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  1. www.gov.hk › tc › residentsGovHK 香港政府一站通：你的心理健康

    家庭關係緊張、財務困難、考試、繁重的工作、以至忙碌的都市生活，都可能造成精神壓力。儘管壓力有時可以提高學習和工作效率，但過大或持續的壓力，也可能導致失眠和一連串生理及心理問題。然而，這些問題都有其方法處理。如何處理失眠及精神壓力

  2. www.gov.hk › sc › residentsGovHK 香港政府一站通：你的心理健康簡

    尽管压力有时可以提高学习和工作效率，但过大或持续的压力，也可能导致失眠和一连串生理及心理问题。 然而，这些问题都有其方法处理。 如何处理失眠及精神压力

  3. www.gov.hk › tc › residentsGovHK 香港政府一站通：心理健康

    登記電子健康紀錄互通系統. 相關連結. 常用網上服務. 搜尋已參加的醫護機構（醫健通）. 搜尋營養資料. 搜尋註冊藥物（只提供英文版本）. 電子健康紀錄互通系統（醫健通） — 網上遞交登記申請. 更多 >. 心理健康.

  4. www.gov.hk › tc › residentsGovHK 香港政府一站通：健康須知及疾病預防

    你可在此找到天氣寒冷時如何 保暖、預防流感和家居安全貼士。 夏日保健錦囊 本文介紹夏天要注意的健康事項及疾病預防。 口腔健康 你可在「牙齒俱樂部」網站找到為青少年、成年人及家庭提供的牙齒常識、口腔護理貼士、疾病及問題等 ...

  5. www.gov.hk › tc › residentsGovHK 香港政府一站通：長者的健康護理

    為長者而設的健康中心及醫院. 衞生署轄下的長者健康中心為長者提供健康評估、身體檢查、健康輔導、治療和健康教育等多項服務。. 年滿65歲的長者，均可登記成為健康中心的會員。. 另外，醫院管理局老人科日間醫院亦為年老病人提供多個專科的診斷、持續 ...

  6. www.gov.hk › sc › residentsGovHK 香港政府一站通：心理健康簡

    陪我讲 「陪我讲 Shall We Talk」是一个精神健康推广和公众教育计划。欢迎浏览此网页了解更多精神健康相关资讯。 临床心理服务 社会福利署辖下的临床心理服务为市民提供各种心理评估及治疗，此项服务须经社工转介。你可在网页找到服务详情。

  7. www.gov.hk › tc › residentsGovHK 香港政府一站通：運動與營養

    此專題文章由香港政府提供，介紹如何透過適量運動和均衡飲食，達致健康生活。 本文介紹如何透過適量運動和均衡飲食，達致健康生活。 港人生活模式 世界衞生組織（世衞）建議，年滿18歲或以上的成人每星期進行至少150分鐘中等強度帶氧體能活動，或至少75分鐘劇烈帶氧體能活動，或相等於 ...