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帶氧運動減肥冇用?卡路里消耗沒有想像中高 | am730
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減肥|營養師解破8大減肥謎思!不吃白飯就會瘦?168、生酮飲食減肥均有風險
1 日前
TOPick - 香港經濟日報
減肥大作戰︱200磅醫生不計卡路里 靠控糖8個月激減48磅 飯前2種飲品更見效 - 香港經濟日報 - TOPick - 健康 - 保健美顏
【減肥/血糖/飲食調整/飯前飲品】想成功減肥除了要養成運動習慣和調整飲食,當中一個重點就是「控糖」。近日台灣有醫生分享自身經歷,他透露自己過往曾經是名重達198磅(約90公斤)的大肚腩胖男,其後靠著飲
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【訓練】不只減肥! 一文看清跳繩八大好處
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「斷食之父」Michael Mosley 希臘遠足失踪兩日 | Fitz 編輯部 | Fitz 運動平台
英國紀錄片主持人及作家 Michael Mosley 醫生,日前在希臘遠足失踪,至今兩日仍未有消息。……
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