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為什麼會有頭皮屑?
頭皮護理有什麼好處?
頭髮濕了怎麼辦?
多梳頭對頭皮好嗎?
2023年11月17日 · 去頭皮解決方法有哪些？ 不妨參考一下以下15款去頭皮洗頭水名單，部分萬寧及屈臣氏有售，配合適當的 頭皮護理 ，告別頭皮屑！ 頭皮屑是什麼？ 頭皮屑是一種常見的頭皮狀況，會導致頭皮發癢和產生可見的白色或灰色小片，呈薄片狀，並容易掉下。 頭皮屑多的成因是？ 頭皮屑過多的成因可以從多個方面來理解。 首先，當頭皮上的皮膚細胞更新過快時，會導致大量死皮細胞脫落，形成頭皮屑。 其次，頭皮油脂分泌過盛也是一個重要因素。 當皮脂腺活動過於活躍，頭皮上的油脂會與死皮細胞混合，形成明顯的頭皮屑。 此外，環境污染、洗髮習慣也會影響頭皮屑的產生，無論是過度清洗還是不夠清洗，都可能導致頭皮屑的增多。 去頭皮洗頭水推薦1.Melvita有機香蜂草薄荷去屑洗髮水 $120/200ml.
5 天前 · Tracy Ku. May 28 2024. 不止頭髮要保養，頭皮護理也是非常重要的！ 把頭皮護理好，頭髮才能健康地成長。 台灣節目《健康有方》邀請到皮膚科醫師跟大家探討頭皮護養的方法，原來在日常中有很多我們不曾在意的小細節正在傷害我們的頭皮與頭髮，快來看看以下的護髮地雷你有沒有踩中吧！ 皮膚科醫師破解5大頭皮護理迷思 讓你的頭皮減齡 恢復濃密秀髮！ 頭皮護理迷思 1.洗頭應該用熱水還是冷水？ 坊間有很多爭論指冷水洗髮比熱水好，究竟是不是這樣呢？ 皮膚科醫師指出熱水會讓毛鱗片打開，這樣更便於清洗毛鱗片當中的髒污，加上油溶於熱水，所以用熱水洗頭可以令多餘的油脂比較容易代謝掉，但是用熱水把毛鱗片打開的同時也會讓頭髮容易斷掉。 反之，用冷水洗頭毛鱗片比較不會打開，油污也沒那麼容易洗掉。
正確作法應該是用毛巾包住濕的頭髮，然後拍掉表面多餘的水分，切記不要在頭髮濕的時候去搓它，再去吹頭髮。 3. 頭皮有分乾性、油性？ 皮膚科醫師指實際上並沒有這樣的分法，頭皮是人體皮脂腺最多的地方，所以頭皮基本上不缺油，中性的情況較多，乾性則比較少。 如果有掉頭皮屑或乾癬比較嚴重的情況，那就不是乾，而是發炎。 但到了髮根的地方就有分乾性、油性了，或因為吹整染燙、或因為頭髮過長油脂補充不到。 根據髮質不同，洗髮也有不同的護理方式： 中性、油性髮質： 先把頭皮洗乾淨，再做潤髮. 乾性髮質： 先做潤髮，把髮絲打濕、補充油脂，這樣頭髮比較不容易打結，這時候再去洗頭頭髮就沒那麼乾燥易斷。 4. 頭髮濕的時候梳頭最好？
2020年9月24日 · 頭皮問題離不開多皮屑、出油、毛燥開叉，想像日本妹齊藤早紀一樣擁有一頭秀髮正如，就要從選擇流頭水入手。 圖片來源：saki__saito. 以下有針對不同功效的洗頭水可能是你命定的救星！ 圖片來源：廣州物理增發接發髮型設計@小紅書. 1.Hair Recipe「奇異果x無花果」清爽蓬鬆洗髮露+護髮素 $179. 奇異果和無花果蘊含17種氨基酸和礦物質，有助為髮絲建立保護層，滋潤同時令秀髮不易扁塌。 奇異果富含維他命C，抗衰老同時擁有強效清潔力，可以溫和去除頭皮上的多餘油份之餘不會令髮質變得乾旱，令頭髮清爽不易扁塌。 而無花果含有的鉀、鈣、鐵等豐富礦物質可以把水分鎖住同時強韌髮絲，兩大成分混合成最強清潔保濕配方，質地輕盈，即搓起泡，頭髮彷如吃輕食一樣清新無負擔。
2021年8月19日 · 1. 頭油多. 2. 頭皮毛囊因多油脂堵塞導致發炎. 3. 頭髮細軟、乾燥、缺乏光澤、易斷. 4. 有大量灰白色的頭皮屑. 5. 經常痕癢. 6. 易有頭臭. （圖片來源：photoAC） 脂溢性脫髮大多是呈漸進式脫落，患者每日都會脫落大量髮絲，由起初的前額兩側或頭頂部位開始掉髮，繼而慢慢向外擴展，當患者持續多年出現頭油過多等問題，頭髮也會慢慢脫落，約五至十年內便會形成光禿。 （圖片來源：photoAC） 針對五大體質 根治脂溢性脫髮. 根據中醫理論，脂溢性脫髮可分為肝鬱氣滯、血虛風燥、濕熱內阻、脾虛濕盛及肝腎兩虛五大證型，治療上要明確清楚脂溢性脫髮患者主要是屬於哪種證型，才能對症下藥。 在辯證準確的基礎上，中醫中藥治脂溢性脫髮療效確切，能夠明顯減少頭部油脂分泌和恢復毛囊再造功能。
2023年3月16日 · 用護髮後用洗頭水. 漂染髮後經常覺得頭髮頭皮十分乾旱，出現頭皮屑的煩惱，特別是洗頭之後，不僅頭髮毛躁還脫髮特別多。 原來洗頭前須先多做一步護髮的步驟，每次洗頭前，為頭髮塗上一層薄薄的護髮素，為頭皮建立一層保護，以免令頭髮毛鱗剝落，這樣也有助在洗頭期間，減少頭髮脫落的數量。 別忘記洗髮後也要多使用一次護髮素，為頭髮重新建立一層保護，這樣才算是一套完整的洗髮保養過程！ 漂染頭髮護理貼士2. 一把好用的梳子很重要. 很多人以為梳子並不重要，買普通的就可以。 其實梳子直接影響到頭髮會不會毛躁、打結，因此選擇梳子的時候，應該留意梳子本身有沒有彈性，以及梳頭的時候會否容易產生靜電，導致頭髮愈梳愈亂。
2023年12月14日 · 三文魚. 不管是頭髮還是指甲很大部分都是由蛋白質纖維所構成，頭髮當中還有一個關鍵的組成成分就是角蛋白，同樣都是需要蛋白質才能製造出來。 三文魚就含有豐富的蛋白質，另外三文魚的mega-3脂肪酸和維生素通通都可以幫助頭髮、頭皮變得更健康！ （圖片來源：Pexels@Nadezhda Moryak） 生髮食物4. 蕃薯. 當你發現自己的頭髮很乾燥、暗沉沒有光澤的時候，就是你身體缺乏了維生素A。 這時候女士們可以選擇多吃蕃薯，因為蕃薯含有抗氧化劑β-胡蘿蔔素，可以在體內轉化為維生素A，刺激頭皮腺體分泌皮脂，預防頭髮變得乾燥無光澤。 （圖片來源：新傳媒照片庫） 生髮食物5.菠菜. 本身有脫髮問題的女士們，通常都是因為體內的鐵質和維生素D2濃度偏低，菠菜就可以幫助大家。
