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對多數生活在都市的人而言，交通阻塞 (Traffic congestion)可說是我們每天都需要面對的問題，尤其逢過年連假，塞車的時間更是誇張的長，可能一塞就是幾個小時，若不幸困在車籠裡，即使想逃也逃不走，只能跟著車流緩緩向前行。 塞車的原因有很多，但不管怎樣，遇到了就得面對，本文將舉出您可以做的5件事和方法，溫馨.
出發旅遊前，多數人都會做好行程路線規劃，為確保每個景點的交通、住宿、吃飯皆是順利的，尤其對於第一次去的地方，我們更想做足完善的準備，深怕人生地不熟，打亂了旅程的時間表。. 但有些人剛好相反，喜歡沒計畫的旅行，行程可按照當時的心情隨時 ...
巴氏量表申請流程. 申請外籍看護的分數標準. 巴氏量表下載連結. 究竟巴氏量表是什麼？ 有哪些用途？ 哪些族群能免除評估？ 巴氏量表該如何申請？ 《Hello醫師》為您深入解析。
頸動脈狹窄的7大前兆你中了幾樣？ 《Hello醫師》將深入說明頸動脈狹窄與中風的關聯及頸動脈狹窄的症狀與治療。
2020年5月11日 · 1. 停在原地讓身體恢復平靜 (S-top) 當您迷失方向時，請先停在原地，這時您可能會非常 緊張 ，但請先不要急著找路，因為這反而會讓自己置身在危險中，而離出口愈來愈遠。 您可以先就地坐下來，用 腹式呼吸 降低 焦慮 和 暈眩 ，吃或喝點東西，讓 大腦 的杏仁核 (Amygdala)恢復平靜，幫助您恢復理性思考。 2. 問自己問題釐清原因才行動 (T-hink) 鎮定後的下一步，請讓大腦持續思考和運作，問自己為什麼會在這裡、應該朝什麼方向前進、最後看到的地形、相隔多遠和多久等等， 美國林務局 (United States Forest Service，簡稱USDA)提醒，直到您釐清原因為止，都請暫時待在原地不動。 3. 時時環顧四周並留意身體狀況 (O-bserve)
如何治療旅行者腹瀉？. 多補充水分與電解質(可預先攜帶口服電解質液)，以避免身體脫水。. 旅行前請先洽詢醫師，並依其建議攜帶止瀉藥。. 請依醫師的指示服用止瀉藥，如果出現痢疾的症狀或糞便中有血，則不能使用止瀉藥。. 若服用止瀉藥後2天仍持續腹瀉 ...
