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4 天前 · 失眠中醫稱為「不寐」，主要是心神失養或心神不安，導致經常不能獲得正常睡眠為特徵的一類病證。主要表現為睡眠時間、深度的不足以及不能消除疲勞、恢復體力與精力，輕者入睡困難，或寐而不酣，入睡後易醒，或醒後不能再寐，重則徹夜難眠。
2021年8月6日 · 市民鄭小姐表示，若有機會也想嘗試「躺平」，希望比個機會自己休息，但不能持續一直這種狀態。. （林嘉欣攝）. 學生劉同學認為，澳門人多數屬於「躺平」狀態。. （林嘉欣攝）. 內地社會最近熱議「內卷」與「躺平」兩種現象，一個是指「過度競爭 ...
2023年9月22日 · 下一張 >. 舒福德智能床澳門區總代理實體店於2023年9月20日隆重開幕。. 澳門首間智能床專門店登場，多個體驗區域，一鍵入眠模式引領全球智能床的佼佼者，熱銷全球52個國家和地區，為廣大澳門市民提供更多元化的睡眠體驗。. 現代人都知道均衡飲食與 ...
2021年1月21日 · 有天晚上心跳急速得難以入睡，我唯有回想那些冥想指引，深呼吸一口氣，再呼出一口氣，吸氣、呼氣，突然察覺到自己一直沒有接受「未知」，一直想跟時間比賽，所以才會如此焦慮，因為這些事情我根本無法控制。
2016年1月4日 · 食完飯後就瞌眼瞓想瞓覺，或者食食嚇飯瞓著，好多人以為係飯氣攻心休息下就冇事，但唔一定哦，有冇諗過可能係因為患上「食物昏迷症」（postprandial hypoglycaemia）所致。「食物昏迷症」又稱「餐後低血糖」，會令人食嘢之後就覺得嚴重疲勞。
2023年9月12日 · 近年內地城市積極推動發展「夜經濟」，香港計劃本周公布一系列「夜經濟」措施，反觀澳門在「夜經濟」上未有太多著墨。. 雖然煙花匯演、幻彩耀濠江（前稱光影節）、無人機表演等，都是本澳較有吸引力的「夜經濟」活動，但有意見認為，澳門夜經濟發展 ...
2019年11月27日 · 據日本放送協會（NHK）27日報道，日本發表調查報告，指打機時間愈長，對生活及健康的負面影響就愈大。. 這是日本首次就打機的影響展開全國調查。. 調查過去一年隨機訪問4,400多人，年齡介乎10至29歲，結果顯示，有40.1%的受訪者每日打機少於1小時；27 ...
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