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1. helloyishi.com.tw › mental-health › other-mental-health-issues不敢直視一群孔洞？原來是密集恐懼症！4大原因與治療方法報你知 ...

   helloyishi.com.tw › mental-health › other-mental-health-issues

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   在網路上有許多相關圖片，供大家挑戰對於觀看縝密孔洞或點點的忍受極限，對於這種畫面有反感的人，很可能是有密集恐懼症（Trypophobia）。 然而，密集恐懼症真的是一種疾病嗎？ 需不需要治療？ 《Hello醫師》以下帶您進一步認識密集恐懼.

2. helloyishi.com.tw › health › general-health-knowledge在家看診就好？認識遠距醫療與照護的功能 - Hello 醫師

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   遠距醫療照護的應用. 遠距醫療照護適用任何癌症階段. 為了解決偏遠地區的病患不便取得醫療服務或資源的問題，以及節省通勤看診所需花的時間，市區醫院開始引進了遠距醫療和遠距照護的技術，目的是讓病人即使不用到醫院也可以與醫師及其專業團隊做即時諮詢。 本文將介紹關於遠距醫療和遠距照護的功能及對癌症看護的幫助，讓我們一起看下去吧！

3. helloyishi.com.tw › senior-healthcare › active-aging掌握這6點～預防家裡老人跌倒 - Hello醫師

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   幫助增加肌肉力量和保持平衡，其實很簡單，一天只要做幾次即可：站著時，輕輕地將一隻腳離地，練習單腳站立，剛開始訓練時，可站在牆邊或椅子旁邊，需要時可以扶著，以免不慎跌倒。

4. helloyishi.com.tw › fitness › fitness-safety-tips正確跑姿不受傷！10大跑步姿勢、技巧秒上手，別再用腳跟著地了！ ...

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   Hello 醫師並不提供醫療建議、診斷或治療。 運動是維持身體健康的重要習慣，每天運動至少30分鐘，每週運動5次以上，可有效幫助降低體脂，防止膽固醇超標，降低肥胖與罹患心血管疾病的風險。 然而，民眾平常運動時亦得小心運動傷害，即便深受廣大人群喜愛、簡單好上手的「慢跑」，一旦跑步姿勢錯誤，仍可能會對肌肉、韌帶或關節造成傷害。 究竟該如.

5. helloyishi.com.tw › stomach › gastroenteritis勤洗手遠離腸病毒：認識腸病毒和預防方法 - Hello 醫師

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   Hello 醫師並不提供醫療建議、診斷或治療。 廣告. 又到了炎炎夏日，正好是腸病毒（Enterovirus）肆虐的季節，還記得就讀小學時，學校經常宣導「天天勤洗手，腸病毒遠離我」的口訣，但或許你不知道，腸病毒其實是一群病毒的總稱，屬於幼兒常見疾病，包含小兒麻痺病毒（Poliovirus）、克沙奇病毒（Coxsackievirus）、伊科病毒（Echovirus.

6. helloyishi.com.tw › skin-health › nail-care穿鞋痛得受不了？可能是嵌甲惹的禍 - Hello 醫師

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   拇趾外翻痛得要命怎麼辦？看這篇就夠 想擁有健康的指甲嗎！辨別指甲顏色形狀，運用6個簡單省錢方法保養

7. helloyishi.com.tw › healthy-habits › first-aid地震怎麼辦、躲哪裡？「地震三步驟」大樓高層逃生必看 - Hello 醫師

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   在購物中心逛街：往牆邊移動，避免站在路中央（易被推擠），並用手臂或任何可能的方式保護頭部和頸部，觀察餘震期間可能掉落的任何物品。 戶外遇到地震怎麼辦？