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2023年9月26日 · 內臟脂肪的標準值：10以下. 內臟脂肪正常：男女分別為4-6和 2-4. 內臟脂肪偏高：數值在10-14，可能有脂肪肝的問題. 內臟脂肪過高：超過15以上則為過高，需要就醫檢查. 「內臟脂肪」是什麼. Peter Dazeley//Getty Images. 我們身上的體脂肪大致可分為皮下脂肪與內臟脂肪兩大類，皮下脂肪存在於皮膚下，例如手臂、大腿、臀部……等等，用手可在皮膚抓得起來。...
內臟脂肪過高有什麼風險？ 1. 第二型糖尿病 內臟脂肪會降低胰島素的敏感性，產生胰島素阻抗，使得血糖調節失靈，引發第二型糖尿病。 2. 高血壓 內臟脂肪會影響調節血壓的激素作用，因而出現高血壓的現象。 3. 癌症
2023年1月31日 · 人體的脂肪可分成3種，包括皮下脂肪、內臟脂肪和異位脂肪。 內臟脂肪： 指腹部周圍的脂肪，我們常講的大肚腩就是內臟型肥胖。 另外有些人四肢纖細，但腰圍略粗，這些人就算體重BMI測出來正常也還是要小心內臟脂肪超標的問題。
2023年2月23日 · 內臟脂肪是儲存在腹腔、包裹肝、胃和腸等內臟的深層脂肪，肉眼難以看到；皮下脂肪則是堆積在皮層下的脂肪，肉眼可看到和用手捏起，主要用作保暖和保護器官。
2023年8月8日 · 內臟脂肪指的是脂肪集中在肚子（內臟附近囤積的脂肪）。 《15天抖掉內臟脂肪》一書中帶大家認識何謂內臟脂肪與介紹內臟脂肪計算與標準，並用鼓勵的方式陪伴病患對抗嘴饞與慢性的代謝失調問題！
2023年4月12日 · 內臟脂肪高的人，更容易罹患慢性病，增加各種癌症的風險，所以我們來探究內臟脂肪是怎麼來的？ 該如何判斷內臟脂肪標準？ 療日子特別邀請西園醫院…
2023年7月18日 · 人體內的脂肪可分兩種，分別為外在的皮下脂肪和體內脂肪，其中體內脂肪是指人體內部的脂肪組織，包括肝臟、腎臟和胰臟等器官周圍的內臟脂肪和肌肉間的脂肪等。
2023年6月27日 · 內臟脂肪級別 是以 內臟脂肪面積（VFA）來分級，其主要是透過腹部CT掃描來測量內臟周圍脂肪的面積大小，並將其分為30個 內臟脂肪指數，1-9屬於標準數值，10-14代表內臟脂肪偏高，15-30則是高危險等級。
2021年7月26日 · 香港人愈來愈著重身形，一談身形，大家一定會想起「體脂」。 究竟體內脂肪是甚麼? 甚麼是體脂率？ Bowtie 團隊將以 Tanita 智能體組成磅的指標，與大家分析量度、計算及減體脂方法！ 作者 林頌雅 營養師. 日期 2021-07-26. 更新 2024-01-17. 體內脂肪定義. 體內脂肪就是人體內的脂肪，人體內應有四分一的重量屬於脂肪。 如何分辨皮下及內臟脂肪？ 體脂可以分為兩種，包括皮下脂肪及 內臟脂肪 。 做一個簡單的測試就可分辨！ 首先，收緊你的腹部肌肉，嘗試揑著肚子，可以揑出的肉均是皮下脂肪。 內臟指肪位於腹部的核心，即使刻意揑著肚子亦難以接觸。 一般來說，內臟脂肪最常見於中年男性，有人又會稱之為「啤酒肚」。
內臟脂肪過多，會引發代謝症候群，容易導致糖尿病、血管硬化甚至中風。 脂肪可分為三種類型，第一種是皮下脂肪，存在於表皮和肌肉層之間，例如啤酒肚，實際上是位於表皮下的脂肪。 與健康有關的另外兩種脂肪，即內臟脂肪和異位性脂肪，內臟脂肪位於肌肉層內，主要分佈在腹部，而異位性脂肪較為罕見，如果附著在腎臟，通常是血管脂肪瘤，不會對腎功能造成影響；然而，如果附著在心臟，可能帶來風險，需要透過心臟超音波進一步檢測。
