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淮山栗子烏雞湯：秋天是一個補肺腎的季節,特别是霜降之後,更意未着冬天即將來臨。 我們要調理好身體才唔會容易生病。 今天我同各位朋友分享這個湯,最滴合這季節飲用。
2021年7月30日 · 今次推介11款栗子 湯水食譜 ，簡單又美味！ 1. 姫松茸章魚鮮蓮子栗子雞湯Photo from Big Big Channel《健康食平D》影片截圖. 2. 青紅蘿蔔粉葛栗子湯. 3. 椰子百合栗子湯. 椰子有潤肺養顏功效. 4. 合桃栗子瘦肉湯. 5. 鮮淮山栗子湯Photo from 民政事務局. 6. 西洋菜栗子粟米湯. 7. 八寶素湯Photo from TVB 台灣《阿爺廚房》影片截圖. 8. 老黃瓜栗子湯. 9. 栗子蘿蔔湯. 10. 南瓜栗子湯. 11. 合掌瓜粟米栗子雞殼湯Photo from Big Big Channel《健康食平D》影片截圖. 延伸閱讀： 【花膠湯食譜、功效】滋陰養顏、補血補腎、助傷口癒合！ 推介10款花膠湯水食譜. 延伸閱讀：
2023年10月30日 · 我弄的這個淮山栗子烏雞湯，Son son表示很喜歡，這個湯材料也算簡單，煲出來的湯水也清甜。 烏雞性平、滋陰清熱、補氣血補肝腎；經常食用可有效提高免疫力；栗子有乾果王的美譽，有健脾胃、養生美顏的功效；淮山健脾胃；杞子養肝明目；紅棗補中益氣 ...
推介7款栗子湯食譜，清甜鮮美，營養健康。. 栗子作為為生活中常見的幹果之一，其口感香甜又綿軟。. 栗子中豐富的不飽和脂肪酸和維生素、礦物質，具有養胃健脾，補腎強筋，活血止血的功效，是抗衰老、延年益壽的滋補佳品哦。. 感覺栗子是怎麽吃也吃不膩 ...
主要功效 : 潤肺、化痰 和 通便潤腸. 補氣健脾養生素湯. 看食譜. 這個養生素湯雖然無落肉類去煲，但比用肉去煲更鮮更甜，而且對身體非常有益處！ 石斛響螺淮山杞子鵪鶉湯. 看食譜. 石斛有滋陰清熱、生津養胃、提高抵抗力之效， 配鮮淮山、杞子、響螺乾煲鵪鶉湯，更能滋補五臟，明目、益胃生津。 川貝雪耳海底椰鱷魚肉湯. 看食譜. 天氣時冷時熱，特別容易氣管敏感和咳嗽。 一於煲個川貝雪耳海底椰鱷魚肉湯給家人潤一潤， 既健脾益肺氣，有效增強氣管免疫功能，降低過敏咳嗽，也有潤肺補血氣的功效，適合一家人飲 。 准山茨實百合豬展湯. 看食譜. 此湯用上乾淮山、茨實、乾百合等藥性平的材料，具有健脾補虛、養陰潤燥之效，老少皆宜。 紫花果百合淮山梨乾燉川貝母. 看食譜. 川貝母：有效止咳化痰，而且仲有潤肺功效.
2021年8月27日 · 淮山烏雞湯（3-4人份量） 材料 烏雞 1隻、淮山 10片、栗子 半斤、杞子 15克、紅棗 6粒、蜜棗 2粒、瘦肉 200克、鹽 做法 1. 烏雞先洗淨，切件後汆水，備用 2. 栗子洗淨去皮，備用 3. 紅棗去核後，備用，清洗餘下材料及略浸
2024年1月24日 · 今次推介11款栗子湯水食譜，簡單又美味！當中鮮淮山栗子湯更可中和膽固醇、保持血管及皮膚彈性，養顏美肌。1. 鮮淮山栗子湯 鮮淮山栗子湯能中和膽固醇、保持血管及皮膚彈性，並有助孕婦增強體力。材料（4人份量）： 鮮淮山 200克 鮮栗子 100 克 ...
2024年1月24日 · 烏雞又名竹絲雞，營養成分比普通雞肉高，膽固醇含量低。今次分享10款烏雞湯水食譜，包括烏雞螺頭湯、烏雞紅蘿蔔湯、杞子烏雞湯等。
2018年8月3日 · 烏雞性平、滋陰清熱、補氣血補肝腎；經常食用可有效提高免疫力；栗子有乾果王的美譽，有健脾胃、養生美顏的功效；淮山健脾胃；杞子養肝明目；紅棗補中益氣；蜜棗止咳潤肺。 材料：烏雞 1隻栗子 半斤淮山 8-10片杞子 15g紅棗 6-8粒蜜棗 2粒瘦肉 $20水 3L做法：1) 烏雞洗淨切件出水備用2) 栗子去皮備用3) 紅棗去核備用4) 清洗餘下材料及略浸5) 除杞子外，將所有材料放入高壓煲煲20分鐘，於喝前再加入杞子大滾10分鐘便成。 （若用一般煲具，則以大火煲滾，再用文火煲2-3小時便成）作者: Sammy Says追蹤文章更新可到 Sammy says.
2022年11月15日 · #鮮淮山栗子蓮子百合煲雞湯做法超簡單~把已焯水的雞,栗子,鮮淮山,百合,蓮子和3片薑全放沙鍋裡,加入熱水煮滾,改慢火煲1小時,放入一把枸杞,加入 ...
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