雅虎香港 搜尋

登入

  1. 相關搜尋:

  1. 運動減肥 相關

    廣告
  2. beauskin-medical.hk

    減肥最強 Coolsculpting冷凍溶脂 - Coolsculpting酷塑-香港金獎之選

    獲FDA認證，安全有效瘦身塑形技術，針對難減部位，回復理想曲線，多項專利。 絕不硬銷，免費提供專業體型管理分析，多項國際專利，有效定位消除腰腹、手臂及大腿脂肪。

    服務: 緊緻輪廓，瘦面提升、提升蘋果肌、改善皺紋、消除雙下巴、減淡頸紋

  3. www.facebook.com

    尚營坊健康顧問 - 瘦身減重專家 - Nutracare Consultancy

    上個月有 超過 10 萬 名用戶曾瀏覽 facebook.com

    專業營養師度身訂製減肥餐單，簡易減肥食譜烹調煮法，以達至減重效果！ 尚營坊獨有的減肥餐單，既有簡易減肥食譜，又可外出進餐，讓您輕鬆減重。

搜尋結果

  1. 焦點新聞

    查看全部

  2. 其他人也問了

  3. www.bowtie.com.hk › blog › zh【帶氧運動】在家減肥運動推薦！體能教練話你知點做最有效！ - ...

    2021年1月20日 · 體能教練話你知點做最有效！. 運動貼士. 【帶氧運動】在家也能減脂瘦全身？. 怎樣做才最有效？. 疫情期間，無論是在家工作的打工一族還是停課的學生，相信長時間留家自然會不停吃零食。. 想保持健美體態，但碰巧健身室停業？. 原來在家也可實行減肥大計 ...

  4. www.bowtie.com.hk › blog › zh【HIIT】超強減肥效果？7 個新手入門必學動作介紹 | Bowtie 專欄 ...

    2021年2月18日 · 高強度間歇訓練（HIIT，High Intensity Interval Training ）透過間歇性的高與低強度運動，令心跳在短時間內達到最高心跳的70%，讓身體在運動過後依然消耗氧氣和燃燒體力，持續後燃效應。 HIIT有什麼效果? HIIT既能達到燃燒脂肪和減肥效果，更能鍛鍊肌肉。 當進行高強度而間歇性的運動，肌肉會感到疲勞而且消耗大量氧氣，身體自然會攝取相應的氧氣而達到後燃效果（after-burn effect）。 即使停止運動，依然會燃燒熱量，繼而有助於減肥。 基於HIIT高強度而全面性的特點，它能夠強化快肌和慢肌，同時亦可以提升敏捷度。 HIIT做幾耐先有效? 到底HIIT要做多長時間才有效？

  5. www.bowtie.com.hk › blog › zh【跑步】減肥效率低？晨跑定夜跑較好？拆解 4 大迷思！ | Bowtie ...

    2021年11月10日 · 拆解 4 大迷思！. 跑步除了是最入門的運動外，亦有不少人希望透過跑步達到減肥效果。. 對於坊間流傳「單靠跑步難以減肥」，以及跑步新手難以抉擇於早上還是晚上跑步，使用跑步機還是街跑比較好，Bowtie 團隊今次就來解開跑步相關的迷思吧！. 作者 Bowtie ...

  6. www.bowtie.com.hk › blog › zh【Sit Up】教你正確動作如何做! 減肥練腹肌不傷腰 | Bowtie 專欄 ...

    2020年12月30日 · Sit Up能減肥嗎？. 可以鍛練哪些肌肉？. 對於一些腹部較肥胖的人來說，如果只希望透過 Sit Up 減肥的話，可能會發現效果並不明顯，怎樣做都未能鍛鍊出6塊腹肌。. 其實，肚腩形成的主因是腹部積聚了贅肉，因此，必須先透過均衡的飲食習慣，加上大量 ...

    • 運動減肥1
    • 運動減肥2
    • 運動減肥3
    • 運動減肥4
    • 運動減肥5

  7. www.bowtie.com.hk › blog › zh【減肥藥】真的有功效？有何副作用？誰適合服用？藥劑師話你知！ ...

    2023年9月27日 · 減肥藥透過減少食慾、降低脂肪攝取量或增加脂肪燃燒等原理，以達到減重成果，研究顯示大部分人在服用減肥藥後，可以減重5至10%。然而，不同減肥藥對不同人士的成效不一，值得留意的是減肥必須以藥物配合運動及飲食，才可相得益彰。

  8. 影片

    查看全部

  9. www.bowtie.com.hk › blog › zh【減肥餐】營養師推介 7 日餐單，定時定量用餐最重要！ | Bowtie ...

    2021年8月17日 · 配合運動 想減肥，除了飲食外，運動也很重要，特別是帶氧運動。 帶氧運動可以減少脂肪的累積、增加熱量的消耗，並有助於促進心肺功能。

  10. www.bowtie.com.hk › blog › zh游泳減肥有用嗎？好處、四式介紹、教練收費逐一睇 | Bowtie - 保 ...

    2023年3月29日 · 游泳不但是必學的求生技能，更可以幫助我們強身健體，而且還是十分有效的減肥運動。 想在短時間內學會游泳，有甚麼選擇？ 今次我們為大家介紹常見的四式泳法、比較游泳教練和游泳班的好處、上課形式和收費。

  1. 相關搜尋

    運動減肥方法運動減肥好處
    做運動減肥運動減肥成功
    帶氧運動 減肥有氧運動減肥
    yoga 運動減肥方法運動減肥計劃
  2. 其他人也搜尋了