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收縮壓是什麼?
臨血壓高怎麼辦?
單純收縮期高血壓是什麼原因?
一直以來，醫生較著重舒張壓（下壓）的升高，因為下壓的波動較少，很多醫生認為人體較能忍受偶然性收縮壓（俗稱上壓）的升高，而經常性下壓的升高才會導致健康上的問題，所以，曾經有醫生認為單是上壓升高而下壓正常是不會為健康帶來不良的影響，尤其
2024年5月21日 · 由於高血壓在長者有非常高的患病率，它不單是可以預防疾病和死亡的首要病因，而更重要的是它也是導致過早殘障(premature disability) 和需要住院的主因、但卻被低估了。
簡單理解，上壓高與血管變硬有關，下壓高則牽涉血管的彈性擴張，但若然上壓、下壓，或是上下壓也超標，切記要上心，因為血壓跟血糖一樣，就算未有「糖尿病」或「高血壓」這標籤，只要數值偏離正常，器官已會受破壞。 唐俊業解釋，血壓偏高程度與器官的破壞，存在密切關連性。 「分別只在高血壓對器官傷害大過高血壓前期，但相對正常血壓，其實處身高血壓前期的邊緣人，身體器官機能也會慢慢被破壞。 」所謂「器官機能破壞」，意指血管壓力的增加，引致血管壁表皮細胞破裂，使血小板、低密度膽固醇等更易累積，令血管閉塞，常見受破壞的器官是：腦部、腎臟及心臟。 「這三個器官對血壓的敏感度特別高，所以受高血壓影響的風險也最大。 腦部：大腦獨立的保護系統，可控制腦部血壓的穩定。
抓出血壓高的特別時段 1 天量1 次血壓，達到標準值就鬆口氣以為過關了，實際情況卻非如此。 血壓是指心臟將血液打出時，撞擊到血管壁所形成的壓力，1天當中血壓會有高低起伏波動，通常晚上入睡後，血壓會下降至少10％。
說高血壓，標準是上壓超過140mmHg，或下壓高於90mmHg。論治療，建議指引是控制飲食+運動+減重+藥物。 怎麼看，這病都清清楚楚明明白白，既有目標亦有療法。
(1)正常(normal)：收縮壓(上壓)少於120及舒張壓(下壓)少於80； (2)升高(elevated)： 收縮壓在120-129之間及舒張壓少於80； (3)第一期高血壓(Hypertension Stage 1)： 收縮壓在130-139之間或舒張壓在80-89之間；
2015年7月14日 · 黃至生稱，一般高血壓病人需要把上壓控制在140 mmHg以下，而下壓就要低過90 mmHg，但如果病人同時有糖尿病或腎衰竭等問題，就需要更小心控制血壓，上壓應維持在130 mmHg以下，而下壓就要低過80 mmHg，以減低併發症出現的機會。
