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- 哈密瓜雞腳螺頭花膠湯。功效：滋陰養顏。材料：哈密瓜 半個、雞腳 6隻、瘦肉半斤、螺頭5小粒、花膠 4條、瑤柱5顆、沙參 20g、玉竹20g、果皮2片、薑5片、水 3L。
- 麥冬無花果雪梨湯。功效：養陰潤肺。材料：麥冬 30g、雪梨 2顆、無花果乾 4顆、南北杏20g、水適量。做法：將所有材料洗淨備用，雪梨去芯切件。將材料放入鍋中，加清水稍蓋過所有食材，中火煮滾後轉小火煮1小時。
- 雙雪懷山湯。功效：清熱潤肺，止咳化痰。適應証：唇乾舌燥，口腔炎，扁桃腺炎等。材料：雪梨一個（去心切片）、雪耳五錢（先浸開）、懷山五錢、北杏十粒、冰糖適量。
- 蘋果雪耳生魚湯。功效：清胃腸積熱，除痰咳，潤膚。適應証：消化不良，習慣性便秘等。材料：蘋果四個（去心切片）、 雪耳一兩（先浸開）、南杏八錢、北杏一錢 、生魚約十二兩（洗淨）
（三）雙雪懷山湯 功 效：清熱潤肺，止咳化痰。 適應証：唇乾舌燥，口腔炎，扁桃腺炎等。 材料：雪梨一個（去心切片）雪耳五錢（先浸開）懷山五錢 北杏十粒 冰糖適量 製法：清水五碗，沸後用慢火煎至一碗，再放下冰糖拌勻飲用。 （四）羅漢果柿餅
2023年9月18日 · 乾淮山多作藥用或煲老火湯，健脾補虛；鮮淮山則可煮菜入饌，補陰生津，而且含有的維他命、氨基酸及礦物質高達 10 多種，而當中的黏液蛋白，能夠滋潤皮膚，豐富的纖維素又可幫助腸胃蠕動，除了保健養身，更有美容功效。
- Winnie Wong
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雪濃湯是什麼?
特雪濃湯 多少錢?
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雪耳湯有什麼功效?
2018年7月8日 · 無花果甜、百合粉嫩、蓮子香、淮山鮮，簡單幾樣材料，不需要花長時間熬，還可以幫助減壓安神，改善睡眠質素，假如覺得「瞓得差」導致魂魄未齊，無花果蓮子百合淮山湯幫你「瞓好啲」召回魂魄。. 無花果蓮子百合淮山湯，幫助減壓安神，改善睡眠質素 ...
滋潤養顏雙雪湯 [潤燥湯水] by JanJanKitchen. 2016-10-10. 秋天容易引起肺燥，皮膚容易乾裂起皺紋，必定要飲番啲潤肺健脾嘅湯水啦！ 咁先可以保持靚靚同滋潤㗎嘛！ 咁多種梨，鴨梨潤肺功效最好，雪耳不單養顏、補肺又益氣。 紅棗、蜜棗健脾又益胃。 呢個湯大人細路都好啱飲，不加冰糖也清甜可口。 更多我的製作可到FB專頁：https://www.facebook.com/janjan.kitchen. 烹飪時間:30分鐘. 烹飪步驟. 雪梨、蘋果去核切大件，可自行決定是否去皮。 雪耳浸發好去蒂切件。 紅棗去核。 所有材料洗淨，加入水，大火煮滾後小火煲30分鐘即可。 如高速鍋則煲20分鐘，最後下雪耳煲多10分鐘即可。 留言. 没有更多留言~
主要功效 : 潤肺、化痰 和 通便潤腸. 補氣健脾養生素湯. 看食譜. 這個養生素湯雖然無落肉類去煲，但比用肉去煲更鮮更甜，而且對身體非常有益處！ 石斛響螺淮山杞子鵪鶉湯. 看食譜. 石斛有滋陰清熱、生津養胃、提高抵抗力之效， 配鮮淮山、杞子、響螺乾煲鵪鶉湯，更能滋補五臟，明目、益胃生津。 川貝雪耳海底椰鱷魚肉湯. 看食譜. 天氣時冷時熱，特別容易氣管敏感和咳嗽。 一於煲個川貝雪耳海底椰鱷魚肉湯給家人潤一潤， 既健脾益肺氣，有效增強氣管免疫功能，降低過敏咳嗽，也有潤肺補血氣的功效，適合一家人飲 。 准山茨實百合豬展湯. 看食譜. 此湯用上乾淮山、茨實、乾百合等藥性平的材料，具有健脾補虛、養陰潤燥之效，老少皆宜。 紫花果百合淮山梨乾燉川貝母. 看食譜. 川貝母：有效止咳化痰，而且仲有潤肺功效.
2018年11月5日 · 想清熱潤肺，止咳化痰，大家可以試下煲雙雪懷山湯！ 尼個大人細路都啱飲嘅湯，材料簡單，味道清甜，而且非常滋潤，秋冬季煲黎飲一定暖笠笠，真係咩年紀都會爭住飲！
