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  1. 怎麼改善鼻鼾聲 相關

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  1. paper.wenweipo.com › 2018/11/04 › OT1811040005養生攻略：蓮子食療改善打鼻鼾 - 香港文匯報

    2018年11月4日 · 香港註冊中醫師 楊沃林. 趙太最近覺得丈夫睡覺打鼻鼾越來越響，擔心丈夫患上睡眠窒息症，帶丈夫來診症。 如果睡覺鼾聲如雷，可能是舌頭肥大。 儘管有些人體形並不胖，但有可能他的局部太胖了，比如扁桃體，軟顎和舌體肥大，懸雍垂過長，咽喉鬆弛，舌後綴等。 或者，也可能是鼻部異常，呼吸道鼻咽部，頜部有生理性異常也是引起打鼾的原因。 例如鼻中隔偏曲，鼻息肉等都可引起鼻部狹窄，造成氣流堵塞，引起打鼾。 肥胖也是引起打鼻鼾的最重要的原因之一。 由於肥胖者的氣道要比正常人狹窄，在白天清醒的時候，咽喉部肌肉收縮時氣道保持開放，因而不會使氣道受到堵塞。 但是晚上睡眠時神經興奮性下降，肌肉鬆弛，咽部組織堵塞，使上氣道塌陷，當氣流通過狹窄部位時，就會產生渦流還引起震動，就這樣陣陣鼾聲也就產生了。 還有就是心血管病變。

  2. paper.wenweipo.com › 2014/05/21 › zt1405210006好聲好氣耳鼻喉：打鼻鼾或患睡眠窒息症 - 香港文匯報

    2014年5月21日 · 枕邊人每晚打鼻鼾，除了擔心自己的睡眠質素，更要留意另一半會否患上睡眠窒息症。 原來，我們在睡眠期間，軟顎、舌頭及咽喉肌肉會放鬆，令 ...

  3. paper.wenweipo.com › 2021/04/09 › CF2104090004【發式生活】睡眠窒息症的無奈 - 香港文匯報

    2021年4月9日 · 最初還以為是一個很普通的症狀，因為坊間有很多方法解決睡眠時發出的鼻鼾聲，如什麼鼻貼，或是一些營養補充劑，所以我姐夫便用盡任何方法去 ...

  4. paper.wenweipo.com › 2008/04/01 › OT0804010021鼻鼾擾人 有枕難眠 小心睡眠窒息 - 香港文匯報

    2008年4月1日 · 「鼻鼾是睡眠窒息的病徵之一，但不一定代表有睡眠窒息。 」仁安醫院呼吸系統專科顧問葉立信醫生指，若純粹鼻鼾是健康的，但若鼻鼾是相關於 ...

  5. paper.wenweipo.com › 2015/03/16 › HK1503160043鼻鼾漸大聲突停 或患睡眠窒息症 - 香港文匯報

    2015年3月16日 · 文匯網是香港文匯報全資附屬網站，面向全球華人，溝通兩岸三地，每日提供大量及時準確的新聞及資訊。Wenwei(Wenhui) is a wholly-owned subsidiary of Hong ...

  6. paper.wenweipo.com › 2007/03/23 › ED0703230011通識路路通：生活節奏快 個人空間要求增 夫婦分房睡會否影響感情 ...

    2007年3月23日 · 不少夫婦婚後才發現愛侶擁有自己不能忍受的習慣，如睡著後有鼻鼾聲、去洗手間後不沖水、吃飯發出聲音等，卻選擇默默忍受並不提出，最後 ...

  7. paper.wenweipo.com › 2019/08/29 › CF1908290001【百家廊】故鄉的「鼾聲」 - 香港文匯報

    2019年8月29日 · 盛夏，夜半十一點鐘有餘，故鄉。. 星月的光芒似有似無，夜色寧靜。. 此時鄉村的夜是那般靜，怎麼也找不到一處明亮的窗，唯有新修的路燈，像是 ...