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2018年9月2日 · 長跑運動的黑鏡. Pavey 打破一般華文心靈雞湯式跑步勵志書常規，用了一章節寫長跑運動的 Black Mirror。 在第十五章 “I Wasn’t Doing It All Wrong After All”，Pavey 觸碰一個大家都知但無人敢講的題目 – 禁藥問題。 禁藥使用是運動場上最仆街的行為。 正義、公平、公正往往要等了10年方可以彰顯。 2017年，IAAF 國際田徑總會發出聲明，兩位土耳其運動員 Elvan Abeylegesse 和 Gamze Bulut 因為被驗出使用禁藥康力龍 (Stanozolol)，得獎記錄被取消。 出問題的比賽不是今年，而是十年前的世界田徑錦標賽。 圖片來源 Abeylegesse (左)
2024年5月1日 · Fitz > Feature >. 早前法國太陽眼鏡品牌 Julbo 代表訪港，Fitz 有幸獲得香港代理 Above the Clouds 邀請，與非常熟悉產品的 Barnabé Grison 傾談了個多小時。. 今次訪問主題是 Julbo RX 可配度數系列，但原來在先進光學科技的背後，有一個可歌可泣的品牌故事。.
2022年1月29日 · 2022-01-29. Fitz > 生活 Life > 日間進行戶外活動，配戴太陽眼鏡可保護眼睛。 不過，在挑選太陽眼鏡時，很多人都有很多疑惑，例如越深色的鏡片是否等於越有保護力? 透明鏡片就不能防UV? 就有關問題，消委會曾作出建議。 鏡片灰色最佳. 一般太陽眼鏡鏡片以灰、茶為主，但也有紅、藍、綠等顏色，但不同顏色的鏡片會阻隔太陽光不同光譜，有不同用途。 防UV不關鏡片深淺. 鏡片的深淺色，與透光能力及過濾紫外線 (UV) 能力並無直接關係。 防UV鏡片是在鏡片上加了塗層，產品標籤上有「100%紫外線保護」 (100% UV Protection)、「全效紫外線保護」 (Total UV Protection)、「UV 400」等字樣，就表示鏡片能遮擋紫外線。
其他人也問了
怎麼戴鏡片?
什麼是變色鏡片?
鏡片品牌商是什麼?
什麼是放大鏡?
2021年5月19日 · Janice Cheung. Team Julbo 越野跑手，平時很少戴太陽眼鏡，但 Julbo 十分舒服，為保護眼晴，上山踩車和跑步都會戴Julbo. 評語: 喜歡 Ultimate Carbon 夠輕，頂部的 Carbon 框可以防止陽光由頂部進入，造成炫光而影響視線，加上Reactiv 感光變色鏡片，一遇唔同光暗度 ...
2017年9月18日 · 香港少有猛鬼行山路線! 大量靚景之餘 仲有好野食tim. 上落坡幅亦唔算大. 惟雨後路面情況都幾差，同埋趕船既朋友要睇番時間. 宜： #追求刺激之人 ， #睇靚景 ， #情侶 ， #三五知己 ， #食家. 忌： #路痴 ， #怕鬼. (編按：「猛鬼村」的說法只是民間傳說，不宜盡信。 有關傳說內容，詳見《 10個香港郊野靈異之地 》) 位置圖. JoyeeWalker Facebook專頁. JoyeeWalker Youtube頻道. Fitz 提提你： 任何行山遠足活動，必須在出發前作出詳細規劃以及準備，擕帶充足及合適裝備，以及告知親友目的地及回程時間。 制訂路線，更要量力而為，注意補水，切忌逞強冒進。 更多：《 [顧己及人] 山野遠足安全常識 》 Fitz Facebook專頁.
2016年5月25日 · 1. 維生素A類（包括其衍生物—茄紅素、Beta胡蘿蔔素）： 已經有多項人體研究證實，多攝取維生素A及其衍生物，如茄紅素、Beta胡蘿蔔素等，都有助於日照後的皮膚修復，像是曬後斑點、細紋，多攝取此類食材，讓你當個不怕曬的白晳美人。 代表食物種類：胡蘿蔔、紅肉西瓜、地瓜、蕃茄、紅鳳菜、紅莧菜、南瓜等。 2. 維生素C、E、硒： 這些三種營養素，都有一項特色—「強力抗氧化」，進而加速皮膚曬後修補。 不過，也有研究顯示，食用單方維生素E補充劑，對於減少曬斑並沒有幫助。 看來，複合性的營養，例如攝取多樣化蔬果，才是保養皮膚的上上之道。 代表食物種類： 維生素C：芭樂、木瓜、綠豆芽、香吉士、花椰菜. 維生素E：黃豆、芝麻、堅果、杏仁. 硒：啤酒酵母、蘆筍、磨菇. 3. 漿果類，內含鞣酸萃取物：
2018年6月21日 · 香港的上空，一年有三百日以上也是灰色的。 我們會到山上俯瞰城市、到維多利亞港看煙火、坐船看幻彩詠香江，但真的很少很少觀看夜空。 自從在一個天朗氣清的晚上到過石澳之後，才發現香港的夜空也是不錯的! 之後再在寶馬山的紅香爐峰看到很多星星，可以辨認星座，經過長時間曝光及後製，也可以把銀河勾劃出來。 雖然銀河只會在觀星 app 及照片上出現，但我已經很滿足了，原來在香港也可以找到銀河啊! 沖繩. 那條蜿蜒的山路，至今我仍記得一清二楚。 第一次自駕遊，駕駛座旁的太太比我還要緊張。 慢慢駛進沒有街燈的單程路，心想如果有對頭車我便大件事了。 幸好順利上到山頂，停好車，摘下安全帶，把引擎關掉。 ’Bom’ 的一聲，車燈慢慢變暗，同一時間漫天的星星立即出現在車窗前，好像只要開動雨刷便可以把星星刷走一樣。
