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許多人身體會散發出不好聞的味道，除了狐臭、沒洗澡、汗臭或是生病，還有一個原因居然跟心理因素有關！ image source：Pixabay. 根據《NHK》報導， 日本知名化妝品牌「資生堂」進期發表一份多年的研究報告，指出人體在緊張時也會發出臭味，是一種帶有 蔥或洋蔥 的味道，而且不分男女，都有此狀況。 image source：Pixabay. 資生堂耗費4年時間，找了將近500名男女研究，受測者年齡是從20歲到70歲。 研究單位對受測者進行「壓力測試」，卻意外發現越緊張的人，皮膚會散發一股濃厚的臭味。 研究團隊將氣體用儀器分析，鎖定了氣味來自二甲基三硫醚與烯丙硫醇，這2種硫化物常見於洋蔥、青蔥等食物中。 image source：Pixabay.
一、使用除臭劑. 異味通常是由細菌在皮膚、衣物或其他表面上繁殖和分解有機物質產生，除臭劑中的成分，例如銀離子、酒精、氯化物等。 可以有效殺滅細菌或抑制它們生長，從而降低異味的產生，另外，除臭劑還可能包含香味物質，用於遮蓋或掩蓋原始異味。 然而，除臭劑僅能暫時抑制細菌的生長和異味的產生，並不能完全消除問題根源。 二、每天洗澡. 每天在淋浴或沐浴時，選擇具有清潔和消臭效果的香皂或沐浴露，可以清洗掉皮膚表面的細菌和污垢，有助於消除異味。 三、定期更換衣物. 定期更換衣物，特別是內衣、內褲和襪子，避免細菌滋生和異味產生。 選擇透氣性好的天然纖維材質，如棉質或亞麻布，有助於吸收汗水並降低異味。 四、均衡飲食.
漫畫《遊戲王》延伸出的卡牌遊戲在全世界流行，還推出許多官方比賽讓玩家交流，但近日日本有個非官方單位在推特抱怨「許多玩家體味很重」對此，主辦方則表示，「既然已經造成人員傷亡，就必須採取相對措施」，該消息也釣出有曾參與動漫展的鄉民分享自己的打工血淚史，網友爆笑「這篇有味道」。 為何官方宣佈「體味太重禁賽」？ 日本名古屋有個推廣卡牌對戰的組織「a-sports」，經常舉辦《遊戲王》比賽，但最近隸屬於這個組織的網友分享自己遇到的慘案，內文中提及先前因為有些玩家體味太重引起議論，近日遇到有參賽者投訴，表示聞到該玩家體味時會「忍不住想嘔吐」。
皮膚科醫師趙昭明 提到 ，會有腳臭的原因有很多種，其中最常見的就是「腳潮濕、穿密閉鞋款」導致，像是穿著雨鞋就會因為太過悶熱，導致 流出來的汗悶在鞋子裡面，接觸空氣後就容易產生異味 ，嚴重者還可能出現細菌感染，引發香港腳症狀。 Image Source： Unsplash. 此外，趙昭明醫師也強調鞋子材質的重要性。 例如上班族常穿的牛、羊皮或是合成皮的皮鞋，屬於比較不透氣的材質，長期穿就容易引起腳臭。 另外像是布鞋、球鞋雖然比較透氣，不過下雨天或者腳流汗也更容易吸水潮濕，同樣要注意保持鞋子的乾燥。 Image Source： Unsplash. # 雨天鞋臭怎麼辦：小撇步快速除濕.
2023年4月21日 · 你用電腦時也常常保持同一個姿勢嗎？ 上班8小時明明只是坐著用電腦，但下午時卻總感覺肩頸僵硬、肌肉酸痛，那你就要小心 「滑鼠手」、 腕隧道症候群等隱藏健康問題。 如何解決腰痠背痛呢？ 除了改善坐姿、定時起身舒展筋骨外，有鄉民更熱情在PTT上推薦幾個緩解健身妙方，像是深蹲、臀推、吊單槓、壺鈴等，網友也推薦羅馬椅，「羅馬椅要做正確才有用，上來時推髖夾臀，上半身不可太高、夾臀到極限」，也有人指出「學會吸飽閉氣+核心用力，基本上就可以解決上班族的腰痠背痛了」。 延伸閱讀： 在家跟著他們舒展身心靈！
文／華人健康網. 手肘經常出現又紅又癢，甚至會脫皮的症狀，小心是濕疹作怪。 由於濕疹治療困難，甚至被皮膚科冠以「垃圾病」的別稱。 預防濕疹反覆發作，除了日常要呵護肌膚，勿過度清潔、去角質，並且少接觸過敏原之外，飲食也是一大關鍵，要注意少攝取高水楊酸食物，例如秋葵、酪梨等食物。 此外，還有哪一些要注意，來聽皮膚科醫師破解。 濕疹包括：異位性皮膚炎、富貴手、脂漏性皮膚炎等.
泛指身心上不適應的感覺，身體反應出來的各種症狀。 2. 某些疾病的臨床早期表現，目前未形成明顯的病理改變。 3. 有些症候群沒有明顯的臨床病理意義，例如神經官能症、疲勞。 4. 人體生命週期中，因衰老引起組織結構老化與生理功能減退所出現的虛弱症狀。 最容易亞健康的人： 1. 精神負擔過重的人. 2. 腦力勞動繁重者； 3. 體力勞動負擔比較重的人； 4. 人際關係緊張、造成心理負擔的人； 5. 長期從事簡單、機械化工作的人（缺少外界的溝通和刺激）； 6. 壓力大的人； 7. 生活無規律的人； 8.
