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X光與化驗服務. 緊急門診. 有些州可能包括更多的服務項目，請向該州的社會局詢問詳細的內容。 CHIP的費用. 定期的醫生與牙齒檢查不用支付費用，某些服務可能需要共付額 (Co-payments)。
這是最常用的自助方式，先在pump插入信用卡認證後 (一般會要求輸入ZIP code區域號碼)，拿起油槍加油，加完油後 記得把油槍掛回去 才會完成扣款。 加油的方式. 付款之後，根據Pump的種類有不同的加油方式。 拿起油槍後，選擇油的種類，如果看到對應油的價錢顯示在螢幕上，就可以開始加油，有的油槍有開關，於放油槍的座子上，只要往上扳就可以開始加油。 加油的時候可以將油槍掛在油箱上，將卡栓打開，加滿後會自動停止。 可以趁這個時候去丟垃圾或是清洗玻璃，但 不可離開pump 。 加完油後把油槍掛回去，選擇列印收據後就完成了。 油價變動. 首先來認識美國的油價，假設油價表顯示342 9/10，表示油價為每加侖$3.42美元。
使用駕照. 除了開車需要帶駕照，在美國生活很多地方也需要用到駕照。 護照也有同等效力，但你不希望出門都帶著護照吧。 以下列出幾個需要使用駕照的場合: 銀行開戶. 進出酒吧. 辦理圖書館證. 搭國內班機. 住飯店. 租車. 因為駕照上有你的相片，所以常用來識別身分。 如果聽到人問你 “Can I see your ID?”，通常就是要看你的駕照。 準備資料. 每個州都有自己的駕照，準備的資料大致都一樣，可以上該州的監理所網站 (DMV)查詢。 在伊利諾州，需要準備的文件在這 清單 上，只接受正本文件。 護照. 社會安全卡SSN (如果沒有SSN就只能申請Temporary Visitor Driver`s License)
取得綠卡的方式. 取得綠卡就等於是移民美國了，以美國為主要的居住地。 以下是常見的華人移民方式: 依親移民 (Family-based Immigrant) 透過親屬方式申請綠卡，是移民中最多的，又分為下面幾類，依照優先順序排列: IR – 公民的直系親屬: 最快取得身分. 子女: 未滿21歲未婚子女. 配偶: 例如跟美國公民結婚. 父母: 滿21歲的美國公民可以幫父母申請綠卡，所以很多人來美國生寶寶。 F1 – 公民的未婚子女 (滿21歲) F2A – 永久居民的配偶、未滿21歲未婚子女.
首先到 WIC的官方網站 ，這個頁面是WIC Prescreening Tool預先篩選工具，可以切換成中文，點選底下的”開始”按鈕。 進入後會有幾個問題，依照你的狀況回答。 是否懷孕? 有5歲以下的小孩? 居住在哪一州? 有沒有參加其他的社會福利計畫? (如果你已經有其他社會福利，可能會自動符合WIC計畫，如果沒有，會進入下一個問題。 家庭成員數? 家庭收入? 預約面試.
調整飲食. 在調整時差期間盡量吃的清淡，避免大量與辛辣的食物，因為你的身體還無法有效地代謝食物。 並飲用大量的水，避免飲料、酒類與咖啡因。 適當的運動. 晚間睡前適度的運動可以幫助睡眠，早上的晨間運動可以加快血液循環以幫助身體清醒。 使用退黑激素 (Melatonin) 服用退黑激素會讓你覺得想睡覺，藉此控制作息。 到達目的地後的4天內，在該睡覺的時間服用，可以幫助你快速入眠。 使用退黑激素前先詢問醫生，確認對你的身體無害。 調整時差的工具. 以下提供幾個有用的工具幫助你調整時差: JETLAG ROOSTER. 這個網站提供免費的作息計畫幫助你調整時差，只要輸入出發地、目的地的時間、一般作息時間，就可以計算出何時該在光照下，何時避免光照，以及就寢的時間。
我的申請書包括下列幾項重點: 封面 (Cover) 第一印象很重要，吸引人的封面能大大地加分。 我是用該校校園與活動的圖片，藉此拉近彼此的距離。
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