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小便失禁是指無法用意志去控制排尿 (小便)，尿液不由自主地從尿道流出。 它是長者常遇到的問題，而以女性較容易受到此問題困擾。 小便失禁的成因. 由於盆骨底肌肉鬆弛，控制能力減弱，當腹壓突然增加時，如咳嗽、噴嚏、大笑、體位突然改變或提舉重物，尿液便會不由自主地流出，這個情況多發生於中年以上肥胖女士，尤以曾分娩女性居多。 膀胱肌肉過度緊張，例如當膀胱肌肉過敏或泌尿道感染等，都可能引起突然強烈的尿意，甚至小便失禁的情況。 控制排尿的神經系統受到疾病影響，如中風、認知障礙症、泌尿神經疾病等。 其他原因，例如環境因素、心理因素、大便嵌塞影響小便正常排出、服用某些藥物等。 不妥善處理小便失禁可引致的後果. 1. 影響健康. 尿疹、皮膚破損或皮膚炎。 若長期臥床而又缺乏妥善護理，容易引致褥瘡。 2.
- 概述
- 症状
- 风险因素
- 并发症
- 预防
尿失禁，即丧失膀胱控制，是一个常见并经常令人尴尬的问题。严重程度从咳嗽或打喷嚏时偶尔漏尿到突然有强烈的排尿冲动（以至于等不及上厕所）。 尽管随着年龄的增长，尿失禁的发生频率更高，但年龄增长不一定会出现尿失禁。如果尿失禁影响到您的日常活动，请立即就医。对大多数人来说，简单的生活方式和饮食调整或医疗护理可以治疗尿失禁的症状。
很多人出现过偶尔的少量漏尿。其他人可能更频繁地少量到中等量漏尿。 尿失禁的类型包括： 1. 压力性尿失禁。当您因咳嗽、打喷嚏、大笑、运动或提起重物对膀胱施压时，发生漏尿。 2. 急迫性尿失禁。强烈的排尿冲动骤至，接着就是非自主性尿失禁。您可能需要频繁排尿，包括整个夜间。急迫性尿失禁可能由小状况（如感染）引起，也可能由神经障碍或糖尿病等更严重的医疗状况引起。 3. 充溢性尿失禁。出现频繁或持续滴尿，原因是膀胱没有完全排空。 4. 功能性尿失禁。身体损害或精神损害阻碍您及时上厕所。例如，严重关节炎患者可能无法足够快地解开裤子。 5. 混合型尿失禁。发生不止一种尿失禁，通常同时出现压力性尿失禁和急迫性尿失禁。
增加尿失禁风险的因素包括： 1. 性别。女性更容易患压力性尿失禁。这种差异源自女性怀孕、分娩、绝经和正常女性结构。但前列腺有问题的男性发生尿急和溢出性尿失禁的风险会升高。 2. 年龄。膀胱和尿道的肌肉会随着年龄的增加失去一些力量。随着年龄的增加，膀胱可能容纳的尿量会减少，发生不自主排尿的风险也会增加。 3. 超重。体重超重会增加对膀胱和周围肌肉的压力，削弱膀胱和周围肌肉的力量，导致在咳嗽或打喷嚏时有尿液漏出。 4. 抽烟。烟草使用可能会增加尿失禁的风险。 5. 家族史。如果直系亲属患有尿失禁，特别是急迫性尿失禁，则患此状况的风险会更高。 6. 一些疾病。神经系统疾病或糖尿病可能会增加尿失禁风险。
慢性尿失禁的并发症包括： 1. 皮肤问题。持续潮湿的皮肤可能会出现皮疹、皮肤感染和疮。 2. 尿路感染。失禁会增加反复出现尿路感染的风险。 3. 对您个人生活的影响。尿失禁可能会影响社交、工作和人际关系。
尿失禁并不是总能预防。但是，为了降低您患尿失禁的风险，您可以： 1. 保持健康体重 2. 进行盆底练习 3. 避免咖啡因、酒精和酸性食物等膀胱刺激物 4. 摄入更多纤维以防止便秘，便秘也是尿失禁的原因 5. 不要抽烟，或者如果您吸烟，请寻求戒烟帮助
根據國際尿控協會的資料，尿失禁的定義為下泌尿道功能障礙，無法經意識控制而漏尿，是可被察覺的，會造成個人社交或衛生方面的困擾。 一說到尿失禁，許多人會直接聯想到老人，但其實尿失禁可能發生在各個族群，本文將詳細帶你認識尿失禁。 人體的下泌尿道包括膀胱、內括約肌、尿道、外括.
