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  1. 香港獨木舟總會提供不同種的獨木舟訓練課程資料活動介紹及競賽消息本會目的旨在推廣獨木舟運動的安全意識提高個人及團體對獨木舟活動的興趣及技術水平及發掘及培訓有潛質的運動員參與國際性比賽

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      各項獨木舟訓練計劃2024-2025 - 報名詳情 [2024-05-13] 致 ...

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    • 獨木舟二星章訓練(一天課程)
    • 獨木舟三星章訓練(一天課程)
    • 獨木舟中級金章訓練(技術及旅程)(兩天課程)
    • 獨木舟救生員訓練
    • 高級獨木舟救生員訓練(技術)(三天課程)
    • 獨木舟旅程(一天課程)

    學習簡單的技術後,你可繼續在平靜的水面進一步學習及應用其他技術,包括救生/助浮衣、槳及獨木舟的認識、天氣的影響、船尾舵轉向、艇排的靈活運用及HI型深水拯救法。完成課程後,你可繼續參加獨木舟三星章訓練。

    這是獨木舟星章訓練計劃的最高課程,在你現有的基礎上介紹一些深入的划船技術。課程包括獨木舟運動安全知識、橫划、靜止中的壓水平衡、個人近岸清理艇隻及X型深水拯救法,為將來參加中級及高級課程作好準備。持有三星章者便可租用獨木舟自行練習。

    這是中級訓練的最後一個課程,教授中級金章的技術及理論,內容包括搖櫓式橫划及平衡、垂手式壓水急轉、地圖及指南針的認識,當中會有一次15公里的旅程。學員完成二天訓練課程後,可獲發中級金章出席證書,出席證書持有人可直接向總會或註冊屬會申請為期一天的「獨木舟中級證書」考試:包括技術試及筆試,通過考試者,方可向總會申請「獨木舟中級證書」。

    課程教授如何使用獨木舟進行救生工作及一般的急救常識,是擔任教練的必備知識。課程內容包括獨木舟救生員裝備認識、覆舟被困拯救法、利用獨木舟作浮力施行人工呼吸及模擬拯救等,為參加獨木舟救生員證書考試作準備。

    此為一全面性的獨木舟救生課程,使學員擁有足夠救生知識、能力及技術以應付各類水上活動的突發意外。內容包括搜索技巧、各種意外事件的處理、全翻滾、連艇泳法、單槳划行、各種拖救方法及急救知識等。為參加高級獨木舟救生員證書考試作準備。

    偏僻的海灘或小島,一般交通工具無法到達,只有使用獨木舟,才可讓你沿海岸到達水清沙幼的海灘或高聳雲霄的崖壁,欣賞野外生態,進一步接近大自然。參加資格:持有獨木舟三星章、獨木舟初級證書或以上程度(部分旅程參加資格將稍為提高,詳情請與中心職員查詢) 請於報名前瀏覽有關課程的參加資格

    • 前往西貢碼頭的交通。前往西貢的公共交通工具不算多,主要以巴士及專線小巴為主,每逢週末會有較多班次和選擇,但同時因為只有一條主要公路,塞車的情況亦很嚴重,出遊是就要多加留意。
    • 獨木舟衣著。香港的太陽日曬很猛烈,坐在獨木舟上玩大半天,隨時會曬得成身通紅、甚至曬得嚴重燒傷亦不出奇;所以一套適合玩獨木舟的裝備就很重要!最緊要由頭包到落腳,玩完才不會弄得「遍體鱗傷」。
    • 獨木舟裝備清單。玩水上活動最緊要事要注意安全,帶齊適合的裝備不但可以在划艇時事半功倍,更加有助玩得更安心!出門前留意以下清單,準備好獨木舟的裝備,就不怕帶漏了!
    • 西貢獨木舟體驗活動推介。鹽田梓一帶的水流不算急,有不少適合玩獨木舟的地方。(Instagram @alvimak)對於不諳水性、或是划獨木舟的新手的人來說,參加有專人帶領的獨木舟體驗就比較安心。
  2. 2024年4月5日 · 獨木舟攻略說到夏天一定讓人聯想到陽光與海灘由於香港擁多個美麗的小島很多人都喜歡以獨木舟方式到達來個獨木舟之旅即刻為大家介紹6大香港獨木舟路線並附有裝備技巧衣著須知等讓新手都可以盡情體驗獨木舟

    • 1 西貢獨木舟路線|西貢沙下 → 羊洲 → 白沙洲 → 大鏟洲。難度:★ ☆ ☆ ☆ ☆這條獨木舟路線會去達數個小島,這些小島都較靠近沙下,對出海域海浪較小,因此難度不高,很適合新手和親子同划!
    • 2 西貢獨木舟路線|西貢沙下 → 鹽田梓。難度:★ ★ ☆ ☆ ☆獨木舟路線二的目的地是鹽田梓,島上有濃厚的歷史文化和藝術氣息,還能感受到古樸鄉情,划到島上一定可以認識西貢的另一面,但要注意鹽田梓逢星期六、日及公眾假期才開放。
    • 3 西貢獨木舟路線|相思灣 → 吊鐘洲 → 牛尾洲。難度:★ ★ ★ ☆ ☆其實從相思灣望過去就能看到吊鐘洲和牛尾洲,這個獨木舟路線屬於中級難度,沿途會穿過海蝕洞和走進不同秘洞裏。
    • 4 西貢獨木舟路線|西貢沙下 → 白沙洲 → 橋咀島。難度:★ ★ ★ ☆ ☆橋咀洲是世界地質公園景點之一,想欣賞地質奇觀、大自然美景,又想漫步遠足徑和在海灘暢泳,划到橋咀島這就最適合不過!
  3. 其他人也問了

  4. 2023年4月25日 · 獨木舟是近年頗受歡迎的戶外水上活動划著獨木舟穿梭徜徉於海洋溪流美景之間既能清涼玩水又能體驗刺激快感相對安全同時還能欣賞自然風光十分迷人而有趣本片介紹全台 10 大獨木舟體驗景點今年夏天就立即來體驗看看

  5. 2021年11月18日 · 獨木舟是最近熱捧的水上活動它相比其他水上活動容易掌握更適合大家去發掘更多香港獨特的地方景色。. 以下 Bowtie 團隊將會為你推薦 6 個獨木舟熱點課程裝備及衣著即使是新手也可以玩得輕鬆又安全!. 作者 Bowtie 團隊. 日期 2021-11-18. 更新 2023-01-19. 1 ...

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