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- 解熱鎮痛藥。
- 抗組織胺藥。這是一種用於治療常見的 過敏 症狀之藥物，如打噴嚏、流鼻水、蕁麻疹(Hives)等。若容易暈車、暈船、暈機的人，可能也會發現醫師開立的 抗組織胺 藥物，有些種類被用來治療或預防動暈症，這些適用於搭乘這些交通工具前30~60分鐘使用。
- 腸胃藥。出國時的 飲食，必定與在自己國家時的日常飲食很不同，容易因為不易攝取纖維而導致 便祕，或是因為食物污染問題而腹瀉。因此，請避免吃生食或未煮沸的開水。
- 外用藥。
夏季4大腸胃病：除了腸病毒還有「這致命疾病」. 1.腸病毒. 2.細菌性腸胃炎. 3.桿菌性痢疾. 4.傷寒及副傷寒. 許多人都會趁著暑假出門遊玩，但是台灣高溫又潮濕的氣候，也容易潛藏某些疾病風險。. 夏天常發生的疾病，除了蚊蟲滋生所造成的蟲媒傳染病，還有 ...
文： Louis Zhang·更新日期：2022/06/14. 旅行是你我揮別忙碌生活的小確幸，往往在事前規劃許多娛樂事項，期待屆時盡情放鬆，但若遇上「旅行者腹瀉」(Travelers’ diarrhea)，恐怕足以破壞整趟旅程，患者不但生理痛苦，心理也備感煎熬。. 我們了解這種苦，所以在此 ...
因此有研究指出，透過恢復腸道微生物菌叢的數量，可以有效預防抗生素相關腹瀉。. 有研究將數千位年齡在2週~17歲，接受抗生素治療的青少年兒童，被給予益生菌來預防抗生素相關腹瀉的臨床實驗，實驗組被給予乳酸桿菌(Lactobacilli)、比菲德氏菌(Bifidobacterium ...
2022年6月15日 · 一個人的旅行能鍛鍊勇敢的心志，原因在於旅程中有太多的不確定性與未知需要去克服，包括像國家或地區法律、文化風情、環境不熟悉等等，這些都是透過親身體驗換來的經驗。 舉例來說，你可能會遇到原本訂好的機票或飯店，臨時出狀況，所以，旅行前的準備非常重要，包含駐國大使館和緊急聯絡電話等，並於旅途中保持開放的心態，來應對所有可能會發生的事情。 倘若發生任何麻煩和困難，旅行者唯一能做的就是向當地人或有關當局求助，而在語言不通的國家，你可能需要比手畫腳，好讓對方明白你要表達的。 但往好的方面想，單獨旅行有很多機會吸引人找你搭話，例如買東西、找景點、問方向、在飯店的大廳等候時，幸運的話還能成為朋友，這樣的結識方式不僅讓人感覺很新鮮，還能增強社交及語言會話能力。 （同場加映： 社交恐懼症有解！ 認識並勇敢擊退 ）
但有些人剛好相反，喜歡沒計畫的旅行，行程可按照當時的心情隨時調整，這麼做也能讓旅行多了不確定和 刺激的元素。以下舉出零計畫旅遊的3大好處，您還在等什麼，週末就來個說走就走的旅行吧！
旅行大解放也吃不胖！. 掌握 5 關鍵享受美食不怕胖. 醫學審稿：賴建翰醫師· 身心科· 博士身心醫學診所. 文： 張雅惠·更新日期：2022/06/14. 相信想減肥、或是習慣飲食規律且健康的人，在外出旅行時會感到不方便，因為在開心出遊總想吃吃喝喝，除了每餐的份 ...
