。
基本上分兩種，首次登記及覆時須攜帶文件或表格。準媽媽會首次登記記住要帶齊所有文件，否則就要去多次了。 登次登記： 1. 有效香港身分證 (如沒有，請帶備醫院管理局簽發的「預約分娩服務確認書」、有效旅行證件、配偶身分證明文件[副本亦可]) 2. 最近六個月內發出的住址證明 3. 驗孕報告書 4. 產前記錄（持有記錄者適用） 5. 已填妥的產前檢查服務首次登記表格 6. 小便樣本 覆診產前檢查： 1. 有效香港身分證 (如沒有，請帶備醫院管理局簽發的「預約分娩服務確認書」、有效旅行證件、配偶身分證明文件[副本亦可]) 2. 健康院產前登記卡（舊症適用） 3. 產前記錄（持有記錄者適用） 4. 小便樣本 回到頁首
隨著年齡漸長而愈來愈多病痛，例如高血壓及乙型肝炎等常見疾病均有機會影響保費。 故此趁年輕時越早購買，保費亦相對便宜。 應選擇月繳或年繳保費？
1. 懷孕前身體檢查 (HK$1,000 - HK$6,000) 為了解自己的身體狀況是否適合生BB，不少有生育計劃的夫婦都會進行懷孕前身體檢查。 有別於一般身體檢查，懷孕前檢查或者生育檢查會針對檢驗一些具傳染性或者遺傳性的疾病，例如乙型肝炎、性病和地中海貧血等，防止疾病蔓延到下一代。 提供懷孕前身體檢查服務的機構眾多，由非牟利機家計會，以至私人診所甚至私家醫院都有，收費差距亦大，由大約HK$1,000至逾HK$6,000不等。 2. 補充劑或補品 (HK$3,000 - HK$10,000) 根據衞生署的指引，除了建議準備懷孕的婦女保持均衡飲食之外，還建議由懷孕前至懷孕的首三個月，每日至少服用400微克葉酸補充劑，以減低胎兒患神經管缺陷的機會。
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MoneyHero. 最後更新於 20 一月, 2023. 誰人不想身體健康？ 香港人生活節奏急促，都市病林林種種，痔瘡、膽石、小腸氣、盲腸炎最為常見；另一方面白內障又有年輕化趨勢，又或因個人需要進行割包皮等。 要做手術當然想到服務較好的私家醫院進行，但又怕被開天殺價， MoneyHero 整理了最常見手術的私家醫院收費，助大家在選擇私院做手術時做好預算，以免在出院找數時看到價錢才大吃一驚。 做手術=手術費+住院費？ 私家醫院的價目表一般會列明大部分收費，但要留意是逐項分開計算，例如手術費用僅包括進行手術所需費用，診症費、住院費等是另外計算的，即使有些註明是套餐收費，一些額外開支亦未必包括在內。
You are not alone. 據香港大學調查發現，有9成在職人士在過去一年，喺腰、頸、肩、背等部位最少5次感到痛楚及活動不靈（令人好奇嘅係剩返嗰1成在職人士到底返乜嘢工呢？ ）。 但你唔好以為肌肉痛好少事，其實有可能因為長期施壓，而令關節退化，導致關節神經痛，更有可以影響脊椎甚至器官健康！ 當你長期前傾在枱頭工作，頸以致脊椎都有機會出問題，從而影響器官健康，例如： 第1、2節胸椎神經會影響心臟； 第3、4節胸椎神經會影響肺部； 第5至7節胸椎神經會影響胃部； 第9至11節胸椎神經就會影響腎部。 唔想因為工作太投入而失去健康呢個最重要嘅財富，就要記住以下辦公室布置貼士： 1）向無靠背椅子Say No. 無靠背椅子會令你脊椎及腰部受力，令你由腰一直到頸都會受壓，後果可以好嚴重！
