小便失禁原因 相關
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2023年3月4日 · 專家：一聽到水聲就忍不住排尿. 不少人洗澡時為求方便，都會沿著流水一邊小便，因為不用特意沖廁。 不過，最近有專門研究骨盆底健康的物理治療師Alicia指，養成洗澡時小便的壞習慣，或會令人的大腦把流水聲與小便聯繫一起。 她解釋，膀胱充滿尿液時，大腦會收到訊號得知排尿的需要，若每次洗澡時都會小便，大腦便會形成一種習慣及訊息「聽到水聲等於要排尿」，日後不論是洗澡、洗手、或有任何流水聲時，都會有想小便的衝動，更有可能造成日後失禁危機，亦稱「骨盆底功能障礙」。 骨盆底健康的物理治療師Alicia指洗澡時小便或昶導致失禁（圖片來源：Facebook@Alicia Jeffrey-Thomas）
2018年6月7日 · 陰道和尿道在身體結構上的位置比較接近，所以，如果陰道鬆弛時，會直接影響到尿道鬆弛，因此女士會出現尿滲的情況，例如是咳、大笑都會「失禁」。 不過大家要留意尿滲的情況，因為尿滲不一定代表「鬆」！ 「有些女士可能經常忍尿，忍到咁上下，一大笑就出現尿滲，這個情況就不代表是陰道鬆弛的。 而且有時候一些女士可能本身有陰道發炎，影響尿滲情況，都未必是陰道鬆弛。 「陰道美容」醫生 香港都有得做！ 對付這種女性問題，在台灣就有不少醫學美容的中心提供「陰道緊致療程」，這些療程其實是專業性治療，有一定的安全性和認可性。 至於在香港都有這種療程，一般在婦科診所，甚至是性治療診所。 「療程的過程好快捷，每次只需15分鐘。
2021年8月17日 · 不過亦有網民解釋男廁小便斗沒設隔板的原因，是為了減少「滴尿情形」，指「沒做隔板會靠近，避免滴地板」、「就是為了讓你自己站裡面一點」，避免廁所髒亂，以及方便清潔人員清掃。 延伸閱讀：男廁女廁寫「乾、坤」傻傻分不清 網友秒懂：看宮鬥劇就知道了. 一般廁所的標示都相當清晰，通常會寫男或女，或者紳士及淑女圖樣都十分普遍。 不過用「乾、坤」兩字來區分男女的廁所，你又見過未？ 台灣一名女網民在facebook群組「爆廢1公社」中分享一張照片，表示日前出街去廁所，但一去到廁所門口便立刻目瞪口呆，全因為該廁所僅用「乾、坤」二字來區分性別，實在讓她看不透，只好「偷偷往內瞄」，相當尷尬！ （ 延伸閱讀：男廁女廁寫「乾、坤」傻傻分不清 網友秒懂：看宮鬥劇就知道了 ） （圖片來源：GOtrip製圖）
2020年1月22日 · 不適應陌生廁所. 有時感覺到肚子長期脹痛，回到酒店都希望盡快「解決」，迎接第二天的美食。 不過心理因素令我們在旅行中長期處於警惕狀態，有時可以困在廁所足足一整小時都未能成功呢！ 其實上廁所時踩一張櫈仔，就可以提升腹壓以助排便，旅行中的你不妨試試！ 攜帶方便 一包解決旅行便秘. 如果想在旅行途中解決便秘問題，除了可以多吃蔬果、乳酪之外，可以靠一些膳食纖維補充劑的幫助！ 想解決便秘，膳食纖維補充劑都可以幫到手！ Metamucil是澳洲no.1 最暢銷膳食纖維補充劑的品牌，有超過 80年歷史！ 它的主要成分是有「超級纖維」之稱的洋車前子，富含兩種纖維，包括水溶性及非水溶性纖維，可以自然排毒，幫你gel住油脂、糖分、膽固醇及體內廢物等等，一次過通通排出體外，輕鬆幫你解決便秘的問題！
2023年5月31日 · 6大中暑原因. 簡單來說，因為周圍的氣溫高，身體未能即時調節體溫，令體內的水分及鹽分比例失去平衡，引起頭痛、肌肉痛等症狀，就叫做「中暑」（日文稱為「熱中症」）。 而中暑的成因，有2大因素：環境及身體的狀況。 中暑的「環境」成因. 氣溫及濕度高. 風力弱. 太陽光線猛烈. 中暑的「身體狀況」 做劇烈運動，令體內產生大量熱能. 身體未能適應過熱的溫度. 過度疲勞、睡眠不足或生病等等，身體狀態不佳. Rakuten Travel 限時優惠：初夏SALE，日本酒店折上折. 超過 2 千間酒店高達 5 折優惠. 會員額外 8 折. 逢星期一快閃額外 6 折. 優惠至5月24日. 立即預訂. 優惠數量有限，受條款及細則約束·資料由客戶提供. （圖片來源：illustAC） 最容易中暑的地方. 戶外地方.
2023年1月26日 · 台灣營養功能醫學專家劉博仁亦曾表示長期用半蹲姿勢小便會導致骨盆底肌群緊繃，小便很難完全排走，殘餘小便過多就非常容易造成細菌感染，而且細菌還會經過體內向上走，繼而有機會影響腎臟。 而正確的如廁姿勢，應是屁股坐在馬桶上，膝蓋和腳踝呈90度，要穩穩地踏在地上，這樣肌肉才可真正放鬆，把小便排乾淨。 如廁時要用正確姿勢（圖片來源：《醫師好辣》截圖） 網民：天啊！ 生活了這麼久都不知道. 真人真事的例子一出，加上醫生的解說震驚不少人，很多人指從小到大除了家中的洗手間外，都絕對不會坐於街上的廁板，一心以為會較安全和乾淨，想不到反而害了自己。
2018年10月30日 · 一進去廁所，昏暗燈光，而且是那種半牆沒門的廁所，裡面擠滿了大便及小便的人，場面頗覺震撼。如果有人問我，那時會對廁格的設計或衛生條件嫌三嫌四嗎？當然不會了，能趕及在爆發前進入廁所，已屬萬幸！
