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東張西望丨港婦手腳乏力公院求醫 失禁兼左身無法動彈 錯過黃金治療時間致中風半癱 - 香港經濟日報 - TOPick - 健康 - 健康資訊
【中風/癱瘓/公立醫院/床褥/東張西望】公立醫院疑發生醫療疏忽!TVB節目「東張西望」近日接到一名女士求助,指其母於2月28日晚上因全身無力入公立醫院求醫,院方由一開始否認其母中風,至3月1日下午,才
TOPick - 香港經濟日報
7 小時前
【前小粉紅談六四4】遭中共死亡威脅曾「被嚇尿」 許微其學習面對恐懼「我又可以控制我的膀胱了!」 - 鏡週刊 Mirror Media
「用中國人的話來說,我當時完全被嚇尿了。我每天處在恐懼狀態、對膀胱失去控制,要一直跑廁所,如果跑廁所速度稍慢,就小便失禁。」許微其上醫院,檢查不出任何問題;一晚,她受邀去講單口喜劇,拿自...
鏡傳媒
3 日前
水合策略 要像一名顶级运动员一样保持水合,整天携带一个水瓶。不要等到口渴才喝水;口渴是你已经脱水的迹象。除了水,摄入含电解质的饮料也可以有益,尤其是在锻炼后。通过监测尿液的颜色来判断您的水合水平是一种实用的方法。 5.
1. 优先保证充足睡眠以实现最佳康复效果. 来源:nbablast.com. 睡眠是康复的基石。 据报道,勒布朗每晚睡约12个小时,强调睡眠的重要性。 优质的睡眠有助于肌肉恢复、认知功能和整体健康。 在深度睡眠中,身体修复肌肉和组织、巩固记忆并释放生长激素。 打造适合睡眠的环境. 为了模仿勒布朗的睡眠习惯,要着重创造一个有助于休息的环境。 包括保持卧室凉爽、黑暗和安静。 投资舒适的床垫和枕头。 睡前避免使用蓝光屏幕,并设定一个固定的睡眠时间表。 这些措施可以显著提高睡眠质量,从而促进康复。 2. 低温疗法. 来源:cryo.com. 勒布朗经常在康复过程中使用低温疗法。 这包括在极寒的温度下暴露一段时间。 低温疗法能够减少炎症、肌肉酸痛,并促进更快的康复。 融入低温疗法.
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