成因及症狀. 尿失禁常見的種類可分為應力性、急切性、滿溢性與功能性尿失禁： 應力性尿失禁. 因由： 骨盆肌肉鬆弛，導致尿道控制能力降低. 當腹腔壓力上升，便會產生失禁. 較常發生於多次分娩的女士、身體肥胖、長期咳嗽或便秘人士及長者. 症狀： 當腹腔壓力突然增加時（如打噴嚏、咳嗽、大笑或做運動）時，尿液會在無法控制的情況下漏出. 急切性尿失禁. 因由： 大部份患者有膀胱過動症，導致膀胱肌肉不由自主地收縮. 中樞神經抑制系統受損，導致大腦不能有效地壓抑膀胱收縮而導致小便失禁. 症狀： 一有尿意便須立即排尿，否則會漏出小便. 尿頻、尿急，日間排尿次數增多，亦有夜尿的情況發生. 滿溢性尿失禁. 因由： 泌尿神經疾病（如神經萎縮或脊骨神經疾病）導致膀胱肌肉收縮能力降低，而引起小便過量聚積，導致尿失禁.
简介. 尿失禁是什么？ 通俗来说，尿液不受控制从尿道口流出称为尿失禁。 膀胱的功能是储尿，既需要膀胱能正常扩张，同时也需要控尿阀门正常紧闭。 当各种原因导致膀胱不能扩张、收缩，或者控尿阀门不能紧闭，尿液便会不自主地从尿道口流出来。 尿失禁的病因有很多，如先天性发育异常、手术、创伤、神经系统疾病等。 不同的病因，其治疗策略不同，预后也不同。 尿失禁的治疗包括保守治疗、药物治疗、手术治疗等。 尿失禁可发生于任何年龄的人群，但以老年人更为常见。 该疾病会严重影响患者的生活质量，尤其是长期持续尿失禁的患者。 尿失禁的患者多吗？ 尿失禁是泌尿外科常见病和高发病。 据统计，女性人群中 23%～45% 有不同程度的尿失禁，其中 7% 左右有明显尿失禁症状。
急迫性尿失禁 是在急迫而强烈的排尿欲望后立即发生的无法控制的尿液排出（中到大量）。 夜间起床排尿（夜尿）和夜间尿失禁很常见。 张力性尿失禁 是指当咳嗽、用力、打喷嚏、举重物等任何突然增加腹压的动作时不能控制的尿液流出。 流出量通常是少量到中等。 溢出性尿失禁 指尿液从溢满的膀胱漏泄。 虽然量少，但泄漏可能是持续的，从而导致较大的总流失量。 功能性尿失禁 是由认知或无关于排尿控制的身体损伤引起的尿液流失。 例如因阿尔茨海默氏病而患有痴呆的患者可能无法意识到需要排尿或不知道厕所在哪。 卧床的人可能无法步行到厕所或便盆。 患者通常有多种失禁。 然而，通常一个人有一种以上的尿失禁，通常称为混合性尿失禁。 尿失禁的病因. 很多原因可导致尿失禁。
婦女的尿失禁與「骨盆底」有密切關係︰骨盆底肌肉群是由球海綿體肌、坐骨海綿肌等肌肉組成，婦女在生產時陰道撕裂、或是長期腹壓上升，造成肌肉及韌帶鬆弛，無法維持日常的承托力，當膀胱受壓，便容易造成易漏尿、尿頻以至尿失禁等情況，即所謂「骨盆底功能失常」。 尿失禁可分為「應力性尿失禁」、「急迫性尿失禁」及混合性尿失禁幾類。
