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  1. www.gov.hk › tc › residentsGovHK 香港政府一站通：健康飲食

    均衡飲食的重要性. 均衡飲食使身體正常運作，有助抵抗疾病，讓你時刻感到精力充沛並維持理想體重。. 研究指出，如要達致理想體重，最有效及可持續的方法便是保持健康飲食並進行適量運動。. 衞生防護中心為市民提供一系列有關均衡飲食及避免致肥的資訊 ...

  2. www.gov.hk › tc › residentsGovHK 香港政府一站通：運動與營養

    適量運動和健康飲食的益處. 除引致肥胖外，缺乏運動、飲食不均衡或營養不良均可增加患上心臟病、糖尿病、高血壓和某些癌症的風險。. 適量運動，可改善心肺功能，減低患上多種慢性疾病的風險，亦有助保持理想體重和紓緩壓力。. 均衡飲食亦為健康帶 ...

  3. www.gov.hk › tc › residentsGovHK 香港政府一站通：健康須知及疾病預防

    此網頁的目的是提高公眾對定期進行子宮頸普查的關注，提供有關子宮頸普查及子宮頸癌全面的資訊，包括子宮頸細胞檢驗的程序、解讀報告，以至子宮頸癌的診斷及治療等。

  4. www.gov.hk › tc › residentsGovHK 香港政府一站通：冬日健康須知

    預防季節性流行性感冒. 季節性流行性感冒（流感）是常見由人類季節性流感病毒引致的呼吸道感染。. 在本港，季節性流感一般於一至三月和七、八月較為流行。. 除保持健康的生活模式，增強抵抗力外，亦應採取以下預防措施。. 保持雙手清潔，並用正確方法 ...

  5. www.gov.hk › tc › residentsGovHK 香港政府一站通：醫院及診所

    由政府主導的電子健康紀錄互通系統是以病人為本的全港性電子互通平台，在此了解更多有關這個系統和登記方法。 自願醫保計劃 你可瀏覽此網頁了解詳情。

  6. www.gov.hk › en › residentsElder Academies - 香港政府一站通

    Elder Academies The Elder Academy Scheme, jointly launched by the Labour and Welfare Bureau and the Elderly Commission, encourages elders to continue learning and promotes intergenerational harmony so as to maintain their physical and mental well-being.

  7. www.gov.hk › tc › residentsGovHK 香港政府一站通：安全守則／資訊

    由2009年2月9日起，違例駕駛者須強制修習駕駛改進課程。本文介紹駕駛改進課程的目的、須強制修習課程的駕駛者類別及其他相關資料，並提供道路安全提示。