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腰圍的重要性除了用於挑選和訂製衣物，也反映個人肥胖與健康狀況，到底腰圍怎麼量？ 男、女生正常腰圍標準為何？ 腰圍怎麼換算？ 胸圍和臀圍的測量方法？ 《Hello醫師》帶您一次了解！
- 印加果是什麼？印加果（Sacha Inchi）是大戟科多年生木質藤本的油料植物，原產於南美洲秘魯的雨林。外型長得像星星，一般人都會稱作星星果或是樹上的 魚油。
- 印加果油怎麼吃？印加果油的口感溫潤，本身帶有微微的花生氣味，可以做成醬料，淋在沙拉或冷盤，增添風味，或是磨碎後加入 豆漿，都是不錯的食用方式。
- 幫助減肥、消化！印加果油4大功效、好處。印加果油在保健食品市場崛起，它的功效與好處，我們為您整理如下：降血脂、預防心血管疾病：印加果最大特色是含有豐富的不飽和脂肪酸，可減少體內脂肪及壞膽固醇，有助降血脂、抗發炎及預防心血管疾病。
- 印加果油2大缺點、副作用。雖然印加果油好處不少，不過需要注意的是，印加果油含有生物鹼毒性，若生食或用錯誤的提煉法，就無法提煉到無毒狀態，若不慎吃到，可能出現下列副作用：
解釋文. 乳房纖維囊腫會消失嗎？ 長水泡、腫塊原因？ 治療、預防詳解. 廣告. 乳房自我檢查對女性來說相當重要，然而，並非所有胸部硬塊皆為惡性腫瘤，例如在胸部亦十分常見的纖維囊腫。 究竟纖維囊腫是什麼？ 與乳癌之間是否相關？ 纖維囊腫的症狀與治療方式有哪些？ 關於纖維囊腫的各種疑問，讓《Hello醫師》一次為各位姐妹們解答。
乳癌為國內婦女發生率第一高的癌症，每年皆有萬名婦女確診，逾兩千名女性死於乳癌，在乳癌中，又以「三陰性乳癌」最為棘手，不僅治療選項少，復發率也高；然而，近年隨著免疫療法的發展，現在已有新藥物可改善三陰性乳癌的治療困境。
大象醫師不是在危言聳聽，根據婦產科醫師人人必讀的教科書Williams內文提到，若18~65歲的女性定期做抹片預防子宮頸癌，平均壽命可以增加2~3個月。 在講述歷史之前，大象醫師先說抹片在幹嘛，其實女性在感染人類乳突病毒之後，大部分會被我們自己的「免疫系統」所壓制，但當壓制不住的時候，我們的子宮頸細胞會一步步從良性走到惡性，這個歷程約要走至少10年！
五辛素疑問一次答. 台灣素食種類眾多，有全素、蛋素、奶素、蛋奶素及五辛素等，其中又以五辛素最常讓一般人、素食新手搞混；到底五辛素是什麼？ 為什麼不能吃五辛？ 洋蔥、蔥及蒜頭是素食嗎？ 《Hello醫師》為您一次解答！
Hello 醫師並不提供醫療建議、診斷或治療。. 肌少症是加重老年人慢性疾病的重要元凶，根據《國際骨質疏鬆症》期刊指出，多數人肌肉量在40歲開始下降，60歲以上髖部骨折的病人有21%在骨折後1年內死亡。.
