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2020年12月7日 · 做法. 1. 把印度椰子切件。 2. 雞及瘦肉汆水備用。 3. 選用不銹鋼金釜內膽，將水加進智能高速鍋中，再加入雞、瘦肉、椰子件及已切片的薑，蓋上煲蓋並鎖緊。 4. 按「Pressure Cook加壓烹煮」點選「Soup湯」烹煮功能。 5. 設定烹煮時間為30分鐘，壓力調節為40kPa，按「Start開始」。 6. 當智能高速煲發出提示音時，按「Cancel取消」打開煲蓋。 7.
2018年10月10日 · 如果你經常感到咽喉有痰，不妨選擇印度椰子無花果淮杞百合素湯。 此湯以化痰止咳、潤肺清熱的印度椰子，配上健脾開胃、解毒消腫的無花果，還有補脾養肺的淮山、養肝明目的杞子，以及清肺止咳的百合一同熬製，不但香甜滋味，更具有滋陰養顏，補脾健胃之效。 海底椰雪梨茅根馬蹄豬腱湯. 要解決肺燥咳嗽的問題，選擇海底椰雪梨茅根馬蹄豬腱湯就適合了！ 海底椰不但能清燥熱、止咳，也可滋陰補腎、潤肺養顏；雪梨則有養顏護膚、滋陰潤肺之效再配合可養陰生津、清熱利尿白的茅根及馬蹄，可說是護肺潤燥的不二之選。 黑杞子桂花雪梨茶. 眼乾、喉乾是不少人入秋之際遇到的問題，季節限定的黑杞子桂花雪梨茶就可達明目潤肺之效，清肝明目的黑杞子，配以生津解渴、潤肺化痰的雪梨，及香氣濃郁的桂花，清甜潤喉，特別適合在乾燥的秋天飲用。
2024年5月14日 · 印度椰子 1個 蘋果 2個 紅蘿蔔 1個 瘦肉 6兩 做法： 1. 將印度椰子沖洗淨，切片。2. 蘋果用鹽擦洗表面以達到去蠟、去農藥的作用，切塊後去核。3. 紅蘿蔔去皮，切塊。4. 把瘦肉切片後出水。5. 全部材料用8碗水煮一個半小時成4碗即可連湯料同食。湯水食譜
2020年4月20日 · 湯水專家張佩芳（芳姐）在個人網誌分享一款小兒養護咽喉湯水印度——椰子蘋果瘦肉湯。 印度椰子營養豐富，有清心潤肺、化痰止咳、强壯體質、固本培元及滋潤養顏等功效。
2022年10月15日 · 馬來西亞便有一名女子在家用壓力煲煲湯時發生爆炸，臉及身體被滾湯嚴重灼傷；留醫多日，雖已出院，但她卻坦言內心已留下陰影，以後煮食只會用普通煲，又呼籲民眾用任何品牌的壓力鍋時都要小心。 最新影片: TOPick診症室. 【TOPick診症室】拆解徵狀「火燒心」或患胃酸倒流 嚴重患者或須接受手術治療. 據外媒報導，爆炸意外發生於一個月前，當時26歲的努娜蒂雅於正在在廚房用壓力煲煲湯，因為沒有聲音再響起，以為煲內蒸氣已經釋放完畢，正當她要打開煲蓋放入剩餘的湯料時，卻發現煲蓋蓋得很緊，即便在妹妹的幫助下，依然打不開，於是便決定多半小時後才再嘗試。 惟正當她準備離開時，事故卻冷不防地發生。
2024年1月12日 · 材料： 虎乳靈芝 3錢、迷你椰子（即印度椰子） 1個、粟米 1條、甘筍 1條、南北杏 1兩、紅棗 5粒、瘦肉 半斤. 做法： 1. 虎乳靈芝、杏仁沖洗； 2. 椰子沖洗後切片； 3. 粟米去衣切塊； 4. 甘筍去皮切塊； 5. 紅棗去核； 6. 瘦肉切片後出水； 7. 全部材料9碗水 2小時，成4至5碗即成。 小貼士：湯水性質平和，男女老少皆可飲用，惟迷你椰子香味濃郁，但容易發霉，切開後如有霉味切不可用。 文章已獲「 芳姐保健湯餸 」授權轉載。 HKET App已全面升級，TOPick為大家推出一系列親子、健康、娛樂、港聞及休閒生活資訊及影片。
2022年3月31日 · 1. 青欖拍扁，煲湯時容易出味。 2. 桔餅輕微沖洗，不用洗得太乾淨、剪半。 3. 排骨汆水備用，海底椰片先泡軟30分鐘。 4. 在煲內加入2公升水及所有材料，煲滾後轉細火煲2小時。最後15分鐘用大火煲，逼出材料味道。 食材用法：青欖：又稱「橄欖」。
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