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父母給予清晰及一致的管教方式，令子女建立安全感. 父母應避免在子女面前爭吵或表現憤怒的情緒. 告訴子女你們仍然愛他們. 4 - 8 歲. 感受及特徵. 子女的需要. 對於父母的分離感到哀傷，並思念不同住的父或母. 以為自己造成父母的離異，為父母的分開而感到 ...
為了讓離異父母適應離異後的生活及掌握共享親職對子女的重要性，本署製作了一套合共三冊的父母手冊，以供正處於分居或離婚的父母參考。 父母手冊 (一)着重闡明離異對父母的影響，包括如何面對情感上的傷痛，如何接受及改變自己來適應生活上的轉變。 另外，父母亦應了解及關顧子女的需要，盡力協助子女適應因父母離異所產生的心理變化。 |.
父母手冊 1. 離異對家庭的影響. 父母手冊 2. 離異父母的溝通. 父母手冊 3. 離異父母 共享親職. 父母手冊. 離婚、分居，對父母來說是個艱難的決定。 這個決定對任何一方也會帶來生活上極大的轉變。 為了讓離異父母適應離異後的生活及掌握共享親職對子女的重要性，本署製作了一套合共三冊的父母手冊，以供正處於分居或離婚的父母參考。 父母手冊 (一)着重闡明離異對父母的影響，包括如何面對情感上的傷痛，如何接受及改變自己來適應生活上的轉變。 另外，父母亦應了解及關顧子女的需要，盡力協助子女適應因父母離異所產生的心理變化。 父母手冊 (二)分析父母離異後，雙方就子女在生活及接觸子女安排上的溝通可能遇到的困難，並建議父母學習如何化解矛盾，解決問題，以及掌握有助子女健康成長的有效溝通方法。
關於如何管教子女，我盡量跟前伴侶保持一致，至少在子女面前，我要這樣做。 我要珍惜跟子女單獨相處的時間。 我要告訴子女，他/她仍然可以愛他/她的爸爸或媽媽。 我不將子女此時的焦慮、害怕和問題怪罪於前伴侶；既不向子女抱怨，也不向前伴侶抱怨。 我要盡力幫助子女，不讓他/她對我們分居/離婚的事情感到羞愧。 我不對子女的生活一次過做出過多的改變。 我要把家務事分配好，以便在沒有前伴侶的情況下也能做妥。 我不去問子女想跟誰一起生活或更愛誰。 我要鼓勵子女繼續日常的生活和活動。 我理解子女希望我們復合，我不讓他/她有錯誤的盼望，也不會生氣地拒絕，我要盡量保持平穩的情緒。
父母手冊 (一)離異對家庭的影響. 善待自己. 處理情緒. 無論分手的原因為何，在離異的過程中，雙方都承受著很大的痛苦。 為了可以走出與前伴侶的生活及減少離異時帶給子女的影響，自我幫助和認識處理悲傷的正確方法是重要的一環。 離異父母的情緒起伏會直接影響與前伴侶發展新的合作關係，而且子女對於你們的相處情況也是非常敏感的。 同時，父母和子女的情緒往往互相牽動，所以你應好好處理自己的情緒，學習如何放下往事。 離異後你可能會出現不同的負面情緒，讓這些情緒持續不但令自己無法適應轉變，子女甚至很可能會被當成發洩對象而受到傷害。 負面情緒 -> 小錦囊. 當你未能處理因離異所帶來的負面情緒，你可找值得信賴的朋友傾訴、或向專業的社工和輔導員尋求協助，千萬不要將前伴侶或子女變成你的發洩對象。
父母手冊 (一)離異對家庭的影響. 面對分居／離婚的情緒. 離異過程中你或會遇到一連串的情緒反應： 身心疲累－ 為分居／離婚的事情感到疲倦，情緒容易變化. 傷心、憤怒 － 婚姻失敗令你感到沮喪，並怨恨對方. 憂慮－ 擔心日後的生活，及離異對子女的影響. 內疚－ 認為對不起子女或前伴侶，對他們心存歉疚. 大多數的人都覺得自己的情緒不穩定，甚至過份敏感；這些情緒會隨時湧現，沒有固定的次序、時間。 不過，雖然我們無法選擇自己的感受，我們卻可以選擇自己的行為。 要知道，你們怎樣處理自己的情緒，及對待前伴侶的行為表現和情緒反應，將會直接影響到你的子女面對父母離異時的適應。
(一) 簡介. 離婚、分居，對父母來說是個艱難的決定。 這個決定對任何一方也會帶來生活上極大的轉變。 父母雙方要面對各種轉變，重新適應生活，子女亦可能因父母離異而出現不同程度的情緒或行為反應。 縱然你想盡快忘掉傷痛，灑脫地為這段關係劃上句號，彼此不再有任何連繫，但為了子女的最佳利益，父母都有責任共同合作及參與教育子女的計劃，一起作出對子女有利的照顧安排、處理自己及子女的情緒。 這不但可以減少父母離異對子女的影響，也能讓他們繼續在一個安穩的環境中成長。 在子女的心目中，你們仍然是「永遠的父母」，你們的關心和愛護亦是子女最重要和最珍貴的禮物。 為了讓離異父母適應離異後的生活及掌握共享親職對子女的重要性，本署製作了一套合共三冊的父母手冊，以供正處於分居或離婚的父母參考。
