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腩肉是腹部囤積的脂肪結合肌肉，要區分胃腩和肚腩，其實有一個很簡單的方法：腹部突出的位置在肚臍以上、前胸以下的話就是胃腩，而肚臍四周向下以至恥骨位置的突出腩肉就屬於 肚腩 了。 不過值得留意的是，通常有胃腩的人，最終都會演變成也有肚腩，所以消除胃腩是刻不容緩的任務！ 2. 胃腩的成因. 知道胃腩的位置後，當然希望盡快把它消滅，但也要注意，胃腩的不同成因，其實也會影響挑選消除胃腩的不同方法，因為知己知彼才能百戰百勝！ 胃腩成因1： 進食太快.
2024年9月30日 · 區分胃腩和肚腩的方法很簡單：如果腹部突出的位置在肚臍以上、前胸以下，就是胃腩；而肚臍四周向下到恥骨位置的突出腩肉，就是肚腩。 需要注意的是，通常有胃腩的人，最終也會有肚腩，而有些女性甚至會有胃腩大過肚腩的煩惱！
2023年6月17日 · 當然少不了推介現時最有效的減胃腩療程，更會附上獨家免費體驗的優惠，讓工作忙碌的女生可以輕鬆「躺著瘦」，減掉煩人的胃腩， 塑造出完美的身形 就是如此的簡單！ 想知道點解唔做運動都減到胃腩？ 入嚟話你知減胃腩唔洗靠Sit-up嘅終極方法！ 胃腩成因 1. 暴飲暴食. 胃腩成因 2. 進食速度快. 胃腩成因 3. 腹部肌肉不足. 胃腩成因 4. 腸胃功能弱、宿便阻塞. Perfect Medical S6 溶脂修形療程. 胃腩 vs 肚腩的分別！ 不要傻傻分不清. 胃腩與肚腩的分別 1. 肚臍上面. 胃腩與肚腩的分別 2. 肚臍四圍. 胃腩與肚腩的分別 3. 肚臍下腹部. 胃腩與肚腩的分別 4. 腰兩側. 胃腩點減？ 在家也可以做得到的輕鬆減胃腩運動！ 減胃腩運動 Step 1.
胃腩會影響女士的外觀和健康，如果做極運動和節食也無辦法讓女士成功減胃腩，胃腩依然十分「頑強」，又有中央肥胖、假肚腩等的問題，倒不如交給專業人士去負責啦！
2022年8月2日 · 胃腩的位置就在我們上腹部，也就是平日鍛鍊核心肌群的地方，所以胃腩亦可以靠鍛鍊核心肌群來減少。以下4個練core去胃腩運動，閒時多做吧！
有時做極運動都無法成功減胃腩，S6 溶脂修形療程就是你在尋找的輕鬆有效減脂、減胃腩的療程！ 以高性能的生物激光將固體脂肪轉化成脂肪酸，一舉消滅腹部深層的脂肪層，有效擊退胃腩、肚腩，還有常見的減肥部位，例如腰側、臀部、大腿、手臂，打造完美 ...
2024年6月26日 · 當每日的消耗大於熱量攝取時，就能創造熱量赤字，使身體代謝體內的脂肪來提供能量，達到減重的效果。她建議減重人士可以透過調整每餐的食用份量或食物選擇來減少熱量攝取，每日減少約500卡路里的攝取，一週可減掉約1磅。減肥餐單推介｜一周至少減6
