消除口臭方法 相關
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- 病理性口臭解決方法：改善腸胃健康。消化不良是病理性口臭原因之一，因此要解決口氣問題，改善消化系統是其中一種有效方法，例如：多吃高纖維食物促進腸道蠕動。
- 病理性口臭解決方法：注重口腔衛生，預防口腔疾病。另一個主要口臭原因，是牙菌膜、蛀牙和 痱滋 等口腔衛生問題。尤其在新冠肺炎肆虐下，大部份人整天戴著口罩，口腔缺乏水份滋潤，減少分泌唾液，導致口腔細菌滋長。
- 非病理性口臭解決方法：改變飲食習慣。大蒜、洋蔥、煎炸和酒類等重口味食物少吃為妙，或可在餐後多飲水口沖走口腔食物殘渣、食香口膠保潔口氣清新。而吸煙更不但會形成口氣，也會對健康構成影響，還是盡量少抽煙，甚至戒煙。
- 非病理性口臭解決方法：睡眠充足 + 起床刷牙。睡眠不足不但無精神，也會導致口乾、肝火盛和生痱滋等問題，所以充足睡眠是改善口氣的方法之一。此外，晨早起床有口氣，趕快去刷牙和飲水，刷走口腔細菌、補充身體水份，便可改善口臭問題。
2023年5月2日 · 幽門螺旋菌亦會引起口臭。因此，如經常有胃部不適、消化不良、口臭等幽門螺旋菌病徽的人士，應立即進行幽門螺旋菌檢查和治療。檢查方法一般有有3種： 幽門螺旋桿菌抗體測試、幽門螺旋菌吹氣測試 及 胃窺鏡檢查。
- 黴菌感染
- 惡性腫瘤
- 免疫系統
- 口腔潰瘍怎麼辦 ? 口腔潰瘍維他命急救推介
較常見的是受到黴菌感染，特別以白色念珠球菌最易發生，因為它會趁人的免疫力較低時入侵。另外受到指定病毒如疱疹病毒、水痘帶狀疱疹病毒、人類皰疹病毒都會導致口腔潰瘍的發生。在細菌感染方面，一些性病如梅毒、淋病或牙齦炎、結核病等都是誘發因素，但關鍵的是感染與免疫功能下降是呈正比的。 要知道是否受細菌、病毒或性病黴菌感染，你可參考以下基本檢查計劃找出感染式口腔潰瘍原因: <<左右滑動表格以查看更多詳情>> 返回目錄
另一個會出現口腔潰瘍的原因是身體內有惡性腫瘤，如患上淋巴瘤或唾液腺腫瘤等，而在口腔內的惡性腫瘤即是我們經常聽到的口腔癌。大部分的口腔癌是由黏膜上的麟狀細胞惡化所形成，在臨床的症狀上會以口腔潰瘍來表現。
如果是復發性口腔炎，多數於幼年時已可觀察到發病，因發病比起其他口腔潰瘍 原因來得突然，患者會於24小時內出現灼痛感。這種復發性的口腔潰瘍又稱為「鵝口瘡」，好發於頰、唇、口底及舌頭等非角化的黏膜，通常與個人體質、食物過敏、壓力熬夜及女性月經前的荷爾蒙變化相關，持續約1～2星期。 身體內缺乏維生素C、B (如B2、B6及B12) 亦有機會導致口腔潰瘍。另外，鋅亦是人體所必需的微量元素，影響身體組織生成，及提供營養給口腔黏膜，缺乏鋅時會發生原發性口腔潰瘍，還會使黏膜增生和角化不全。一項刊登於《喉科與耳科學雜誌》（ Laryngology & Otology）的研究發現，當人體缺鋅會增加口腔潰瘍的發生機率。
口腔潰瘍原因當中，缺乏特定營養素是較常見的，由於營養如維他命B2無法儲存在人體，便需要依靠外在吸收，最直接的方法就是進食含有維他命B的保健品。而鋅亦能提高機身體免疫力、具有抗氧化的作用、促進機體營養物質代謝、增強記憶力、促進傷口癒合，有助預防口腔潰瘍。 維他命B保健品推介 <<左右滑動表格以查看更多詳情>> ⇓⇓按此了解更多維他命保健品⇓⇓ 鋅保健品推介 <<左右滑動表格以查看更多詳情>> ⇓⇓按此了解更多鋅保健品⇓⇓ ⇓⇓延伸閱讀，即Click了解更癌症檢測資訊⇓⇓ ⇒ 【大腸癌年輕化】大腸癌篩檢及大腸癌症狀知多啲(附大腸癌篩查計劃2020資訊) ⇒ 【小心變腸癌】肚痛可能係潰瘍性結腸炎症狀？檢查方法知多啲 ⇒ 淋巴發炎可能是淋巴癌先兆 ! 抽血檢查助揪出淋巴瘤 返回目錄 資料來源: He...
2021年6月18日 · 1. 濕熱食療推薦. 濕熱體質飲食應以清熱怯濕、健脾胃為主，例如豆類 (綠豆、赤小豆)、瓜類 (冬瓜、黃瓜)、莧菜、空心菜及芹菜等。 但進食寒涼食物要適量，以免傷脾胃和阻血氣。 此外，有些食物會加重濕熱，例如油炸、燒烤、辛辣刺激 (如芫荽、生薑、韭菜、辣椒及胡椒)、燥熱 (羊肉)和濕熱水果 (芒果、荔枝和榴槤等)，都不太適合濕熱體質人士經常食用。 冬瓜夏季當造，以冬瓜入饌最好不過。 冬瓜湯是其中一道濕熱食療，而且做法簡單，在家中也可以做得到！ 返回目錄.
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