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2021年8月30日 · 如何消除口臭、改善口臭問題？了解口臭成因後，我們可以就這些根本的原因作出生活習慣上的改善，令口臭問題得以解決: 適當清潔口腔 正如上文提到，如果口臭的成因是口腔細菌分解食物殘渣所釋放出硫化物而成，我們可以就去除這類造成口氣的 ...
2023年7月12日 · 如何消除口臭？清澈乾淨的唾液能夠預防厭氧菌增殖，減少口臭發生。早上起床、空腹、緊張、吃飽後，專家告訴您這樣消除口臭！
2019年3月21日 · 抑制口腔細菌. 鹽水： 鹽本身就有殺菌效果，所以常用鹽水漱口，可避免成為細菌的溫床，如此一來就能避免口臭問題。 優酪乳： 無糖優酪乳中的活菌可以抑制口腔內造成口臭細菌的生長優酪乳中的 「有益菌種」可以排擠掉引發口臭的細菌，降低口腔異味的硫化物含量，為口腔創造一個健康的環境. 且導致 口臭 的因素有很多，像是常便秘的人也會因為毒素沒排出而導致口臭，這時喝優酪乳對緩解口臭就有一定的幫助。 無糖綠茶： 綠茶中的兒茶素有抗菌、殺菌、消臭之效，可以有效防護牙齒不容易被細菌所附著。 維他命C： 吃完洋蔥、大蒜過後，在口中含一片維他命C，就能讓刺鼻味道迅速消失，還可以預防牙齦炎，幫助口腔更健康。 去除口中異味.
2022年12月13日 · 王進瑋醫師和台中全德中醫診所院長張鈺鑫列舉常見的原因： 牙周病、牙結石、刷牙不確實、假牙清潔不完全等口腔衛生不佳問題，佔了約80～90％。 口腔乾燥：口水會清潔、抑制口腔細菌滋生，缺乏口水會造成口臭，例如早上起床口腔味道不佳、乾燥症或是鼻過敏鼻塞常用口呼吸。 上呼吸道感染：例如扁桃腺發炎或結石。 鼻腔感染：例如鼻竇炎、鼻子發炎、鼻涕倒流、鼻咽癌。 肺部感染：例如肺膿瘍。 口腔感染：例如拔牙後傷口感染、黏膜潰瘍、蛀牙、牙神經壞死等。 消化系統問題：例如消化不良、胃食道逆流。 食物：吃較多肉類，身體消化後產生硫化物導致口臭。 抽菸、吃檳榔。 藥物：某些抗組織胺、抗憂鬱藥物、精神科藥物、利尿劑等。 廣告 - 內文未完請往下捲動.
1. 食用無糖薄荷糖. 在重要的商務會議前，您可以食用無糖薄荷糖快速令口氣變得清新。 雖然它們不能治愈您的口臭，但是能夠暫時掩蓋異味，讓您的口氣帶有薄荷清新。 同時，薄荷糖包裝細小，方便攜帶。 只要選擇 無糖 產品，就可以經常食用薄荷糖。 請注意，含糖的薄荷糖可能會導致蛀牙和其他牙齒問題。 2. 喝水. 口乾症 會引起持續的口臭。 患上口乾症，表示您的口腔不能產生足夠的唾液。 您的唾液有助沖走可能產生口氣的食物渣滓，當唾液不足，這些渣滓會殘留口腔並導致口臭。 在開會或面試之前喝水，是快速解決問題的方法。 在較長的會議上，請帶備水樽，不時喝水，避免口臭。 3. 咀嚼無糖香口膠. 無糖香口膠是另一個消除口臭的簡單方法。
2024年3月22日 · 除口氣方法（即時）：無糖香口膠. Photo by Aleks Dorohovich on Unsplash. 重要約會前不小心吃了重口味食物？ 相信不少人都曾靠香口膠暫時解決口臭問題。 市面上的香口膠一般都有濃烈的薄荷味，能暫時蓋過口氣，而且嚼香口膠的過程中，唾液分泌量可提升10倍。 PHOTO / gaspar zaldo on UNSPLASH. 但要留意應盡量選擇無糖香口膠，不然糖份亦會增加口腔細菌量，長遠不但無法根治口臭，甚至還會能問題加劇。 4. 除口氣方法（即時）：嚼香草. PHOTO / IG @jjanp_ 除了香口膠及口腔清新噴霧外，某些天然香草都有除口臭功能，山楂和薄荷便是其中兩種。
1. 要让他们无家可归. 这太简单了，刷牙、牙线清洁、刷舌苔等日常清洁，对于产臭菌们来说简直就是地震海啸般的天灾。 研究发现，刷牙多于 2 次 / 天的人群口臭患病率远低于刷牙少于 2 次 / 天的人，而刷舌苔则可降低嘴里口臭气体浓度的 35％～56％。 2. 让产臭菌闹饥荒. 怎样才能一边让我们吃饱喝足，一边让产臭菌挨饿呢？ 吃完东西后赶快漱口。 不然他们会抱着你的饭渣渣悠哉悠哉地啃上一天，放上一天的屁…… 另外，饭后嚼会儿无糖口香糖，刺激口水分泌也是个不错的办法。 流水不腐嘛，人一天能分泌 1.5L 的唾液，这样哗哗地发洪水，产臭菌珍藏的食物都被冲跑了。
