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2018年6月12日 · 不過脫髮非不治之症，最簡單的自救方法，莫過於由食補健品方面入手；認識以下5種生髮成分，食對supplement，對抗禿頭就有望了！ 現在於iHerb購買指定產品，輸入「mens18」還有額外85折，優惠至6月20號就會結束，欲購從速啊！ 閱讀全文. 撰文：cheuk2 | 圖片來源：iherb. 5大脫髮救星. 1. 鋸棕櫚（Saw Palmetto） 如果體內的雄激素（Testosterone）過高，肝和前列腺便會用五甲還原酶（5-Alpha-Reductase）把雄激素轉為雄性二氫睪酮（Dihydrotestosterone，DHT）；影響干擾毛囊細胞的正常代謝，繼而令毛囊數目減少。 當毛囊開始萎縮，便是時候同頭髮講拜拜了。
2017年12月18日 · 脫髮主要分為兩種，一是短暫性掉髮及禿頭，表徵是短時間內大量掉髮，如斑禿、化療、產後掉髮等，主要是因為免疫力下降。 二是持續性掉髮及永久性禿頭，表徵是頭髮慢慢變得疏落，主因是內分泌失衡，以致毛囊養分不足，頭髮由粗變得愈幼愈短。 醫生強調，脫髮問題的出現有可能在極短時間內發生，可以由幾日至幾星期內大規模脫髮，所以要醫治時間就正正只有那幾星期。 要清楚自己屬那種脫髮問題，就要剖析自己頭髮及身心健康狀況，立刻看看病例！ 短暫性掉髮及禿頭. 病例1：頭髮一圈圈脫落. 頭髮一圈圈脫落是「斑禿」現象，斑禿是非結痂性毛髮病，屬短暫性脫髮問題，經適當治療後頭髮可繼續正常生長。 病例2：短時間大量脫髮. 屬壓力性脫髮現象，但不會持續性掉髮及禿頭，同是非結痂性毛髮病。 病例3：由前額開始髮線後移.
2020年12月22日 · Dec 22 2020. 廣告. 無論男女都會面對脫髮、頭髮疏落、枯黃、開叉等問題。 特別是女孩子，平日不好意思開口問，現在就要留意 中醫 所推介的護髮食材。 身體要有足夠的營養、陰陽調和，才有多餘的養份供應給頭髮。 撰文：Moyin｜圖片：新傳媒資料室、官方網站、網上圖片｜資料來源：註冊中醫師許懿清. 7大防脫髮食材 白蘭地有助生髮？ 1. 桑椹子 滋肝補腎. 桑樹的果子在中醫的角度，有「髮為血之餘」之說，想頭髮漂亮就要保持肝腎健康，桑椹子滋肝、補腎、養血，可當 水果 吃，有養髮之效。 桑椹子滋肝、補腎、養血。 2. 昆布 豐富磷質. 想維持頭髮健康漂亮，就要攝取足夠的磷質，而海產含有豐富的磷，昆布的磷、鋅、碘含量高，而且有通便作用，消化系統好的話，能吸收均衡營養，頭髮也自然好。
2024年5月8日 · May 8 2024. 廣告. 洗頭不僅是日常生活中的基本護理，更是維持秀髮健康的重要步驟。 然而，許多人在洗頭時卻忽略了正確的方法，導致頭髮受損，甚至引起毛囊堵塞。 為了讓你的髮絲煥發自然光澤，以下將分享來自日本髮型師的三大護髮秘訣。 1. 護髮素用法丨選擇及正確使用洗頭水. 市面上的洗頭水琳瑯滿目，功能各異，從清爽型到滋潤型應有盡有。 日本髮型師ARATA建議，選擇洗頭水應根據季節變化，夏季選用清爽型，冬季則選擇滋潤保濕型。 洗頭時，首先應該用溫水沖洗頭髮，去除汗水和塵埃，然後將洗頭水倒在手心，輕輕搓揉起泡後再均勻塗抹於頭髮上，以減少對頭髮和頭皮的摩擦損傷。 ##embed-label-0## 閱讀全文. 2. 護髮素用法丨髮膜與護髮素的正確使用順序.
2023年8月4日 · Man Ting Yeung. Aug 4 2023. 防脫髮食物︳別以為脫髮是男士們的專利，不少年輕女生都因壓力、減肥、用錯洗護產品等內、外因素，加上夏天天氣太熱，頭皮易出油都會令頭髮有扁塌、脆弱、稀疏等困擾，原來要頭髮健康強韌，就要靠「內服」、「外用」全方位夾擊，先改變飲食習慣，多進食以下5種有助保持頭髮健康濃密的天然食物，再用有效養育護髮的產品，內外配合，就可改善脫髮問題，養成一把健康亮麗的秀髮。 壓力大易脫髮 產後易掉髮. 出現掉髮或脫髮問題，離不開6大成因，包括家族遺傳、荷爾蒙失衡、營養不良、壓力、護理 頭髮不當、疾病等因素，一般男士脫髮多因遺傳影響；如女士體有過多的男性荷爾蒙，當內分泌一旦失調，亦會有脫髮危機。
2020年6月29日 · 01 食果仁救脂肪酸. 那麼面對脂肪酸不足有什麼解決辦法呢？ 其實在這個情況下，其中1個「髮寶」就是多吃果仁，以吸收脂肪酸。 多吃果仁，吸收脂肪酸可防脫髮。 02 豆類蛋白質救脫髮. 另外，素食者亦要注意營養均衡，調配食物選擇，否則會造成蛋白質攝取不足。 因蛋白質是構成毛髮的基本成分，缺乏的話，可致脫髮或頭髮易斷，而蛋白質一般可從豆類攝取。 從黑豆、黃豆攝取蛋白質最有效。 03 鐵質餵飽頭髮細胞. 而鐵質有助製造紅血球，在血液中輸送氧氣和養分，攝取不足也會令頭髮細胞未獲足夠營養而脫落；豐富鐵質的食物包括菠菜和紅腰豆等。 此外多吃含維他命C 的食物，如 檸檬 ，也可幫助身體吸收植物性鐵質。
8招教你防脫髮！ 要食牛油果、不要過度減肥 ！ 5大飲食習慣減甩頭髮！ | 食是食非. 29 Jun 2020. 奇異博士變走咗啲頭髮！ 男神班尼狄·甘巴貝治拍新戲驚見中年脫髮危機？ 20 Jul 2018. 自己頭髮自己救！ 11款脫髮人士必食生髮補健品. 12 Jun 2018. 脫髮人士福音！ 科學研究：連鎖快餐店薯條或可醫禿頭. 15 Feb 2018. 甩頭髮未必是永久！ 「有病有真相」拆解2類脫髮危機. 18 Dec 2017. 即睇新假期脫髮文章，多角度呈現最新脫髮內容，新假期提供最新飲食優惠資訊，讓你安在家中都可以盡情吃喝玩樂！
