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2024年3月1日 · 天氣寒冷乾燥,身體容易出現感冒、咳嗽等不適,喉嚨失去黏膜保護,更易被病毒細菌入侵。 而近期不少人都咳嗽不止,為此,小編整理了7款有助於潤肺止咳的茶療及湯水食譜,供大家參考。
2022年2月24日 · 杏仁:止咳平喘,潤腸通便,故此湯適合大部份確診後喉嚨痛、口乾口渴、咳嗽痰多的患者,可紓緩喉嚨痛及咳嗽。 她提醒,本身體質較寒涼者不宜多喝雪梨湯。若確診者喉嚨痛,可每日飲用。若久咳不癒、咳嗽痰白清稀,就不建議再飲用雪梨湯。
2024年5月22日 · 若屬風寒咳嗽或是痰濕咳嗽,則不宜服用。因川貝母屬微寒,而且蜂蜜及麥芽糖等能困濕惹痰,反而加重咳嗽的病情。白蘿蔔 味甘、性涼,可入肺胃經來化痰止咳、消食化積。適用於痰濕、痰熱之邪較為明顯之咳嗽,常見咳嗽痰多,咳聲重濁。
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2024年4月30日 · 1. 滋潤湯水緩咳嗽. 不同的體質亦有不同抗病能力,當中以肺氣虛、表虛的人較容易傷風感冒。 註冊中醫師許懿清指出,中醫認為「正氣內存,邪不可干」,意指一個人的正氣足夠,抗病能力便會較好,感冒傷風等病邪便難以入侵,就算患感冒也會快些痊癒。 除了找中醫師調理外,也可煲一些滋潤湯水,例如西洋菜陳腎羅漢果煲瘦肉、南北杏雪梨水等;正宗非洲海底椰有清肺化痰功效,寒咳或熱咳人士也適合。 她推介以下養肺益氣湯水: 益肺保健茶. 點擊圖片放大. +2. 龍脷葉蜜棗瘦肉湯. 點擊圖片放大. +2. 2. 不同體質防流感茶. 為預防流感,可針對以下不同體質,烹製飲用4款簡易流感茶,增強抵抗力。 點擊圖片放大. +3. 註:每周服2至3次,流感高峰期每周3至5次,應在中醫指導下服用. 3. 潤肺止咳驅風散寒.
2022年2月22日 · 西洋菜有清心潤肺的功效,非常適合因為肺熱引致的咳嗽、甚至咳嗽黃痰咯血。豬肺可以補益肺氣,羅漢果清熱滋潤止咳。 沙參麥冬馬蹄南北杏湯(4人份量) 功效:清熱潤肺 化痰止咳 材料:北沙參20克、麥冬15克、馬蹄5粒、南北杏15克、 瘦肉300克 做法: 1.
2022年9月29日 · 踏入秋天天氣乾燥,身體容易出現感冒、咳嗽等不適,在中醫角度上,秋燥正是令人感冒的致病因素,入秋後特別需要養肺潤燥。 大家可以由食療入手對抗秋燥,中醫爸B推介了3款一家大細合飲的潤肺湯水或飲品,爸媽不妨給
2024年3月6日 · TOPick整合註冊中醫馬琦傑、以及湯水專家張佩芳的意見,推介7款強簡單湯水食譜,有助舒緩不適症狀,同時增強抵抗力,預防疾病埋身。 最新影片: TOPick一分鐘. 兒童健康︱小兒過敏症狀與感冒相似 兒科醫生分享預防發作貼士. 中醫推介4款食療. 註冊中醫馬琦傑曾於Facebook專頁「 中醫爸B - 馬琦傑醫師 」發文,指春天潮濕,忽冷忽熱,容易出現4種小病,包括流透明鼻水、喉嚨乾涸、便祕和睡不安穩,令免疫力下降。 他分享了4種食療,患者可對症下藥: 1. 透明鼻水. 食療︰陳皮薑片水. 材料:陳皮1角、薑片1塊. 做法︰2碗水煲15分鐘即可,暖喝。 2. 喉嚨乾涸. 食療︰羅漢果水. 材料:羅漢果1個. 做法︰將羅漢果弄碎,2碗水煲15分鐘即可,暖喝。 3. 便祕.