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外感又可分為過用冷氣、過汗傷暑、冒雨涉水；內傷又可分為過食寒涼、過勞傷陽。 接下來我們分別為大家簡要介紹一下。 過汗傷暑. 夏天暑濕為患，氣溫過高，長期在外面重體力勞動生活易大量出汗，過度出汗易損傷衛陽，使得陽氣隨汗液蒸發而脫失。 衛陽受傷，其「溫分肉，充皮膚，肥腠理，司開闔」 (《靈樞•本臟》) 的作用就會損傷，不能很好地抵禦外邪入侵、溫煦全身、調節汗孔開合等，很容易夏月傷暑。 同時不少人們經常通過微信運動以及各種計步軟件比拼好友間每日步數，在這裏提醒大家，走路不失很好的養生健身方法，但過量過速走步對於膝關節、髖關節的損傷是很難逆轉的，尤其是老年人以及有基礎疾病的患者 ( 如慢性心衰、慢性腎衰等、心肌缺血、高血壓等) 應以運動後身體不勞累為好。
2021年2月23日 · 【明報專訊】元夕是農曆正月十五日，又稱上元節或元宵，現代人們雖然戲稱它為中國情人節，但其實已不太當作什麼大日子，不過，在古代這節日可重要得多。 中國古代城市管理一向實行宵禁制度，晚上不准夜行。 然而，唐代開始，元夕豁免宵禁，容許百姓放夜，賞燈飾、看表演，玩個通宵達旦。 宋代是中國歷史上唯一取消宵禁的朝代，平日夜巿開放，元夕時人山人海、聲響喧天的熱鬧景况更盛。 那種節日氣氛，今天大抵只有除夕夜可以相比。 元夕在古代既是大節日，寫元夕的詩詞多不勝數，辛棄疾的《青玉案‧元夕》最特別。 【1】事情的層次. 詞是古代的流行曲，可唱，一如今天的歌曲，必須押韻，以表現音樂感。 《青玉案‧元夕》在下表八句套了紅的字便是押韻的地方。 由於語音變化，今天這八個字不論粵語或普通話，已不太覺押韻了。
2022年11月29日 · 魏禧雖然也提到對魏禮的越險能力有信心(理由1)，以及羨慕魏禮做了他不敢做的事情(理由3)，但以上述「行志為適，不憂不禁」(理由2)的論證為重心。須特別注意，魏禧以正反設例和孔子語例兩種方法具體說明論證中「行志為適」的意思。
2021年10月15日 · 我現在在哪裏呢？ 四面都還是嚴冬的肅殺，而久經訣別的故鄉的久經逝去的春天，卻就在這天空中蕩漾了。 (第3段)但我是向來不愛放風箏的，不但不愛，並且嫌惡他，因為我以為這是沒出息孩子所做的玩藝。 和我相反的是我的小兄弟，他那時大概十歲內外罷，多病，瘦得不堪，然而最喜歡風箏，自己買不起，我又不許放，他只得張着小嘴，呆看着空中出神，有時至於小半日。 遠處的蟹風箏突然落下來了，他驚呼；兩個瓦片風箏的纏繞解開了，他高興得跳躍。 他的這些，在我看來都是笑柄，可鄙的。 (第4段)有一天，我忽然想起，似乎多日不很看見他了，但記得曾見他在後園拾枯竹。 我恍然大悟似的，便跑向少有人去的一間堆積雜物的小屋去，推開門，果然就在塵封的什物堆中發見了他。 他向着大方凳，坐在小凳上；便很驚惶地站了起來，失了色瑟縮着。
2023年5月2日 · 書到用時：幻想式書寫小眾人物──讀白先勇《寂寞的十七歲》. [2023.05.02] 發表 推文. 《寂寞的十七歲》. 《孽子》. 白先勇在童年時飽讀翻譯文學，早期作品深受影響。. 【明報專訊】文學評論家夏志清曾這樣讚揚白先勇：「在藝術成就上可和白先勇後期小說 ...
華佗眼見這群年青人不單飲食過量，更嚴重者蟹是寒涼之物，會損傷脾臟陽氣，脾陽一傷，就不能腐熟食物、運化水濕，水濕下注大腸，引發泄瀉；寒主收引，導致腸胃痙攣，出現肚痛。
2023年9月12日 · 我忽然想起了媽媽和爸爸的饞，熱淚盈眶。. 昨天夜裏從烤箱源源溢出來的，又豈止是一個甜蜜的節日呢。. 」讀胡燕青的《蝦子香》，我想起「情人怨遙夜」的深邃。. 生命中的悲歡離合，浩瀚律定，叫人逃不開躲不過，只是我們如果對身邊一切，真能用心去愛 ...
