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凸顯女士腿部線條的leggings(貼身襪褲)近年大行其道,已成為女士們衣櫃必備的潮物。 但leggings種類繁多、琳瑯滿目,女士該如何選擇適合自己的款式?
不少女士選擇以水果代替正餐,希望達到瘦身功效,其實水果含大量果糖,過量吸收有機會致肥,果酸亦會刺激食慾,隨時得不償失。 「嚴Sir有方」嚴浩推介能提升集中力的補腦湯水「鷹嘴豆菜湯」及「百合活腦湯」。
今集請來脊骨神經科醫生侯雪琳(Sam),關注後生仔的腳與肩頸健康。 扁平足是常見的足部問題,原來分為軟性與硬性?游游展示美腿讓Sam示範可改善扁平足的鍛練運動,發現她亦有輕微的扁平足。不少女生覺得穿高跟鞋能提升腿部的線條美,卻有機會引致拇指
TVB免費電視頻道節目表,包括81翡翠台(Jade)、82 TVB Plus台、83無綫新聞台(TVB News)、84明珠台(Pearl)。24小時提供新聞直播及多元化的電視娛樂。
有巴士公司為了令員工更關注健康,推出瘦身獎勵計劃,一個月減五磅,便有200元現金獎勵。 身形較輕巧,工作期間會否更醒神? 2020-01-03
2018年9月27日 · 不少人或會採用「低碳飲食」餐單減肥,卻有外國研究指「減碳」不能瘦身之外,更可能損害健康,女營養師有何專業看法? 她亦會詳析均衡飲食的比例,並推介營養價值豐富的美食。
所謂「女為悅己者容」,女生貪靚,無非是為了吸引異性注視,節目亦會邀請男嘉賓現身說法,解構男女思維如何大不同。 全文 每集內容