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  1. 要增加熱量,攝取和平日一樣便可,部分孕婦會出現害喜徵狀,可以吃些能引起食慾的食物,但要少量多餐比較好。 懷孕中期: 媽媽需要更多蛋白質和鈣質,因為鈣質是形成骨骼和牙齒、幫助肌肉收縮、

  2. 白术鯉魚消腫湯 ~ 安胎益氣. 桑寄生煲雞蛋 ~ 安胎養腎. 蕃茄荳芽排骨湯 ~ 健脾開胃. 補氣益血參芪燉母雞. 淮山杞子龍眼肉煲瘦肉湯 ~ 補血、補肝腎. 花膠冬菇乾瑤柱雞湯 ~ 滋補、驅風. ***以上兩款湯水在產後腸胃恢復正常後便可飲用*** ##以上湯水可作參考之用,飲用前最好先向中醫/西醫查詢是否適合個人體質## Copyright @ 2008 Homeasy Services Limited.All Right Reserved.Powered By .

  3. 嬰幼兒都十分好奇,喜歡四處探索。. 成人覺得安全的環境或物件,都可能對他們構成危險。. 家居易希望提供一些安全貼士給家長,避免嬰幼兒受傷。. (請緊記,這些都是基本資料,只有詳細的上門評估才能真正保護小孩。. 撞傷. 有尖角的傢具 (e.g.書桌角) 1. 包 ...

  4. 除甲醛VOC專家. 家居易為您提供一站式家居服務:家居清潔(鐘點),海外女傭,陪月服務,滅蟲消毒,地板工程,家居維修,搬運服務,禮賓司。以上各項服務均設有獨立網站,詳盡介紹其工作範圍、服務收費、條款細則以及相關的服務。.

  5. 洗地毯多為濕洗( 較潔淨 ),但要以為用很多水,洗地毯為正常落水,落水多少視場地之潔淨程度。簡言之:場地越乾淨會越少用水,場地越骯髒會越多用水。最後一定要過水吸水,洗後地毯仍有正常水氣,建議利用空調風乾地毯,所需時間約為3- 4 ...

  6. 其實害喜對胎兒並不會產生不良的影響,所以不必太擔心,千萬要亂服藥。 懷孕中期 ~ 腰痛 懷孕期間要特別注意姿勢的舒適度,因為上身會漸漸向後傾,這種姿勢會讓腰部肌肉緊張,是腰痛的成因。 懷孕後期 ~ 抽筋 腿抽筋會經常發生於晚上,這是因為鈣與鎂不足所造成,最好與自己的醫生商量如何補充營養。 肌肉抽筋時,腳尖盡量向臉方向申展,然後再輕柔地按摩腳的肌肉。 Copyright @ 2008 Homeasy Services Limited.All Right Reserved.Powered By BIC Limited.

  7. 防跌倒/絆倒 1.1 浴室 1. 時刻保持地板乾爽: 地上切勿留有積水或皂跡,肥皂勿亂放,以防長者跣倒 2. 把浴缸改為企缸 : 避免長者攀爬出入浴缸時跌倒,另企缸內可放冲涼板 3. 切勿以毛巾架作承力 : 提醒長者進出浴缸時要以毛巾架作承力,有需要可加設扶手