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2022年2月9日 · 瘦面方法1︰3分鐘去水腫瘦面按摩 網上大熱的去水腫瘦面按摩，不用微整形或醫美即可達到瘦面效果，只要每天堅持3分鐘，就能能去水腫、減雙下巴，減掉臉上贅肉，令輪廓更加突出，搭配具瘦面緊緻功效的精華及面霜，瘦面效果更顯著。
2024年2月8日 · Feb 8 2024. 瘦面方法｜女性最害怕的問題之一就是臉部浮腫變水腫包包面，其實每天進行瘦臉按摩運動可以幫助減少肌肉和脂肪之間的積聚，這是一種簡單且零成本的方法，可以達到V型臉和小巧臉的效果，連美圖都慳返！ 日本著名美容牙醫關有美子老師花了六年時間研發出了一種名為「舌train」的小顏操，可以鍛鍊舌頭和臉部肌肉，特別針對那些長期面部浮腫的人；最吸引人的是，這只需要每天早、中、晚各一分鐘，總共三分鐘就可以完成，一起看看吧！ 瘦面打造360度零死角V面靠瘦面按摩運動. 女生包包面必學. 雖然包包面女生給人可愛、年青的感覺，但同時又會怕大合照時站在最前，以下將會由本美女美容牙醫及模特兒關有美子老師，教大家早、午、晚三招瘦面操﹐聽說天天做會很快見效呢！ （圖片來源：Red@福福）
2021年2月2日 · 坊間有過百種瘦面V面方法，其實來來去去都離不開瘦面按摩，太複雜的瘦面按摩方法難以持之以恆，所以這次美編我來分享一個極簡單的3分鐘瘦面按摩，配合推薦的緊緻精華、緊緻按摩油或瘦面神器等，絕對有助大家即時緊緻瘦面，重拾小顏V面！
2023年10月15日 · 閱讀全文. 瘦面按摩｜日本整骨師2分鐘「小顏整骨術」瘦面按摩超簡單. うちやま先生的這套按摩主要針對「胸鎖乳突肌」進行按摩，而達到「小顏」的效果。 胸鎖乳突肌是在耳朵連接下顎的凹陷位置，這肌肉主要是控制頭部轉動的。 只有兩個步驟便可輕鬆瘦面，動作非常簡單！ 圖片來源：美容整体のうちやま先生＠YouTube 截圖. 瘦面按摩｜步驟1. 拇指按壓按摩. 把拇指輕輕按壓胸鎖乳突肌，位置是耳垂下方連接頸部的肌肉。 圖片來源：美容整体のうちやま先生＠YouTube 截圖. 以向上推壓的方式進行一分鐘的按摩，感到輕微的痛便可。 圖片來源：美容整体のうちやま先生＠YouTube 截圖. 瘦面按摩｜步驟2. 食指上下按摩. 將拇指換成食指，把食指當成牙刷一樣，在耳珠下方位置上下按壓。
2021年6月21日 · Jun 21 2021. 作為天生面大臉圓、咬肌結實、毫無V面線條的過來人，美編深深明白各大女生要追求零死角鵝蛋臉的渴求心態，尤其經已嘗試過千千萬萬種緊緻塑顏精華、日復日早晚練習瘦面操，進行不同的瘦面拉提療程⋯⋯但殘酷的事實會告訴你，這些通通沒有用 ...
2023年12月30日 · 鍾麗緹瘦面的獨門去水腫按摩方法非常簡單，不需任何工具，只需靠雙手就可以去走水腫，按後蘋果肌明顯提升，輕易重拾V Shape面，難怪鍾麗緹提及每逢「走紅氈」前、拍照前都用先按一按再上妝，上鏡更纖瘦，輪廓更突出。 （圖片來源：Weibo@鍾麗堤Christy） 鍾麗緹瘦面去水腫按摩第一組 ： 將右手手掌貼在面右邊面部蘋果肌上，按著向左邊推，面部呈45度角，眼睛望向左下方，維持5秒；手掌不動，頭向前方轉動45度角，維持5秒；頭部放回原位，手掌順著面部向上拉。 （圖片來源：小紅書@鍾麗緹） 鍾麗緹瘦面去水腫按摩第二組： 先取適量的面部精華素，將手掌底部放在面上，由下巴順著法令紋向上拉；再從鼻子側部迎香穴位置向外按摩至太陽穴。 左邊右邊各交替按摩5次。 鍾麗緹瘦面去水腫按摩第三組：
2017年6月27日 · Jun 27 2017. 由古至今，女士都追求小臉；面龐愈小愈顯得五官精緻小巧。 近年更加流行V面和尖下巴，即使人工添加也在所不惜。 最近在報章上看了一位年僅15歲的少女，為了達到最尖最V的面形，迷上了整容，但是到頭來不少人卻認為原本的她才是最美！ 其實除了注射Botox外， 瘦面 有些既天然又安全的方法。 Text：楊明霞醫師 ｜Photo：楊明霞醫師. 3招天然 瘦面 方法塑造V面. 以下是三大解決面部鬆弛，緊致輪廓的方法︰. 1. 生冷食物致面部浮腫. 面部浮腫的成因多是與飲食習慣有關，都市人除了食無定時還愛吃生冷食物，除了影響肺部的功能外，亦由於「肺主皮毛」，會直接影響皮膚機能，加速游離基的作用，皮膚因而出現老化的現象—色斑、皺紋和膚色暗啞。
