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少吃這些就能局部減肥?公開減掉局部贅肉的飲食秘訣,雪糕是減肥大敵人,愛吃的SIS要先戒掉了...
4 日前
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7 日前
中國網
立夏之後,喝湯還有這些講究_中國網
立夏之後,天氣逐漸炎熱,喝湯養生成了熱門話題。怎樣喝湯才能安全又健康?食品科學領域的專家提醒消費者,這些和煲湯喝湯有關的知識點,值得了解一下。夏天適當多喝湯夏季氣溫升高,人體出汗量上升,水分的流失可從食物和飲料中加以補充。明明喝水就能補充水分,為什麼還提倡喝湯呢?中國農業大學食品科學與營養工程學院范志紅教授接受《中國消費者報》記者採訪時解釋説,水在體內的停留時間相對較短,喝下後很快就會被排出。而含有各類食材溶質的湯,部分水分子因為被溶質所束縛,所以能在體內
19 小時前
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