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2024年1月17日 · MoneySmart 為你解構長者生活津貼相關的疑難。 長者生活津貼與高齡津貼申請資格. 長者生活津貼俗稱「長生津」，於2013年4月開始發放，是政府提供的社會福利，旨在為65歲或以上有經濟需要的香港居民提供每月津貼，幫補生活開支。 長者生活津貼由2023年2月1日起每月金額為HK$4,060；由2024年2月1日起上調至HK$4,205。 高齡津貼俗稱「生果金」，其歷史遠比長生津久，可追溯至1973年，旨在為70歲或以上的香港居民提供每月津貼，不設資產審查。 高齡津貼的每月金額由2023年2月1日起為HK$1,570；由2024年2月1日起上調至HK$1,620。 鑑於2024年4月1日起實施 垃圾徵費 ，政府會向長生津及綜援領取人士提供額外每月HK$10膠袋補貼。 長生津 VS 生果金.
眾所周知，枝裝汽水或果汁飲品含糖分較高，容易致肥，不少人會選擇以甜味劑代替或降低糖分含量的「輕怡」/ 低糖 / 無糖 / 少甜飲品，減少發胖的機會。 消委會發現，不少甜味飲品加入了甜味劑，但含糖量亦高，長期飲用可能影響健康，而且愈飲愈肥！ 消委會低糖少甜飲品測試簡介. 消委會在今年2月至5月期間，從市面上搜購51款預先包裝飲品，包括18款汽水 (無酒精碳酸飲品)、16款運動及能量飲品、及17款果汁 / 乳酸飲品及有味瓶裝水，測試當中糖分及甜味劑含量。 甜味劑或與循環系統及心血管疾病有關. 甜味劑泛指帶甜味，卻不帶糖、碳水化合物或糖醇的化合物，屬其中一種代糖。 由於甜味劑不能完全被身體消化或吸收，不會提供能量或影響血糖水平。
2020年1月15日 · 燒味及鹵味一向是香港人常吃的美食，消委會與食物安全中心合作，測試市面上100款燒味及鹵味食物樣本，當中33款樣本屬「高鈉」，其中以紅腸、燒肉、叉燒平均鈉含量最高，長期過量攝取會增加患上高血壓的風險，甚至可引致心臟病、中風和腎衰竭等 ...
2018年6月25日 · 職場創業. 80後 、90後最憎被老Seafood話 懶惰、自以為是. ChingChing 2018年6月25日. 80後及90後 於職場的表現，老一輩談起，總會搖頭嘆氣。 網上學習平台Udemy調查發現 ，其實，80後或90後亦很討厭來自老一輩的負面標籤，特別是被中年上司或同事批評懶惰及自以為是。 Udemy為了解80後或90後對工作的看法，訪問了一千名介乎21至37歲人士，當中86%認為自己在工作上被誤解及被冠上負面標籤，自信心因而受創。 另外，老一輩又認為80後或90後喜歡不斷轉換工作，Udemy調查卻為他們平反，有59%受訪者待在同一份工作已3年以上，他們本身都不經常轉工，43%希望人生只會轉換3至5份工作。 公司投資於員工 才會有回報.
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2019年7月25日 · MoneySmart即為大家分享當中5招。 第一：帶飯年慳2萬蚊. Caroline以往每天出外吃午飯，計算午飯連甜品支出，每天約花HK$133。 之後她自製沙律，及以水果、乳酪、芝士作飯後甜品，每週僅花HK$265，累積起來一年便慳了HK$20,014。 在香港，於市區用午膳，每餐均需HK$50起，以年計算，就要花約HK$18,250。 如果每天花點時間自備飯盒，的確可省去不少支出。 第二：戒買咖啡年慳1萬元. 許多人習慣在早上開工前，在連鎖飲品店買杯咖啡提神，習慣地以為這是必需品。 Caroline也因此每天花HK$41買咖啡，當她戒掉到飲品店買咖啡後，一年便節省了HK$10,458。
2019年6月17日 · MoneySmart便為各位讀者仔細解釋。 曱甴 或稱小強，不只女士害怕，即使是男士亦會嚇得跳起。 如何可在家居杜絕它們出現呢？ 裝修佬即向大家分享3大方向。 長者體檢 是時下不少人均會為父母安排進行的事情。 市面上有大量為長者而設的健康檢查計劃，消委會分別調查由12間機構提供的19個長者身體檢查計劃，發現不同計劃的收費介乎HK$460至HK$7,740，收費差距逾16倍，當中亦隱藏不少收費陷阱。
