搜尋結果
2022年11月28日 · 香港中文大學醫院普通科醫生譚君偉接受明報電子平台組訪問時表示，從西醫角度看，生痱滋原因尚未明確，或因口腔創傷、内分泌失調等因素影響，痱滋一般數毫米大，數日至一星期會自行痊癒。 譚君偉提醒，不宜用粗鹽敷痱滋，否則可能會刮傷傷口，或增加感染風險。 若痱滋不尋常地大、超過兩至三個星期仍未痊癒，或伴隨其他徵狀如發燒，應立即求醫。 醫生教路：四招助紓緩痱滋. 1. 早晚刷牙，保持口腔衛生，留意刷牙時應避免刷到痱滋。 2. 使用漱口水或鹽水漱口。 3. 多吃有葉蔬菜和水果，因缺乏維他命B、鐵質和葉酸等亦可能會增加生痱滋的風險。 4. 避免進食溫度太熱或刺激性的食物。 文：何芍盈. 痱滋 實用資訊： 中醫提醒：鹽水漱口短暫紓緩 痱滋反覆出現宜求醫【附痱滋三成因】 生痱滋想快啲好？
2021年1月14日 · 消委會提醒，部分消毒噴劑含氯化物或其他化學物質，有機會造成刺激及引致不良反應，不宜直接向人體噴灑。 在家居環境中長期及大量施用霧化消毒劑，除防疫效能成疑外，亦可能污染食物和飲品，增加誤服消毒劑或其殘餘物的風險。 消毒噴劑 相關報道： 2款消毒噴劑殺菌效能超過99.999％ 消毒效能勝75%消毒酒精及稀釋漂白水. 漂白水使用存放注意：混酸性清潔劑可產生毒氣 存放愈久殺菌力愈低【附稀釋方法短片】 消委會 相關報道︰. 熱水爐｜13樣本獲4.5分兩款價格差逾一倍 一樣本泄壓閥開閥壓力不符標示. 保溫飯壺｜2款保溫飯壺保溫效能低於50度 消委會提醒盡快食用免細菌繁殖【短片】 電子門鎖｜獨居女凌晨丟垃圾後密碼門鎖失靈花千元開鎖【附選購及使用貼士】
2023年4月23日 · 1.暈眩. 徵狀：感到天旋地轉，自己或周遭事物劇烈旋轉. 部分常見成因：前庭系統失調、中樞神經問題. 2.不平衡感. 徵狀：身體失平衡，站立不穩. 部分常見成因：身體年老退化，體感或視覺系統失調. 3.瀕臨昏厥. 徵狀：感到快要昏倒或失去知覺. 部分常見成因：心血管疾病、姿態性低血壓. 4.頭重腳輕. 徵狀：感覺不實在，腳步虛浮. 部分常見成因：恐慌突襲（panic attack）、過度換氣症候群. 求醫4貼士. ．認識上述頭暈種類，記錄發病時間、頻率、誘發徵狀的動作或情況，求醫時向醫生準確詳述. ．如暈眩不嚴重，求醫前數小時內不宜服用止暈藥，以免徵狀被抑制而影響診斷. ．先向家庭醫生求醫，醫生按患者徵狀、病史、臨牀檢查結果等作出診斷和治療. ．如有需要，由家庭醫生轉介到專科醫生跟進.
2021年8月3日 · 2021年8月3日星期二. 臭衫點辟汗味？ 家務助理導師教路：梳打粉、乾茶包助吸衣物汗味 白醋浸衫除汗漬 (08:35) 圖1之1 - （資料圖片） 夏天戶外活動易出一身汗，汗衫如何清洗去除汗味？ 資深家務助理導師張鳳娟接受《明報》電子平台組訪問，建議用白醋去除衣物汗味汗漬，說明如何避免汗衫愈「噏」愈臭的問題。 她提醒絲質、羊毛質料的衣物或有防水功能的風褸均不適宜浸醋。 ⬤ 防臭衫愈「噏」愈臭：茶包梳打粉助吸味. 運動後未能即時回家洗衫，臭衫放在膠袋中如何避免「噏」味？ 張鳳娟教路，可在膠袋內放入乾茶包或梳打粉吸味，避免汗衫愈「噏」愈臭。 ⬤ 去衣物汗味及體味： 方法1：洗衣機最後過水前加白醋.
2021年2月14日 · 香港科學館用玫瑰花實測多種保持鮮花長開的方法，結果發現在水中加入漂白水和糖，或加入白醋和糖，鮮花保鮮的效果最佳，有助延長鮮花壽命，效果可媲美鮮花保鮮劑。
2020年7月19日 · 1. 一般運動行山飲水已足夠. 雷雄德表示，一般進行約60至90分鐘的運動，以飲水最佳，毋須刻意飲運動飲品。 他解釋，雖然運動飲品所含的糖分可幫助提供運動中所需的能量，增加運動強度，惟部分運動飲品或含高糖分及高卡路里，飲過量容易致肥，或會影響健康。 若是行山超過90分鐘，亦要視乎行山的距離及強度，如果行山路徑相對輕鬆，飲水補充已經足夠。 2. 運動前24-48小時避免脫水. 雷雄德稱，一個人的飲水量會因運動環境、運動強度、性別等不同因素而影響。 一般在運動或訓練前24至48小時應避免脫水，運動期間可以適量喝水。 美國運動醫學會建議，如在戶外運動，每小時可喝約400至800毫升水。 3. 運動後勿狂灌水.
2021年10月10日 · 資深家務助理導師張鳳娟表示，打風後應盡快撕除膠紙，避免陽光直射玻璃窗令膠紙受熱，否則較難處理。 撕膠紙時，宜注意將膠紙向下慢慢撕出，以免用力過度扯爛較薄的玻璃。 張鳳娟提供2個玻璃去除牛皮膠紙迹或皺紋膠紙迹方法。 1. 松節水. 用毛 巾沾適量 松節水，可抹掉 玻璃上的 膠紙迹。 松節水屬 易燃液體，應小心使用，使用時，屋內應保持空氣流通 。 松節水可在五金舖買得到。 2. 起膠迹清潔劑. 用毛 巾沾適量起膠迹清潔劑 ，輕抹 玻璃窗上的 膠紙迹即可。 家品店有售專用起膠迹清潔劑。 提提你： 宜使用白色毛巾，其他顏色毛巾有機會甩色。 文：何芍盈. 打風過後 實用資訊： 家居清潔3貼士：清潔玻璃窗水漬、水磨砂紙除鋁窗框白點、髒毛巾先浸熱水20分鐘. 窗邊滲水｜五大滲水原因、處理方法.
