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2023年2月28日 · 台灣營養師 高敏敏 早年曾整合34種水果的熱量排行榜，34種水果大致分為4大類，分別是：超高熱量、高熱量、中熱量和低熱量。 排行榜是以每100克的卡路里計算，列表如下： 超高熱量水果/乾果. 高熱量水果. 中熱量水果. 低熱量水果. 營養師拆解3大水果謬誤. 其實一大碗飯的熱量約200左右，所以其實芒果乾、葡萄乾、龍眼乾、黑棗食一個熱量有可能多過一碗飯，所以營養師亦提醒市民吃水果要看份量。 台灣營養師高敏敏亦曾在其社交專頁回應網民最常問的水果問題，拆解3大吃水果謬誤。 常見問題1：水果這麼甜是不是吃多會胖？ 營養師表示，其實不管什麼食物吃太多當然都會胖，關鍵是在「份量」。
2024年6月18日 · 四個特色西瓜品種介紹. 黃色果肉的「皇玉」果呈小球形，果皮綠色帶深色條紋，清甜爽脆多汁，甜度約10度（該度數為量度水溶液中含蔗糖濃度的單位－－白利糖度）。 無籽西瓜品種「無籽3F-2728」亦呈小球形，果皮綠色帶深色條紋，果肉則呈紅色多汁，甜度約10度。 同為小球形、果皮綠色帶深色條紋的「超甜黑美人168」，果肉鮮紅多汁，甜度約12度。 「黛安娜」則呈橢圓形，果皮鮮黃帶斑條，紅肉清甜，其甜度約11度。 一般本地有機西瓜甜度介乎8至12度。 首場為期四日的農墟活動於青衣城舉行. 漁護署聯同蔬菜統營處、新界蔬菜產銷合作社有限責任聯合總社和港鐵公司合辦「2024本地有機西瓜節」首場為期四日的農墟活動。
2023年9月14日 · 是次測試發現冷凍粟米粒和豌豆粒的鈉含量很低，味道較清淡，消費者容易會於烹調時加入較多的鹽和醬料，所以本會建議可多使用香草以增加味道，並減低鈉的攝入量。 膳食中攝取過多的鈉會增加患高血壓的機會，亦會增加患上中風及冠心病的風險。 如選擇即食已調味的罐頭甜粟米粒和豌豆粒，應參考營養標籤，盡量選擇鈉、糖和脂肪含量較低，以及成分表不添加糖或鹽的產品。 根據是次測試結果，不同牌子的在產品售價、食用分量、維他命含量均有差異。 不論甜粟米粒或豌豆粒每100克的售價差距頗大，購買時消費者宜小心查看包裝上的產品描述，亦可參考本會測試結果，從而揀選合適的產品；同時要留意產品包裝是否完整，並留意保質期和食用期限，確保產品沒有過期。 更多健康飲食及醫療健康生活內容. 健康生活｜返工經常出現微焦慮、微緊張、微不安！
2024年6月4日 · 查詢方法. 社會保障金額領款人如有查詢，可： 致電社會福利署熱線（2343 2255） 或與所屬的社會保障辦事處聯絡。 至於有關職津計劃的查詢，則可： 致電在職家庭及學生資助事務處轄下在職家庭津貼辦事處的熱線（2558 3000） 綜援、生果金、長者生活津貼等今起陸續多出半糧. 向合資格社會保障受助人發放的一次過額外款項，相當於半個月綜合社會保障援助（綜援）標準金額、高齡津貼、長者生活津貼或傷殘津貼。 有關金額例子如下： 綜援計劃發放的一次過額外款項. 公共福利金計劃發放的一次過額外款項. 每名受助人可獲發的額外款項調整至最接近整數。 家庭個案可獲發的額外款額為每名家庭成員可獲發的額外款額的總和。 更多政府津貼內容.
2020年10月4日 · 產婦於生產後除了身體虛弱、免疫力低之外，皮膚毛孔亦處於疏鬆狀態，容易「入風」，即感風邪而患上感冒，會引起關節酸痛。
2023年1月30日 · 據國際期刊《 Molecules 》於2018年刊登一份研究人工代糖的傷害，透過利用6種市面上常見的甜味劑與人體腸道中常見的6種細菌進行測試，發現這些甜味劑可對人體腸胃裡產生的天然消化細菌產生破壞，長遠來說對人體健康構成影響。 代糖和其他食品添加劑會刺激腦部神經. 腦神經專家暨外科醫生Russell Blaylock，在《神經毒素》（Excitotoxins） 一書亦指出：「代糖和其他食品添加劑對人體的危害，除了會刺激腦部神經，使腦細胞衰退至死亡，化學添加劑更像是神經定時炸彈，會逐漸使腦細胞產生質變，導致阿茲海默代症（腦退化症）及令人全身不由自主的動作，以及有認知與情緒問題的亨丁頓代舞蹈症等神經退化性疾病。 因此，不論是傳統糖分或是代糖都應減少攝取，少吃為妙。 天然代糖：甜菊糖、羅漢果糖.
2023年11月15日 · 圖片: 消委會. 消費者委員會測試20款坊間較普遍花生醬樣本，結果在6成樣本中檢出可損害肝臟功能的黃曲霉毒素，其中2款的黃曲霉毒素B1含量更超出歐盟標準上限。. 消費者 委員會測試了20款坊間較普遍花生醬樣本，結果在6成樣本中檢出可損害肝臟功能 ...
