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2021年11月11日 · そこで今回は、 20代に多い尿漏れの原因と対策 、 経験する人の主な特徴 、 おすすめの尿漏れ専用アイテムや選び方 、 病院に相談するタイミングや受診すべき専門医 、 骨盤底筋を鍛えるトレーニング などを、日本膣ケア協会の理事の長渡実穂さんに伺いました。 【INDEX】 「尿漏れ」の種類と原因. 腹圧性尿失禁. 切迫性尿失禁. 溢流性尿失禁. 機能性尿失禁. 混合型尿失禁....
2020年11月25日 · 吳醫生指盆底肌（Pelvic）是一塊控制膀胱、陰道，以及直腸的肌肉，所以如果盆底肌鬆弛或不夠強，就有機會導致漏尿、陰道鬆弛，以及失禁問題 ...
- ziggy.shih@hearst.com.tw
2020年11月6日 · 其實絕大部分的女生，都被下體異味所困擾，私密處臭臭其中之一原因，就是尿尿完擦拭尿液 的方式不對，因而造成下體臭臭，甚至是陰道炎和尿道 ...
- ziggy.shih@hearst.com.tw
- 小腹類型 2.脂肪型。最常見的小腹形成原因，就是身體有過多的脂肪，通常是因為飲食而造成的，想要瘦小腹、看到馬甲線，一定要先從飲食調整開始做起，可以檢視自己一天的飲食，是不是在下午茶或消夜的時候，吃了太多的零食，或是正餐都高油高鹽高糖。
- 小腹類型 3.水腫型。有人會覺得，是不是水腫就不能喝水，這可是錯誤觀念，會造成水腫是因為身體過量的鈉無法被排出，進而導致身體水腫，反而要多喝水來幫助身體代謝，才能有效消水腫喔！
- 想要瘦小腹 飲食控制很重要！當然會造成小腹很大一部分的原因，還是因為飲食，吃太多油炸、高鹽、高糖的食物，都會容易造成腹部脂肪堆積，如果只運動而不改善飲食方法，最難消除的小腹可能還是會緊緊跟隨你。
- 瘦小腹運動 1.有氧運動。想要達到減脂的效果，必須要維持有氧運動30分鐘，如果是運動新手，可以從入門的慢跑、騎單車開始做起，可以根據自己的能力，慢慢增加強度。
2023年7月24日 · 5人の女性が語る体験談. 大切なのは、安心感！. 潮を吹いたことがある女性たちによるリアルな体験談をお届け。. 俗に「潮を吹く」という ...
2021年11月2日 · 你的飲食、運動習慣對了嗎？ By Tchata Lu and Janice Tseng Published: 2021/11/02. Instagram_chica.seoul,Getty. 廣告 - 內文未完請往下捲動. 即使規律的運動和飲食，努力減肥瘦小腹，肚子的脂肪卻還是減不掉？ 小腹所聚集的細胞難以甩掉，是「最難減脂的部位之一」。...
2023年6月18日 · 衛生面のリスクについて医師が解説. タンポンのひもに尿がついても健康上の問題はない？ 感染症のリスクや交換すべきタイミングを医師がアドバイス。 By Carolyn Twersky and Leah Campano 公開日:2023/06/18. YOORA KIM//GETTY IMAGES. 生理用品として便利な一方で、適切に使う必要がある「タンポン」。 「TSS（トキシック症候群）...
