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5 天前 · 初日診所家庭醫學科暨減重專科醫生魏士航，早前在 YouTube 頻道分享打鼻鼾的3大主因，常見包括是由肥胖引致的呼吸道有脂肪堆積，令呼吸道收窄，空氣難以通過；仰睡時舌頭往後，致呼吸道受壓迫；因飲酒致呼吸道肌肉降低。 因此，一旦想改善打鼻鼾情況，建議從以上3大源頭入手，患者可嘗試減肥、側睡及睡前避免飲酒等。 魏士航醫生還提醒，若長期有打鼻鼾遲問題，而且遲遲未改善，便需得特別注意，因隨時可能是3大疾病警號，包括睡眠窒息症、鼻及扁桃腺疾病，以及內分泌問題，應及早就醫接受檢查與治療。 睡眠窒息症. 本港呼吸系統科專科李明生醫生曾受訪指出，睡眠窒息症與普通鼻鼾的最大分別，在於睡眠窒息症會有嚴重鼻鼾，且鼻鼾聲突然終止，呼吸間歇停頓，與此同時伴隨以下徵狀： 點擊圖片放大. +4.
2022年1月7日 · 每個人有時候會「扯鼻鼾」，熟睡時我們的上呼吸道軟組織會放鬆，使呼吸道收窄，如果我們的吊鍾、軟顎出現了問題，如太長、太大、太鬆時，我們呼吸時氣流便會不規則，從而發出顫抖的聲音產生鼻鼾，不過鄺醫生指單是打鼻鼾不等於患上睡眠窒息症。
2019年12月17日 · 睡覺時經常發出巨大鼻鼾聲，不但打擾枕邊人睡眠，更可能是睡眠窒息症的警號。. 日前，有日本節目請來睡眠專家，講解哪類人士是睡眠窒息症的高危一族，並分享2招改善鼻鼾的方法。. 日本TBS電視台節目《この差って何ですか？. 》，邀請了睡眠專家 ...
2017年8月18日 · 1. 利用正壓力呼吸機改善睡眠窒息的情況，此為較常用的一種方法。 2. 輕微或中度患者睡眠窒息症患者，經過評估後牙周健康，可考慮委託牙醫配製牙膠，於睡眠時套上，減少呼吸管道受阻。 3. 經耳鼻喉科醫生作評估後而適合的患者，可考慮接受手術治療。 現時有不少人在坊間購買「鼻膠」止鼻鼾，李醫生認為，基於每個人的呼吸道結構各異，效果視乎呼吸道阻塞位置及缺氧的情況而言，不過現時沒有確實證據指「鼻膠」可以減輕睡眠窒息症。 患者應接受檢查，由醫生及早找出嚴重打鼻鼾因由，對症下藥，就能夠避免由睡眠窒息症引致的風險問題。 呼吸系統科專科李明生醫生. 【延伸閱讀】 拆解睡眠飲食宜忌 吃香蕉可KO失眠. 【延伸閱讀】 醫生點評10種改善睡眠方法. 【延伸閱讀】 晚晚發夢與芝士牛奶有關 拆解睡眠問題5大症狀.
2017年9月27日 · 睡眠窒息症患者通常長期有嚴重鼻鼾，時會「咯」一聲後突然安靜下來，隔一會又再有鼾聲，周而復始。嚴重的患者一小時可窒息30次，每次時間可長達一分鐘。
2022年1月11日 · TOPick診症室. 【TOPick診症室】丈夫鼻鼾聲過大致鄰居投訴 醫生拆解睡眠窒息症治療. 在睡覺時時常打鼻鼾有可能是患上睡眠窒息症。. 呼吸系統科專科醫生鄺國柱表示，要治療睡眠窒息症需從控制飲食、減肥等開始著手，另需要避免煙酒及服用安眠藥等 ...
2023年5月26日 · 攝製組直擊陳先生的睡眠過程，不消三分鐘已有鼻鼾聲，其鼻鼾聲的分貝指數近80，音量接近巴士引擎聲，當熟睡後鼻鼾聲愈來愈大，又發「開口夢」，全晚不停「郁來郁去」。
