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  1. www.ihealth.com.tw › article › 生酮飲食生酮飲食的好處和風險，飲食菜單與7種副作用

    2018年12月20日 · 在長達一年的飲食介入研究中，說明生酮飲食與低脂飲食的減重成效差距並不大。由於生酮飲食並不適用於所有人，有意施行生酮飲食者除了需考量長期效益，也須經由醫護人員及營養師評估。

  2. health010.tw › posts › what-is-ketogenic-diet1週生酮飲食菜單&功效副作用！營養師教入門3步驟！ - 健康 ...

    營養師教入門3步驟！. - 健康010. 首頁 » 1週生酮飲食菜單&功效副作用！. 營養師教入門3步驟！. 1週生酮飲食菜單&功效副作用！. 營養師教入門3步驟！. 生酮飲食怎麼吃？. 每個人都適合用生酮飲食菜單減肥嗎？. 網路上關於生酮飲食減肥的說法眾說紛紜，究竟 ...

  3. www.elle.com.hk › beauty_and_health › tips-of-ketogenic-die生酮飲食禁忌及原理！營養師分析生酮飲食餐單缺點、副作用、減肥 ...

    生酮飲食禁忌及原理！營養師分析生酮飲食餐單缺點、副作用、減肥好處！生酮飲食禁忌及原理！營養師分析生酮飲食餐單缺點、副作用、減肥好處！

  4. greenutss.com › blog › 生酮飲食生酮飲食可以吃什麼？有何副作用？（附一週菜單參考） | ...

    Ketosis and appetite-mediating nutrients and hormones after weight loss. European Journal of Clinical Nutrition, 67 (7), 759–764. [4]A low-carbohydrate, ketogenic diet versus a low-fat diet to treat obesity and hyperlipidemia. A randomized, controlled trial.

  5. www.edh.tw › article › 20347生酮飲食功效副作用全解析！營養師示範一日生酮菜單 - 早安健康 ...

    2018年10月23日 · > 下一頁. 你可能會喜歡... 家樂福35年來始終如一 就是要給你與家人最好的 選購非籠飼雞蛋、A.A.無添加自製烘焙 從i開始啟動美好的第一餐. 跨一步就能降三高！ 每天20分鐘，控血糖甩內臟脂肪. MORE 〉.

  6. health.businessweekly.com.tw › article › ARTL000095853 ... 生酮飲食有7大致命副作用！醫師營養師聯手推薦：「微生酮飲食」，控糖減重更安全 - 陳 ...

    2017年8月21日 · 生酮飲食有7大致命副作用！. 醫師營養師聯手推薦：「微生酮飲食」，控糖減重更安全 - 陳欣湄醫師、宋明樺營養師 - 良醫健康網 - 商業周刊（百大良醫）. 生酮飲食有7大致命副作用！. 醫師營養師聯手推薦：「微生酮飲食」，控糖減重更安全. 撰文者 ...

  7. blog.pinkoi.com › hk › lifestyle揭開「生酮飲食」真面目！三類人士不能試？附餐單/副作用/食譜 - ...

    2022年8月5日 · 對於食肉獸來說，生酮飲食法可算是天堂，因為肉類，如牛肉、雞肉、羊肉等都是生酮飲食等主要食糧，但生酮飲食並非不吃蔬菜，生酮飲食者也需要吸收一定蔬果，而蔬果類就可以選擇牛油果、橄欖、茄子、菠菜等。