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2018年12月6日 · 答案是，每天都會有很多新的意外，但不會打亂行動清單。 為什麼呢？ 其實也可以用決策疲勞的角度來解釋。 利用每個週日精神最好、最沒有工作干擾的時刻，或是利用每晚下班之後沒有老闆干擾的時刻，預排好行動清單： 這就是先在相對沒有決策疲勞的情況下，先對大事情做好決策。 這樣一來，即使到了真正工作時刻，會有很多次要事情跑出來，要求我去做決策，逐漸累積我的決策疲勞，甚至造成我的決策癱瘓 。 但是，我不用擔心的是，因為那些大事情已經做好決策了 ，那是最花心力的，但我已經在自己心力最充足的時刻下好決定。 好處一 ，我工作當中只要去解決那些相對小事情的決策就好，決策疲勞累積得比較慢。 好處二 ，就算已經被意外搞到決策癱瘓，但預排好的行動清單，可以讓我不需要再花心力做決策，就知道大事情在哪裡，應該怎麼解決。
2020年5月25日 · 一，先利用微軟的虛擬桌面. 首先，如果只是兩個視窗要切換工具，那麼 Windows 上的[ Alt ]＋[ Tab ]，就能快速在兩個視窗來回切換，或是 用 Windows 內建的分割視窗畫面 ，都能解決問題。 當我需要同時打開三個以上的視窗，可能是三個不同軟體，或是三個需要隨時切換編輯的畫面時，我會先利用「虛擬桌面」。 Windows 10 內建的虛擬桌面，可以利用[ Win ]＋[ Tab ]，呼叫出來管理。 新增多個桌面，把視窗放入不同桌面後，可以利用[ Win ]＋[ Ctrl ]＋[左右方向鍵]來快速切換。 記住上述兩個步驟，基本上切換起來就很順暢。 更詳細的操作步驟可參考：「 虛擬桌面快捷鍵攻略： Windows 10 必學第一工作技巧 」。
2018年3月13日 · 這時候最簡單的方法就是：「 關掉手機的聲音與震動 」。 就這麼簡單，不一定要花很多時間去做通知設定，先關掉整台手機的聲音、震動就好，因為當手機不會發出任何聲光，我就不會被臨時出現的提醒打斷注意力了。 而因為我知道，現在我的手機不能主動通知我任何事情了，所以我也沒必要一直擔心手機什麼時候要響起來（因為他根本不會響起來），把注意力從手機上移開，去做自己真正重要的事情。
3 天前 · 很多時候我會用到「 語音轉文字 」的逐字稿功能，例如開重要會議、一對一訪談，甚至要撰寫部落格文章草稿的時候。 我會先錄下語音檔案，或者直接使用語音轉文字的即時轉錄工具（我最常用的是「 Google 即時轉錄 」，以及「 用 Windows 11 語音輸入繁體中文，快速完成會議紀錄、思考筆記 」）。
2019年6月19日 · 克服拖延 5 個進階步驟，以養成閱讀學習等生活習慣為例. 我自己其實是一個很懶，愛拖延，做事情容易猶豫不決的人。. 所以從前幾年開始，我更認真的研究「 克服拖延的技巧 」，我知道無法完全改變自己的個性（也不一定要強迫人性），那麼有沒有 ...
- 建立有效位置：以「用途」為「集中點」
- 不怕遺漏：隨手就整理
- 結論
分類的出發點，就是這個物品、資料，甚至人生想法，未來想要如何使用？而確認用途後，相同用途的東西盡可能放在一起，就是建立集中點。忘記當時怎麼拿到這個東西？為什麼拿到這個東西？忘記這個東西有哪些用途？忘記當時決定的使用順序？第一個步驟，我們不是在整理物品，而是在整理我們的用途，並且利用用途當作整理的集中點。集中後的整理邏輯，就是使用順序的邏輯。根據使用順序來整理的時候，我們只要專注在使用，自然就會看到下一步所需要的東西。要把一個東西放進他的使用邏輯順序當中，最好是隨手就整理。 因為隨手整理最節省時間。最後如果擁有一個索引工具，不論是實體的標籤紙，還是數位的 Evernote，只要按圖索驥，我們就可以快速的找到我們需要的東西。2020年1月6日 · 一，重整郵件. 電子郵件的混亂，會拖慢我們處理的速度，帶來壓力，並且可能讓我們更容易錯失一些重要的任務細節。 所以多年來，我一直維持著自己認為很重要的郵件處理習慣： 每天清空收件匣. 已經處理完成、不需處理的郵件封存. 讓收件匣只出現今天要處理的郵件. 設定有用的郵件稍後處理流程. 適時的延後次要郵件. 讓某個時間點要處理的郵件，有準確的提醒. 在 Gmail 中，我們可以利用下面兩個方法，完成清空收件匣、延後處理的工作流程： 三步驟教學「一次完全整理好」爆炸的 Gmail 郵件. 改變 Gmail 預設延後郵件時間，聰明排除瑣事郵件的工作干擾. 在 Outlook 系統中，則可以利用下面的設定，完成類似的郵件重整：
