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2022年11月28日 · 1. 早晚刷牙，保持口腔衛生，留意刷牙時應避免刷到痱滋。 2. 使用漱口水或鹽水漱口。 3. 多吃有葉蔬菜和水果，因缺乏維他命B、鐵質和葉酸等亦可能會增加生痱滋的風險。 4. 避免進食溫度太熱或刺激性的食物。 文：何芍盈. 痱滋 實用資訊： 中醫提醒：鹽水漱口短暫紓緩 痱滋反覆出現宜求醫【附痱滋三成因】 生痱滋想快啲好？ 營養師教補充三大營養素 避吃堅果免碎片弄痛痱滋【附食物建議】 熱門HOTPICK：bit.ly/3FoHZom. 相關字詞﹕ 痱滋 紓緩痱滋 熱門HOTPICK 編輯推介. 上 / 下一篇新聞. 明報報料熱線﹕ / 9181 4676. 生痱滋疼痛難耐，有何方法幫助紓緩？
2020年1月6日 · 先護頭 直線行走勿大叫. 當被黃蜂襲擊時，最重要是保護頭部。 遇到黃蜂時，可先以衣物或背包包裹頭部以作保護，並沿直線行走，遠離蜂群。 蕭粵中提醒，行走時不宜大叫及做出用手撥開黃蜂的挑釁動作，否則有可能增加被黃蜂襲擊的風險。 食物飲品應蓋好. 香港普通行山徑出現蜂巢的機會較少，蕭粵中建議，行山時不應偏離行山徑亂闖草叢和樹林，亦不要騷擾黃蜂及干擾蜂巢。 行山時宜避免穿着顏色鮮艷的衣服，食物和飲品應蓋好，即使已食完的食品也應包好，避免食物的氣味吸引蜂群。 文：何芍盈. 黃蜂螫傷 相關報道： 登八仙嶺遇黃蜂群 多人螫傷. 相關字詞﹕ 黃蜂 螫傷 醫生. 上 / 下一篇新聞. 明報報料熱線﹕ inews@mingpao.com / 9181 4676.
2023年5月12日 · 1. 行山宜選擇有管理及維修的山徑，勿行進草叢、蕨叢或雜樹林等昆蟲和黃蜂的聚居地。 2. 勿打擾蜂窩及以樹枝小棒拍打路邊樹叢。 小心避免誤觸蜜蜂、大黃蜂或胡蜂的蜂巢，以免受蜂群攻擊。 3. 勿使用香體品，以免吸引蜜蜂。 遇到蜂類應變措施. ‧若有一、兩隻蜂在頭上盤旋，可不用理會，繼續前進。 ‧若遇蜂巢擋路，盡量繞路前進。 ‧如遇群蜂追襲，可坐下不動，並用外套遮住頭和頸以作保護，捲曲臥在地上，待蜂群散開後才慢慢撤離。 ‧如有螫針，可用鉗拔除，但勿擠壓毒囊，以免剩餘毒素進入皮膚；亦可用冷水濕毛巾輕敷傷處，減輕腫痛。 ‧若有嚴重螫傷，或被胡蜂螫針而引起過敏反應，應盡快求醫。 黃蜂螫傷怎麼辦？ 另外，如被黃蜂螫傷如何處理？
2021年3月18日 · 1. 以白醋或鹽保色── 新買回來，第一、二次洗濯前可先做保色處理，以清水加2勺白醋將牛仔褲浸30分鐘，或加2至3勺鹽將牛仔褲浸1小時後，才開始清洗。 2. 宜翻面清洗── 不論手洗或機洗，宜用凍水清洗，以及先將牛仔褲翻面，可減少褪色情況。 3. 獨特設計宜手洗── 處理獨特牛仔布質料時，應格外小心，尤其是深色、流蘇或復古設計，建議手洗以免破壞特色。 倘若選擇機洗，宜選用精細洗衣程序（delicate wash cycle）及將牛仔褲放進洗衣袋內。 4. 深淺衣物分開清洗── 普通牛仔褲可以機洗，不過留意要將深、淺色衣物分開清洗，以免淺色衣物染到牛仔褲顏色。 5. 使用專用洗衣液── 清洗時，宜選用適合衣物顏色的專用洗衣液或牛仔布料衣物洗衣液，以防褪色。 6.
2022年7月18日 · 牛油果 切開，偶爾會見到果肉變黑或有瘀色，可否食用？ 香港營養師學會（HKNS）認可營養師李杏榆表示， 牛油果 跟其他水果（如蘋果）一樣，若在運送過程中跌過或壓過，果肉可能會出現瘀色（啡色痕迹），有瘀色的 牛油果 亦可能會影響味道，但仍可以食用，對身體沒有影響。 惟李杏榆提醒，若牛油果肉變瘀黑色，而且味道和氣味變酸，代表牛油果變壞變質，便不應進食。 另外，牛油果切開一段時間後果肉變黑，代表已氧化，氧化的牛油果營養可能會減少，惟仍可照常食用。 牛油果 實用資訊／牛油果食譜： 牛油果切開後如何保存？ 營養師建議3保存方法. 牛油果益處多 儲存催熟有妙法【附每日進食分量、分辨生熟牛油果秘訣】 揀新鮮牛油果3注意 果商提醒：外皮多黑點、果蒂脫落存放較久【附牛油果保存貼士】
2023年2月21日 · 她提醒易胃氣脹、消化不良的人要留意食用分量；小朋友亦不宜一次過食幾粒，宜分開進食，避免果糖過高。 含鉀助去水腫平衡血壓 西梅有什麼好處？
2021年2月14日 · 香港科學館用玫瑰花實測多種保持鮮花長開的方法，結果發現在水中加入漂白水和糖，或加入白醋和糖，鮮花保鮮的效果最佳，有助延長鮮花壽命，效果可媲美鮮花保鮮劑。
